รายชื่อยารักษาโรคไขข้อธรรมชาติเพื่อช่วยบรรเทาอาการ

การรักษาโรคไขข้ออักเสบ (rheumatoid arthritis) มีความจำเป็นทางการแพทย์ในการบรรเทาอาการ ลดการอักเสบ และชะลอการลุกลามของโรค อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้วิธีอื่นเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้อ เช่น สมุนไพร ยาแผนโบราณ หรือการเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ

แต่ควรขีดเส้นใต้ว่าไม่มียาธรรมชาติหรือสมุนไพรชนิดใดที่สามารถรักษาโรคไขข้อได้ การใช้ยานี้โดยทั่วไปเป็นเพียงเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อหรืออาการไขข้ออื่นๆ ที่คุณกำลังประสบอยู่ แล้วสมุนไพรอะไรเป็นส่วนผสมที่สามารถใช้เป็นยาธรรมชาติเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้อหรือข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้?

รายการยาธรรมชาติหรือสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคไขข้อ

ห้ามใช้ส่วนผสมสมุนไพรเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้อหรือข้ออักเสบรูมาตอยด์ อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ยาประเภทนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เหตุผลก็คือ ส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดสามารถโต้ตอบกับยาจากแพทย์ได้ ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้

นอกจากนี้ ส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดไม่เหมาะสำหรับการบริโภค ขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้ยาสมุนไพรเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมในสมุนไพรนั้นปลอดภัยสำหรับคุณ ต่อไปนี้คือการเยียวยาธรรมชาติที่สามารถใช้ลดการอักเสบและบรรเทาอาการเกี่ยวกับรูมาติกได้:

1. น้ำมันปลา

ส่วนประกอบหลักในน้ำมันปลาคือไขมันดีที่ร่างกายต้องการคือโอเมก้า-3 ไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้สามารถสกัดกั้น Prostaglandins และ cytokines ในร่างกายที่อาจทำให้เกิดการอักเสบได้ รวมทั้งเปลี่ยนให้เป็นสารเคมีต้านการอักเสบที่เรียกว่า resolvin

การศึกษายังพบว่าการบริโภคน้ำมันปลาสามารถบรรเทาอาการปวดข้อและอาการตึงในผู้ป่วยข้ออักเสบได้อย่างมาก ซึ่งจะช่วยลดการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อย่างไรก็ตาม ยาสมุนไพรสำหรับโรคไขข้อนี้ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ เรอ และมีกลิ่นคาวในปาก และอาจรบกวนการรักษาที่คุณกำลังใช้

2. ขมิ้น

สารออกฤทธิ์ในขมิ้น ได้แก่ เคอร์คูมิน ช่วยลดอาการบวมและปวดข้อในผู้ป่วยโรคไขข้อ เคอร์คูมินทำงานโดยการปิดกั้นไซโตไคน์และเอนไซม์อื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบได้

การศึกษาในปี 2555 ยังพบว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขมิ้นที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เรียกว่า BCM-95 มีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดและบวมในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมากกว่าไดโคลฟีแนกหรือยาแก้อักเสบที่ใช้บรรเทาอาการปวดข้อ

3. ขิง

ขิงมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการรักษาโรคและอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ หวัด ไมเกรน ไปจนถึงความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงเท่านั้น ส่วนผสมจากธรรมชาติยังสามารถใช้เป็นยาสมุนไพรสำหรับโรคข้ออักเสบประเภทต่างๆ ได้ รวมทั้งโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคไขข้อและโรคข้อเข่าเสื่อม

รายงานจากมูลนิธิโรคข้ออักเสบระบุว่าขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบคล้ายกับสารยับยั้ง ibuprofen และ COX-2 ซึ่งมักใช้ในการรักษาโรคไขข้อ ยาแผนโบราณนี้ยังมีประสิทธิภาพในการลดปฏิกิริยาการอักเสบเช่นเดียวกับยาสเตียรอยด์สำหรับโรคไขข้อ

4. ชาเขียว

ชาเขียวอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ โพลีฟีนอลชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในใบชาเขียวคือ epigallocatechin 3-gallate (ECGC) จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Physical Therapy Science การบริโภคชาเขียวร่วมกับการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการข้อต่ออักเสบ

แต่อย่าลืมว่าชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนชนิดหนึ่ง คุณควรใช้ยารักษาโรคไขข้อตามธรรมชาตินี้ในปริมาณที่พอเหมาะหรือปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับระดับที่เหมาะสม

