อาการปวดเมื่อยหรือปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ปัญหาทางร่างกายไปจนถึงความกังวลด้านจิตใจ อาการนี้อาจเคยเกิดขึ้นกับทุกคนที่มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต
ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์คืออาการ dyspareunia เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ dyspareunia มาดูรีวิวด้านล่างกัน
dyspareunia คืออะไร?
Dyspareunia คือความเจ็บปวดในอวัยวะเพศที่อาจเกิดขึ้นก่อนระหว่างและหลังการมีเพศสัมพันธ์
ตามบทความจาก StatPearlsมีประมาณ 7-46% ของผู้ที่มีอาการ dyspareunia ในสหรัฐอเมริกา
หากคุณสงสัยว่าเหตุใดการมีเพศสัมพันธ์จึงทำให้เจ็บปวด มักจะเป็นครั้งแรกที่คุณทำ โดยเฉพาะผู้หญิง
อย่างไรก็ตาม สาเหตุของความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน
อาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นอย่างไร?
ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพบางอย่างในร่างกาย
ตามหลักการแล้วการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจสำหรับคู่รักส่วนใหญ่
อย่างไรก็ตาม หากการมีเพศสัมพันธ์ทำให้เจ็บปวด คุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้:
- ปวดเฉพาะตอนเริ่มเจาะ
- ปวดทุกครั้งที่อวัยวะเพศและช่องคลอดทะลุ แม้ในขณะที่สอดผ้าอนามัยแบบสอด
- ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เจ็บปวด
- ปวดลึกระหว่างเจาะ
- ความเจ็บปวดเช่นความร้อนหรือความอ่อนโยน
- ปวดแสบปวดร้อนหลังจากทำกิจกรรมทางเพศเสร็จ
หากความเจ็บปวดไม่หายไปและยังคงปรากฏขึ้นทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์?
สาเหตุที่ทำให้เซ็กส์เจ็บอาจแตกต่างกันในแต่ละคน
ในหลายกรณี ผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หากช่องคลอดไม่มีการหล่อลื่นเพียงพอ
ความเจ็บปวดใหม่สามารถเอาชนะได้หากผู้หญิงคนนั้นผ่อนคลายมากขึ้นและอุ่นเครื่องหรือเล่นหน้าก่อนการเจาะ
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรับมือกับอาการปวดเมื่อยระหว่างมีเพศสัมพันธ์คือการใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอดเพิ่มเติม
อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดที่ปรากฏเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพอื่นๆ เป็นไปได้
ต่อไปนี้คือสาเหตุต่างๆ ของอาการปวดเมื่อยระหว่างมีเพศสัมพันธ์:
1. ช่องคลอด
Vaginismus เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อช่องคลอดปิดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ทำให้เจาะได้ยาก
ผู้หญิงที่มีภาวะช่องคลอดอักเสบมักมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในช่องคลอด อาการกระตุกนี้เป็นสิ่งที่ทำให้การเจาะเจ็บปวด
2. การติดเชื้อในช่องคลอด
การติดเชื้อในช่องคลอดอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ได้เช่นกัน
การติดเชื้อประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย ภาวะนี้เกิดจากแบคทีเรียในช่องคลอดมากเกินไป
3. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างกิจกรรมทางเพศได้
ตัวอย่างของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ หนองในเทียม โรคหนองใน และเริม
4. วัยหมดประจำเดือน
เมื่อบุคคลเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ผนังช่องคลอดจะสูญเสียความชื้นตามปกติและแห้ง
สภาพช่องคลอดแห้งนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างกิจกรรมทางเพศ
5. Endometriosis
Endometriosis เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อที่ควรอยู่ในมดลูกเติบโตนอกมดลูก
Endometriosis ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดอาการปวดหรือปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แต่ยังปวดระหว่างมีประจำเดือนด้วย
6. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ
การปรากฏตัวของโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบสามารถทำให้เนื้อเยื่อในกระดูกเชิงกรานแย่ลงและอักเสบได้
ยิ่งไปกว่านั้น แรงกดดันในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นอีก
7. ปัญหาเกี่ยวกับปากมดลูก
ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับปากมดลูก (ปากมดลูก)
โดยปกติ ภาวะนี้จะมีอาการปวดเมื่อองคชาตเข้าไปหรือแทรกซึมจนสุดและไปถึงปากมดลูก
8. การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ช่องคลอด
การบาดเจ็บเหล่านี้รวมถึงการฉีกขาดระหว่างการคลอดหรือการฉีกขาดในบริเวณฝีเย็บระหว่างช่องคลอดและทวารหนักระหว่างการคลอด (episiotomy)
โดยปกติความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเมื่อมีการมีเพศสัมพันธ์เร็วเกินไปหลังการผ่าตัดหรือการคลอดบุตร
ที่จริงแล้ว ช่องคลอดต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ก่อนที่จะสามารถเจาะเข้าไปใหม่ได้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์
9. ปัจจัยทางจิตวิทยา
อารมณ์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกิจกรรมทางเพศและอาจมีบทบาทในความเจ็บปวดทางเพศ
รายงานจาก Mayo Clinic ปัจจัยทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อจิตวิทยาของคุณที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่:
ปัญหาทางจิตใจ
ความวิตกกังวล ซึมเศร้า กังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา ความกลัวเรื่องความสัมพันธ์ทางเพศ ปัญหาในความสัมพันธ์ ล้วนมีส่วนทำให้เกิดการมีเพศสัมพันธ์ได้
ไม่ว่าจะมีสติหรือไม่ก็ตาม ปัญหาทางจิตใจต่างๆ ข้างต้นอาจทำให้ความตื่นตัวและความรู้สึกไม่สบายลดลง ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์จึงเจ็บปวด
ความเครียด
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณมีแนวโน้มที่จะหดตัวและไม่ผ่อนคลายระหว่างกิจกรรมทางเพศที่ตึงเครียด
ภาวะนี้จะทำให้เกิดอาการปวดหรือปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างแน่นอน
ประวัติการล่วงละเมิดทางเพศ
ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เคยประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศหรือความรุนแรง
บางครั้งการตัดสินว่าความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์นั้นเกิดจากปัจจัยทางร่างกายหรือจิตใจค่อนข้างยาก
อย่างไรก็ตาม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ความเจ็บปวดในช่วงแรกอาจนำไปสู่ความกลัวที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
สิ่งนี้ทำให้ยากสำหรับคุณที่จะผ่อนคลายจนทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวดที่รุนแรงขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์
วิธีจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์?
ระหว่างการตรวจกับแพทย์ คุณอาจถูกถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาและอาการทางการแพทย์ที่คุณเคยประสบ
หลังจากนั้น แพทย์จะแนะนำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการของคุณ
การทดสอบเหล่านี้มักจะรวมถึงการตรวจอุ้งเชิงกรานหรืออัลตราซาวนด์อุ้งเชิงกราน
จากผลการตรวจ แพทย์จะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมตามสาเหตุของอาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์
ตัวอย่างเช่น ในสตรีที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แพทย์อาจสั่งยาเฉพาะที่มีเอสโตรเจนเพื่อเพิ่มการผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอด
นอกจากการใช้ยา แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณปฏิบัติตามการรักษาอื่นๆ เช่น:
1. การบำบัดด้วยความรู้สึกไว
การบำบัดนี้ทำได้โดยการฝึกเพื่อให้ช่องคลอดของคุณผ่อนคลายมากขึ้น
ด้วยวิธีนี้ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์จะลดลง
2. การบำบัดทางเพศหรือการให้คำปรึกษา
การประสบอาการ dyspareunia อาจส่งผลเสียต่อสภาวะทางอารมณ์และชีวิตทางเพศของคุณ
ดังนั้นคุณควรปรึกษาสภาพของคุณกับนักจิตวิทยาที่สามารถช่วยได้
นอกเหนือจากการรับการรักษาพยาบาลแล้ว สิ่งสำคัญสำหรับคุณและคู่ของคุณคือต้องทำงานร่วมกันเพื่อให้สามารถเอาชนะปัญหานี้ได้
คุณสามารถสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีการอื่นในการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องเจาะ
คุณและคู่ของคุณควรเข้าใจเงื่อนไขของกันและกันและไม่บังคับเจตจำนงของกันและกัน
