การมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะ (coitus interruptus) หรือที่รู้จักกันดีในชื่อวิธีการหลั่งภายนอกหรือ "ภายนอก" เป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่เก่าแก่ที่สุดในโลกและยังคงมีการปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน คู่รักประมาณ 35 ล้านคนทั่วโลกใช้เทคนิคนี้ในการป้องกันการตั้งครรภ์ฉุกเฉิน
การหลั่งภายนอกคืออะไร?
การพุ่งออกมานอก aka ขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์คือการฝึกดึงองคชาตจากช่องคลอดก่อนที่จะถึงจุดสุดยอดและการพุ่งออกมา
เทคนิคการดึงออกนี้มักใช้เป็นวิธีสำรองของถุงยางอนามัยหรือยาฮอร์โมน
ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายจะดึงองคชาตออกจากช่องคลอดเมื่อเขารู้สึกว่ากำลังจะพุ่งออกมาหรือก่อนจะเอื้อมถึง
การหลั่งจะทำแยกกันทั้งภายนอกและจากช่องคลอด ระวังอย่าให้น้ำอสุจิหยดหรือหกลงบนช่องคลอดของผู้หญิง
ผู้ชายที่ต้องการใช้วิธีนี้ต้องเข้าใจอย่างถูกต้องเกี่ยวกับการตอบสนองทางเพศของเขา เมื่อเขาถึงจุดสุดยอด จุดสุดยอด และจะพุ่งออกมา
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ร่างกายของคุณถึงจุดสูงสุดของความตื่นตัวทางเพศเมื่อการหลั่งไม่สามารถระงับหรือล่าช้าได้อีกต่อไป
วิธีนี้มีข้อดีหลายประการ ตัวอย่างเช่นปราศจากฮอร์โมนและใช้งานได้จริง นอกจากนี้ สเปิร์มซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในตัวอสุจินั้นค่อนข้างดีสำหรับผิวของคุณ
เชื่อกันว่าสเปิร์มช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียนและป้องกันการเกิดสิว ขออภัย มีความเสี่ยงที่คุณต้องพิจารณา
มีความเสี่ยงที่สเปิร์มจะเหลืออยู่ในน้ำอสุจิที่หลั่งล่วงหน้า
การใช้วิธีการขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์ต้องใช้การควบคุมตนเอง
แม้ว่าคุณจะคาดการณ์ได้ว่าจะถอนยาออกเมื่อใด แต่วิธีนี้ก็ยังไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับการคุมกำเนิดแบบอื่นในการป้องกันการตั้งครรภ์
เมื่อคุณมีอารมณ์รุนแรง องคชาตของคุณจะหลั่งน้ำอสุจิออกมาเล็กน้อย น้ำอสุจิก่อนหลั่งนั้นไม่มีสเปิร์ม
อย่างไรก็ตาม เมื่อของเหลวก่อนการหลั่งออกมาจากองคชาต อสุจิที่มีชีวิตที่เหลืออยู่จากการพุ่งออกมาครั้งก่อนซึ่งติดอยู่กับท่อปัสสาวะจะถูกขับออกด้วยน้ำอสุจิ
การศึกษาที่ยกมาจาก International Planned Parenthood พบว่ามีสเปิร์มกลุ่มเล็กๆ ในน้ำอสุจิก่อนหลั่งในผู้เข้าร่วมชายจำนวนหนึ่ง
แม้ว่าจะมีสเปิร์มเพียงไม่กี่ร้อยตัว แต่ในทางทฤษฎีแล้วก็ยังมีความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ต่ำ
จำไว้ว่าต้องใช้เซลล์อสุจิเพียงเซลล์เดียวในการตั้งครรภ์
วิธีการหลั่งภายนอกมีประสิทธิภาพมากกว่าถุงยางอนามัย
Lauren F. Streicher, MD, รองศาสตราจารย์คลินิกในแผนก OB-GYN ที่ Northwestern University และผู้เขียน Sex Rx: Hormones, Health and กล่าวว่า "เรามักคิดว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นระยะ] เป็นวิธีการคุมกำเนิด แต่ก็ไม่ใช่ เซ็กส์ที่ดีที่สุดของคุณ ยกมาจาก Greatist