5. อบเชย

อบเชยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เปลือกอบเชยยังเชื่อกันว่าช่วยบรรเทาอาการของโรคไขข้อได้ ดังนั้นจึงมักใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาโรคนี้

อย่างไรก็ตามการใช้อบเชยเป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคไขข้อก็ต้องระวังเช่นกัน เหตุผลก็คือ อบเชยในปริมาณมากสามารถทำให้เกิดลิ่มเลือดได้ และยานี้เป็นที่รู้จักกันว่าก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์

6. กระเทียม

กระเทียมเป็นที่รู้จักในฐานะเครื่องปรุงหลักในอาหารต่างๆ ไม่เพียงเท่านั้น กระเทียมยังสามารถเป็นยาสมุนไพรสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

กระเทียมทำงานโดยไปยับยั้งการผลิตไซโตไคน์อันเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคไขข้อเพื่อให้การพัฒนาของโรคนี้ช้าลง อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณกินกระเทียมดิบเท่านั้น เมื่อสุกคุณสมบัติต้านการอักเสบจะลดลง

7. พริกไทยดำ

พริกไทยดำเป็นหนึ่งในยารักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อและบวมที่มันทำให้เกิด พริกไทยดำเป็นที่รู้จักกันว่ามีแคปไซซินซึ่งเป็นส่วนผสมที่พบในครีมต้านการอักเสบ ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมักใช้ครีมที่มีแคปไซซิน รวมทั้งโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับครีมแคปไซซิน ผลการบรรเทาอาการปวดของพริกไทยดำก็เกิดขึ้นชั่วคราวเช่นกัน คุณจำเป็นต้องใช้ยาสมุนไพรนี้บ่อยๆ เพื่อช่วยในการเอาชนะโรคไขข้อหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ที่คุณกำลังประสบอยู่

น้ำมันหอมระเหยเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติ

นอกจากยาสมุนไพรแล้ว ปัจจุบันหลายคนใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติ น้ำมันนี้สามารถกำหนดเป้าหมายการอักเสบและปวดข้อได้โดยเฉพาะเมื่อใช้ ในความเป็นจริง ประสิทธิภาพของน้ำมันนี้เรียกว่าเหมือนกับยา NSAID

ต่อไปนี้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มักใช้เป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคไขข้อหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์:

1. น้ำมันกำยาน

น้ำมันกำยาน (น้ำมันกำยาน) ได้มาจากน้ำนมของพืช Boswellia serrata. เนื้อหาในน้ำมันกำยานมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผู้ป่วยโรคข้ออักเสบสามารถใช้เพื่อลดการอักเสบ ความเจ็บปวด และความตึงของข้อต่อได้

คุณสามารถใช้น้ำมันนี้โดยทาลงบนผิวหรือผสมในน้ำเพื่อดื่ม อย่างไรก็ตาม น้ำมันนี้ยังสามารถให้ผลข้างเคียง ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนัง

2. น้ำมันส้ม

ไม่เพียงแต่ผลไม้รสเปรี้ยวเท่านั้น น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากส้มยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบด้วย ดังนั้นส่วนผสมนี้จึงมักถูกใช้เป็นยารักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติ น้ำมันส้มเป็นที่รู้จักกันในการลดระดับการอักเสบโดยรบกวนการตอบสนองต่อการอักเสบในระบบภูมิคุ้มกัน

คุณสามารถใช้น้ำมันนี้โดยตรงกับบริเวณผิวที่มีอาการปวดหรือคุณสามารถเพิ่มลงในอ่างเพื่อให้เกิดผลสงบและลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อย่างไรก็ตาม น้ำมันสีส้มสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการถูกแดดเผา ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการทาบนผิวที่โดนแสงแดดก่อนออกแดด

3. เปปเปอร์มินต์

เปปเปอร์มินต์เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงความสามารถในการลดการอักเสบ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้มีคุณสมบัติในการระงับปวด ยาชา และต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและความฝืดในผู้ที่เป็นโรคไขข้อ

คุณสามารถใช้น้ำมันสะระแหน่โดยตรงกับบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ หรือเติมในน้ำหรือชาเพื่อดื่ม อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาการเสียดท้องหรือคลื่นไส้ และอาจเกิดปฏิกิริยากับยารักษาโรคข้ออักเสบบางชนิด

นอกจากส่วนผสมทั้งสามข้างต้นแล้ว ยังมีการแสดงน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดเพื่อช่วยรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคไขข้อตามธรรมชาติ รวมไปถึง:

• น้ำมันขมิ้น
• น้ำมันขิง
• น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
• น้ำมันยูคาลิปตัส