โดยทั่วไปแล้ว การรับประทานอาหารที่ไม่ดีและขาดการออกกำลังกายเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ร่างกายมีไขมัน อย่างไรก็ตาม มีโรคบางอย่างที่ทำให้คุณอ้วนโดยที่คุณไม่รู้ตัว ตรวจสอบความคิดเห็นของเขาด้านล่าง
โรคที่ทำให้ร่างกายอ้วน
นอกเหนือจากที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว ปัจจัยทางพันธุกรรม (พันธุกรรม) และระบบการเผาผลาญของร่างกายยังมีบทบาทในการพิจารณาว่าโรคอ้วนสามารถเกิดขึ้นได้เร็วเพียงใด โรคอ้วนก็เช่นกัน
ยังมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถทำให้คนดูอ้วนได้ ด้านล่างนี้คือโรคต่างๆ ที่สามารถทำให้ร่างกายดูอ้วนได้
1. ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
โรคหนึ่งที่สามารถทำให้คุณอ้วนได้คือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ถูกต้อง
ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะรูปผีเสื้อขนาดเล็กที่คอส่วนล่าง ฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมนี้มีหน้าที่ควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย
เมื่อการเผาผลาญลดลงเนื่องจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ร่างกายจะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วน ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นในผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเนื่องจากการรับประทานเกลือและน้ำในปริมาณที่มากเกินไป
ยังรับรู้อาการอื่นๆ ของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ เช่น ซึมเศร้า เป็นหวัดง่าย เล็บเปราะและผมเปราะ มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้แพทย์กำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนักของคุณ
2. กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
นอกจากปัญหาต่อมไทรอยด์แล้ว โรคอีกอย่างที่ทำให้คนดูอ้วนก็คือโรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงอาจนำไปสู่การก่อตัวของซีสต์ในรังไข่
สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลในระดับของฮอร์โมนสองชนิดที่เรียกว่าเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ส่งผลให้รอบเดือนไม่ปกติและอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
จนถึงตอนนี้ยังไม่ชัดเจนว่า PCOS ทำให้คนดูอ้วนได้อย่างไร อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าภาวะนี้เกี่ยวข้องกับการดื้อต่ออินซูลินที่ผู้หญิงบางคนมีประสบการณ์ PCOS
หากคุณมีปัญหาในการแปลงกลูโคสเป็นพลังงาน ร่างกายของคุณจะผลิตอินซูลินมากขึ้น นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาระดับน้ำตาลปกติ
เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายจะผลิตอินซูลินมากเกินไปจนทำให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคนี้เป็นโรคหนึ่งที่ทำให้คุณดูอ้วนได้อย่างแน่นอน
3. โปรแลคติโนมา
Prolactinoma เป็นภาวะที่มีการเติบโตของเนื้องอกที่ไม่เป็นอันตราย (ไม่ใช่มะเร็ง) ในต่อมใต้สมอง (ต่อมที่ผลิตฮอร์โมนหลายชนิด) ในสมอง เป็นผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินมากเกินไป
หากคุณมีโปรแลคตินมากเกินไป ร่างกายของคุณก็สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่เลือก แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำให้คุณดูอ้วน
ข่าวดีก็คือว่า prolactinomas ไม่ทำให้เสียชีวิต อย่างไรก็ตาม โรคนี้ยังสามารถรบกวนการมองเห็นและปัญหาการเจริญพันธุ์
ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการของโปรแลคติโนมา
4. คุชชิงซินโดรม
Cushing's syndrome (hypercortisolism) เป็นโรคที่เกิดจากฮอร์โมนคอร์ติซอลส่วนเกิน โรคนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ในระบบร่างกายโดยรวม รวมทั้งทำให้ร่างกายอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว
การเพิ่มของน้ำหนักเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของกลุ่มอาการคุชชิง ผู้ป่วยโรคนี้อาจรู้สึกว่ามีไขมันสะสมบริเวณใบหน้า (รูปที่ หน้าพระจันทร์ ) กลับถึงเอว
แพทย์มักจะแนะนำให้คุณรับการรักษาตามสาเหตุ การรักษา Cushing's syndrome โดยทั่วไปรวมถึงการลดขนาดยาสเตียรอยด์หรือการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้องอกออก
5. อาการซึมเศร้า
