สัญญาณของปัสสาวะหรือปัสสาวะปกติที่คุณสังเกตได้ โดยเริ่มจากสี กลิ่น และปริมาณ เป็นเรื่องปกติที่ปัสสาวะจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่บางครั้ง ปัสสาวะก็ทำให้เกิดกลิ่นฉุนได้ แล้วสาเหตุมาจากอะไร?
ภาวะที่ทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น
แอมโมเนียเป็นสารของเสียจากการเผาผลาญที่มีอิทธิพลมากที่สุดในการทำให้ปัสสาวะมีกลิ่น ภาวะอื่นๆ อีกหลายประการเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิต รวมถึงการรับประทานอาหาร เครื่องดื่ม ยาและอาหารเสริม ต่อปัญหาสุขภาพบางอย่าง
ด้านล่างนี้คือสาเหตุของกลิ่นฉี่ของคุณฉุน
1.ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
นิสัยการดื่มน้ำน้อยซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำมักเป็นสาเหตุของกลิ่นฉุนของปัสสาวะ เนื่องจากเนื้อหาของปัสสาวะส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำและของเสียที่ไตขับออกจากร่างกาย
ปริมาณน้ำและของเสียจำนวนมากอาจส่งผลต่อกลิ่นของปัสสาวะ หากมีน้ำมากและมีของเสียเล็กน้อย ปัสสาวะจะมีกลิ่นเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
อย่างไรก็ตาม หากคุณมีของเสียที่มีความเข้มข้นสูงด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย ปัสสาวะของคุณอาจมีกลิ่นแอมโมเนียรุนแรง
2. การบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่ม
อาหารบางชนิด เช่น เปอไต และเจงกล อาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นได้ Petai และ jengkol มีสารประกอบกำมะถันที่เรียกว่า jengkolat acid (กรดดีเจนโคลิค) ซึ่งส่งผลต่อกลิ่นปัสสาวะ
นอกจากอาหารเปไตและเจงกลแล้ว อาหารและเครื่องดื่มที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียมและกาแฟ ก็สามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน
การดื่มกาแฟนอกจากจะทำให้กลิ่นปัสสาวะเปลี่ยนแล้ว ยังทำให้ปัสสาวะบ่อยได้อีกด้วย ของเหลวในร่างกายจะเสียมากขึ้น หมายความว่าคุณจะรู้สึกถึงความเสี่ยงของปัสสาวะสีเข้มและมีกลิ่นฉุนมากขึ้น
3. กินยาและอาหารเสริม
ร่างกายของคุณจะกำจัดสารอาหารที่คุณไม่ต้องการผ่านทางปัสสาวะ วิตามิน B6 หรือไพริดอกซินที่มากเกินไปจากอาหารเสริมอาจทำให้กลิ่นปัสสาวะรุนแรงขึ้น
ยาสำหรับปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) โรคเบาหวาน และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (โรคไขข้อ) อาจส่งผลต่อกลิ่นของปัสสาวะได้เช่นกัน
4. การตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์ที่เข้าสู่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์มักบ่นว่ามีกลิ่นฉุนของปัสสาวะมากขึ้น สาเหตุหนึ่งคือระดับฮอร์โมนมนุษย์ chorionic gonadotropin (hCG) ที่เพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรก
อย่างไรก็ตาม กลิ่นฉุนของปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากภาวะไขมันในเลือดสูง แม้ว่าปัสสาวะของสตรีมีครรภ์จะปกติก็ตาม Hyperosmia เป็นภาวะที่เพิ่มความสามารถในการรับรู้กลิ่นเพื่อรับรู้กลิ่น
การแพ้ท้องยังมีความเสี่ยงต่อการทำให้หญิงตั้งครรภ์เสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ การดื่มน้ำมากขึ้นสามารถป้องกันไม่ให้กลิ่นปัสสาวะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
5. ความผิดปกติทางสุขภาพบางอย่าง
อ้างอิงจาก Mayo Clinic กลิ่นปัสสาวะที่ฉุนและผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น:
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI),
- เบาหวาน ketoacidosis,
- โรคเบาหวาน,
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้า (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ),
- ทวารกระเพาะปัสสาวะและ
- โรคปัสสาวะน้ำเชื่อมเมเปิ้ล .
วิธีกำจัดกลิ่นฉุนของปัสสาวะ?
การเปลี่ยนแปลงของกลิ่นปัสสาวะส่วนใหญ่เป็นเพียงชั่วคราวและไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง เพื่อให้ปัสสาวะเป็นปกติ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้
- ดื่มน้ำเป็นประจำเพื่อช่วยให้คุณปัสสาวะสม่ำเสมอและป้องกันภาวะขาดน้ำ
- ดื่มน้ำมากขึ้นในสภาพอากาศร้อนหรือขณะออกกำลังกาย
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่ม เช่น น้ำอัดลม กาแฟ หรือแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารเคมีที่มีกลิ่นแรง เช่น เปไต เจงกล และกระเทียม
- ปรับการรับประทานอาหารเสริมวิตามิน B6 ไม่เกิน 10 มก. ต่อวัน
โดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงของกลิ่นปัสสาวะที่เกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่างจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ ที่คุณพบ อาการเหล่านี้ได้แก่:
- กระตุ้นให้ปัสสาวะกะทันหัน
- ปวดและแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
- สีปัสสาวะขุ่น,
- ปัสสาวะเป็นเลือด (ปัสสาวะ)
- ปวดท้องส่วนล่าง หลัง หรือซี่โครง
- ความเหนื่อยล้ามากเกินไป,
- รู้สึกสับสนหรือกระสับกระส่ายและ
- ไข้และหนาวสั่น
หากคุณรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้หรือกังวลว่าปัสสาวะของคุณมีกลิ่นไม่ดี ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป
