นอกจากการวางแผนครอบครัวหรือวิธีการคุมกำเนิดด้วยเครื่องมือแล้ว ยังถือว่าส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์อาจอยู่ในรูปแบบของส่วนผสมหรืออาหาร แต่ที่จริงแล้ว มีอาหารที่มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดจริงหรือหรือเป็นเพียงตำนาน?
ความหลากหลายของอาหารที่มีศักยภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์
บางทีคุณอาจค่อนข้างคุ้นเคยกับการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ถูกขัดจังหวะ การคุมกำเนิดตามปฏิทิน การหมดประจำเดือนจากน้ำนม และอื่นๆ
อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทราบเกี่ยวกับอาหารเป็นยาคุมกำเนิด รวมถึงส่วนผสมของผลไม้ ต่อไปนี้คือตัวเลือก:
1. มะละกอ
มะละกอถือเป็นอาหารป้องกันการตั้งครรภ์ชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตาม แทนที่จะเป็นตำนาน มันอาจเป็นแค่ความจริงก็ได้
จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารชื่อ เคมีโพรซีเดียเมล็ดมะละกอถือเป็นยาคุมกำเนิดตามธรรมชาติ
เมล็ดมะละกอถือเป็นทางเลือกหนึ่งในการป้องกันการตั้งครรภ์ เนื่องจากเมล็ดของผลนี้สามารถลดจำนวนสเปิร์มในหนูเพศผู้ได้
นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบว่าสารสกัดจากเมล็ดมะละกอสามารถลดการมีชีวิต (ช่วงอายุของอสุจิ) และการเคลื่อนไหว (การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ)
ทั้งสองสิ่งนี้สามารถลดคุณภาพอสุจิของผู้ชายได้
หากคุณต้องการทำมะละกอเป็นอาหารป้องกัน ให้พยายามกินผลไม้นี้วันละสองครั้ง
ดียิ่งขึ้นถ้าคุณกินหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน เชื่อว่าวิธีนี้จะช่วยป้องกันหรือชะลอการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ
2. ใบมะรุม
ตามตำนานที่ไหลเวียน นอกเหนือจากผลมะละกอ ใบมะรุมเป็นพืชชนิดหนึ่งที่สามารถใช้เป็นยาแผนโบราณเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ได้
อย่างไรก็ตาม ตำนานนี้สามารถพิสูจน์ได้โดยการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารชื่อ เภสัชวิทยาชายแดน.
ในการศึกษาที่ทดลองกับสัตว์ทดลอง พบว่าส่วนผสมของสารสกัดจากใบมะรุมและเอทานอลสามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ในหนูและกระต่ายได้ถึง 73.3%
ใบมะรุมในการศึกษานี้มีคุณสมบัติของออกซิโทซินที่กระตุ้นการหดตัวของมดลูก เมื่อเกิดการหดตัว กล้ามเนื้อเรียบของหนูจะปฏิเสธการฝัง (ระยะแรกของการตั้งครรภ์)
ในการศึกษาอื่นที่สรุปในวารสาร มีรายงานว่าสารสกัดจากใบมะรุม 100% สามารถยกเลิกการฝังในหนูที่ผสมพันธุ์ใหม่เจ็ดตัวเป็นเวลา 10 วัน
มีรายงานว่าสารสกัดจากใบมะรุมเป็นยาแผนโบราณสำหรับป้องกันการตั้งครรภ์ในหนู เพราะจะทำให้มดลูกไม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
แม้ว่าการทดลองนี้จะไม่ได้รับการพิสูจน์ในมนุษย์ แต่สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าการใช้ใบมะรุมเป็นส่วนผสมในการป้องกันการตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้ตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงตำนานหรือภาพลวงตาเท่านั้น
3. มะนาว
ตามตำนาน ประโยชน์ของผลมะนาวยังสามารถเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
ในความเป็นจริง ผู้หญิงในประเทศมอลโดวาถูกสงสัยว่าใส่ชิ้นหรือน้ำจากน้ำมะนาวเปรี้ยวเข้าไปในช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงในประเทศเหล่านี้เชื่อว่าตำนานที่ว่ามะนาวสามารถนำมาปรุงเป็นยาหรือยาแผนโบราณเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
เหตุผลก็คือ มะนาวที่เป็นกรดตามธรรมชาติจะฆ่าสเปิร์มเพื่อป้องกันการปฏิสนธิในครรภ์ของสตรี
ตำนานนี้ได้รับการยืนยันในภายหลังโดยการศึกษาที่ดำเนินการในปี 2558
งานวิจัยตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมการแพทย์จีน แสดงให้เห็นว่าส่วนผสมของเมล็ดมะนาวผสมกับปิโตรเลียมอีเทอร์และแอลกอฮอล์สามารถใช้เป็นยาผสมเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
เนื่องจากส่วนผสมของส่วนผสมเหล่านี้สามารถยกเลิกกระบวนการฝังตัวของตัวอ่อนในหนูเพศเมียได้หลังจากผสมเทียม 1-7 วัน (กระบวนการใส่อสุจิเข้าไปในมดลูก)
ในขณะเดียวกัน หลังจากที่หยุดให้สารสกัดจากมะนาว มดลูกของหนูตัวเมียเผือกก็กลับคืนสู่ภาวะเจริญพันธุ์
ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าผลมะนาวที่ทำหน้าที่เป็นอาหารหรือยาป้องกันการตั้งครรภ์แบบดั้งเดิมนั้นพิสูจน์แล้วว่าไม่ใช่แค่ตำนาน
4. ขมิ้น
ขมิ้นเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่กล่าวกันว่าใช้เป็นอาหารเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
ไม่ใช่แค่ตำนาน ข้อความนี้ได้รับการทดสอบผ่านสเปิร์มของมนุษย์และหนู
งานวิจัยที่ตรวจสอบเรื่องนี้ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร การสืบพันธุ์และการพัฒนาระดับโมเลกุล ในปี 2011.