ไม่เป็นความลับอีกต่อไปที่ภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้ร่างกายอ้วน อย่างไร ความวุ่นวายทางอารมณ์เชิงลบสามารถกระตุ้นให้คุณกินมากเกินไป
ภาวะนี้เรียกว่า การกินตามอารมณ์ มักทำให้ผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขาบริโภคอาหารไปมากแค่ไหน จึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำหนักจะขึ้นกระทันหัน
อาหารที่บริโภคเมื่อรู้สึกเครียดหรืออยู่ในภาวะซึมเศร้าเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง ไม่ต้องพูดถึงถ้าคุณมักจะทำอาหารเพื่อคลายเครียด
นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าและความเครียดบางครั้งทำให้คนกินมากกว่าสามครั้งต่อวันในปริมาณมาก นี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งอาจนำไปสู่โรคอ้วนได้หากปล่อยไว้ตามลำพัง
6. กระบวนการชราภาพ
แม้ว่าจะไม่ใช่โรค แต่กระบวนการชราภาพก็หลีกเลี่ยงไม่ได้และอาจทำให้ร่างกายดูอ้วนได้
การเปิดตัว Tufts Medical Center สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความชราอาจส่งผลต่ออัตราการเผาผลาญพื้นฐาน อัตราการเผาผลาญพื้นฐานคืออัตราที่ร่างกายใช้พลังงานในการพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายทำงานได้
เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการเผาผลาญจะลดลงและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลงซึ่งทำให้คุณไม่สามารถรับประทานอาหารแบบเดียวกันได้
ดังนั้น ปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปจะเปลี่ยนไปตามอายุ คุณจึงต้องรับประทานอาหารที่สม่ำเสมอเพื่อรักษาน้ำหนัก
7. การใช้ยาสเตียรอยด์
สเตียรอยด์หรือที่เรียกว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นยารักษาโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคหอบหืดและโรคข้ออักเสบ แม้ว่าจะสามารถเอาชนะโรคต่างๆ ได้ แต่การใช้สเตียรอยด์สามารถทำให้ร่างกายอ้วนได้
ยาประเภทหนึ่งที่มักเป็นผู้บงการที่อยู่เบื้องหลังการเพิ่มน้ำหนักนี้คือเพรดนิโซน เพรดนิโซนสามารถทำให้ไขมันกระจายไปที่ใบหน้า หลังคอ ไปจนถึงหน้าท้อง
อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจไม่เหมือนกันในแต่ละคน โดยทั่วไป ยิ่งขนาดยาและระยะเวลาในการใช้งานสูง การเปลี่ยนแปลงก็จะยิ่งมากขึ้น
ไม่เพียงเท่านั้น การเพิ่มของน้ำหนักเนื่องจากผลข้างเคียงของ prednisone ยังเกี่ยวข้องกับการกักเก็บของเหลว นอกจากนี้ยังได้รับอิทธิพลจากการบริโภคแคลอรี่เนื่องจากความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น
ดังนั้นโรคบางชนิดที่ต้องใช้ยาเพรดนิโซนเป็นเวลานานอาจทำให้คุณอ้วนได้
8. นอนไม่หลับ
รู้หรือไม่ คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน มักจะมีไขมันในร่างกายมากกว่ากัน? อันที่จริง ภาวะนี้เรียกได้ว่านอนไม่หลับ อาจทำให้อ้วนได้ เพราะส่งผลต่อการเผาผลาญ
ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่ที่นอนสี่ชั่วโมงกับคืนละ 10 ชั่วโมงดูเหมือนจะหิวมากกว่า อาจเป็นเพราะระยะเวลาการนอนหลับส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความหิว ได้แก่ เกรลินและเลปติน
ในขณะเดียวกันการนอนไม่หลับยังทำให้เกิดความเหนื่อยล้าซึ่งอาจส่งผลให้ขาดการออกกำลังกาย นั่นเป็นเหตุผลที่มีคนไม่กี่คนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
9. เบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ทำให้คนดูอ้วนได้ เหตุผลก็คือ การเพิ่มของน้ำหนักเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดในผู้ที่ใช้อินซูลินเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน
อินซูลินเป็นวิธีหนึ่งในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน น่าเสียดายที่บางคนกินเกินความจำเป็นเพื่อป้องกันน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด)
ถ้าคุณไม่ต้องการให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้พยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายบ่อยๆ เมื่อสับสน ให้ขอให้แพทย์และนักโภชนาการออกแบบอาหารพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
โดยพื้นฐานแล้วโรคต่าง ๆ ข้างต้นสามารถทำให้ร่างกายอ้วนได้ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้ยังสามารถควบคุมได้โดยการปรับอาหารเพื่อป้องกันโรคอ้วน