การคุมกำเนิดตามคำนิยามเป็นวิธีที่ใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แต่เทคนิคการมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะมีโอกาสล้มเหลวสูงมาก
ตามแผนความเป็นพ่อแม่ ผู้หญิง 4 ใน 100 คนจะตั้งครรภ์จากคู่ครองชายซึ่งมักใช้การมีเพศสัมพันธ์ถูกขัดจังหวะ
นั่นคือมีโอกาสสี่เปอร์เซ็นต์ที่จะตั้งครรภ์จากวิธีนี้ เมื่อเทียบกับยาคุมกำเนิด (อัตราความล้มเหลว 6 เปอร์เซ็นต์) หรือ IUDs (มีโอกาสล้มเหลวน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์) ตัวเลขนี้ค่อนข้างสูง
ในบรรดาคู่รักที่ไม่สามารถจัดการความทันเวลาของการถอนออก ความน่าจะเป็นของความล้มเหลวอยู่ที่ประมาณ 27 เปอร์เซ็นต์ภายในหนึ่งปี
ทำไม? ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่สามารถคาดเดาได้อย่างแม่นยำว่าจะปล่อยรีเฟล็กซ์แบบดึงออกได้เร็วเท่าที่ต้องการได้อย่างไร
ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ชายจำนวนมากที่นั่นประสบกับการหลั่งเร็วก่อนวัยอันควร ถุงยางอนามัยตาม CDC มีอัตราความล้มเหลว 18 เปอร์เซ็นต์
สิ่งที่ต้องเข้าใจ เปอร์เซ็นต์นี้มาจากความล้มเหลวของถุงยางอนามัย เนื่องจากผู้ชายที่ไม่เข้าใจการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง ใช้ถุงยางอนามัยช้าจนก่อนมีเพศสัมพันธ์หรือใช้งานอย่างไม่ถูกต้อง
แม้ว่าคุณและคู่ของคุณจะควบคุมอุบัติเหตุไม่ได้ เช่น ถุงยางอนามัยฉีกขาด หากคุณรู้วิธีใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องและถูกต้องจริงๆ ก็ไม่น่าจะเป็นไปได้มากที่สาเหตุสองประการข้างต้นนี้จะเกิดขึ้น
ซึ่งหมายความว่าอัตราความล้มเหลวส่วนบุคคลของคุณจะลดลงมากโดยใช้ถุงยางอนามัยมากกว่าการใช้เทคนิคการขัดจังหวะเพียงอย่างเดียว
วิธีการหลั่งภายนอกไม่ได้ป้องกันกามโรค
แผลหรือแผลที่อวัยวะเพศสามารถแพร่เชื้อได้หลายชนิด กามโรคอื่น ๆ สามารถถ่ายทอดจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้โดยการสัมผัสทางผิวหนัง
น้ำอสุจิของชายที่ติดเชื้อ HIV มีเซลล์ HIV ที่ใช้งานอยู่และเป็นโหมดหลักในการแพร่เชื้อไวรัสผ่านการมีเพศสัมพันธ์
การใช้วิธีการขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์สามารถลดความเสี่ยงนี้ได้เนื่องจากคู่ของคุณไม่ได้สัมผัสกับน้ำอสุจิ
อย่างไรก็ตาม ยังคงมีความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อเอชไอวีจากน้ำอสุจิที่หลั่งล่วงหน้าซึ่งอาจมีเซลล์เอชไอวีที่ออกฤทธิ์
วิธีการขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
สิ่งเดียวที่จะปกป้องคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพคือถุงยางอนามัย ซึ่งจะดียิ่งกว่าเมื่อใช้ร่วมกับการคุมกำเนิดรูปแบบอื่นเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ด้วย