การศึกษาแสดงให้เห็นว่า เคอร์คูมินที่มีอยู่ในขมิ้นสามารถใช้เป็นส่วนผสมหรือยาคุมกำเนิดแบบดั้งเดิมได้
การวิจัยดำเนินการโดยการรวบรวมอสุจิของมนุษย์และหนู
จากนั้นจึงตรวจสเปิร์มเพื่อหาผลของเคอร์คูมินต่อการเคลื่อนที่ (การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ) ปฏิกิริยาอะโครโซม (กระบวนการที่สเปิร์มแทรกซึมเข้าไปในไข่) และการปฏิสนธิ
ผลการศึกษาพบว่า การให้เคอร์คูมินกับอสุจิของมนุษย์และหนูทดลอง แสดงให้เห็นว่าสามารถลดการเคลื่อนไหว อะโครโซม และการปฏิสนธิได้
ไม่เพียงเท่านั้น การให้สารเคอร์คูมินผ่านช่องคลอดของหนูทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลงอย่างมาก
แม้ว่าผลลัพธ์จะมีแนวโน้มดี แต่ก็ไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์ว่าขมิ้นชันมีประสิทธิภาพเหมือนยาหม่องแบบดั้งเดิมในมนุษย์
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อหาหลักฐานในเรื่องนี้
5. บีดูรี
Biduri หรือชื่อละติน Calotropis gigantea ตามเนื้อผ้ามักใช้เป็นอาหารคุมกำเนิด
ส่วนของพืชที่ใช้เป็นสารต้านการเจริญพันธุ์หรือต้านการปฏิสนธิคือใบ
งานวิจัยที่กล่าวถึงใน วารสารสมาคมการแพทย์จีน ระบุว่าคุณสมบัติต้านการเจริญพันธุ์ของรากบิดูริสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ในหนูได้
การศึกษาอื่นที่กล่าวถึงในวารสารระบุว่าราก biduri มีฤทธิ์ต้านการปลูกถ่ายที่แข็งแกร่ง
นั่นคือเนื้อหาในรากของ biduri อาจสามารถป้องกันกระบวนการฝังตัวซึ่งก็คือเมื่อตัวอ่อน (ตัวอ่อนในครรภ์) ยึดติดกับผนังมดลูก
6. ชบา
ชบาหรือละติน Hibiscus rosa-sinensis ประกอบด้วยสารต่างๆ ที่มีประโยชน์เป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคต่างๆ
ในการศึกษายังกล่าวถึงใน วารสารสมาคมการแพทย์จีนn บ่งชี้ว่าสารสกัดจากพืชนี้มีคุณสมบัติต่อต้านการปลูกถ่ายที่แข็งแกร่ง
การวิจัยที่ดำเนินการในอินเดียระบุว่าผู้หญิงและแพทย์ในท้องถิ่นใช้ดอกชบาเป็นอาหารหรือยาแผนโบราณเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
นอกจากชบาแล้ว พืชที่กล่าวกันว่ามีคุณสมบัติต่อต้านการปลูกถ่ายคือ palasa (บิวเทียโมโนสเปิร์ม) และโหระพา (ถ้ำ Ocimum).
อาหารปลอดภัยเหมือนยาคุมกำเนิดหรือไม่?
อันที่จริง จนถึงขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยใดที่ระบุว่าอาหาร รวมทั้งยา สมุนไพรพื้นบ้าน และผลไม้บางชนิดสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้
อันที่จริง การศึกษาที่พิจารณาแล้วว่าสามารถพิสูจน์ตำนานเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติข้างต้นนั้น ยังคงได้รับการทดสอบกับสัตว์
อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าตำนานเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติสามารถช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ในมนุษย์ได้เช่นกัน
ดังนั้น ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจใช้อาหารเป็นยาคุมกำเนิด
วิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุดในการป้องกันการตั้งครรภ์คือการไม่มีเพศสัมพันธ์ทางอวัยวะเพศและการเจาะช่องคลอด
เราขอแนะนำให้คุณเลือกยาคุมกำเนิดที่ได้รับการทดสอบ
เมื่อเทียบกับการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติหรือส่วนผสมที่ไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ ยังมีตัวเลือกการวางแผนครอบครัวทางการแพทย์อีกมากมายที่ได้รับการทดสอบประสิทธิภาพแล้ว
ดังนั้น หากคุณยังต้องการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ การคุมกำเนิดด้วยยาก็ยังเป็นคำแนะนำอันดับต้นๆ
ยาคุมกำเนิด เช่น ยาคุมกำเนิด การคุมกำเนิดแบบเกลียว (IUD) หรือการคุมกำเนิดแบบกีดขวาง เช่น ถุงยางอนามัย ได้รับการทดสอบแล้ว และแพทย์จำนวนมากแนะนำให้ป้องกันการตั้งครรภ์อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอว่าวิธีการคุมกำเนิดแบบใดเหมาะสมกับความต้องการและภาวะสุขภาพของคุณ
