ทำไมเสียงดังและฉับพลันสามารถทำให้เราตกใจ? •

คุณเคยรู้สึกตกใจเมื่อได้ยินเสียงดังและกะทันหันหรือไม่? เสียงดังที่คุณได้ยินในทันใด จู่ๆ ก็มีความรู้สึกประหลาดใจปรากฏขึ้น การช็อกเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติที่ร่างกายมีเมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน

ครั้งแรกที่ได้ยินเสียงดังครั้งแรกคุณจะประหลาดใจมาก จากนั้น เมื่อเสียงเกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง ความตกใจของคุณจะลดลง จนกว่าคุณจะชินกับเสียง

ทำไมร่างกายถึงรู้สึกตกใจเมื่อได้ยินเสียงดังที่ไม่คาดคิด? เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่มักจะรู้สึกตกใจกับบางสิ่ง?

ความเคยชินทางเสียง การตอบสนองของร่างกายต่อเสียงดัง

ความเคยชินเป็นภาวะที่คุณคุ้นเคยกับสิ่งเร้าหรือสิ่งเร้าที่มาจากภายนอก ยิ่งมีสิ่งเร้ามาบ่อยเท่าไหร่ คุณก็จะปรับตัวได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคุณจะค่อยๆ หมดความสนใจไปกับมัน

การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Western Ontario พบว่าความเคยชินเกี่ยวกับเสียงคือความสามารถของสมองในการกรองและปิดกั้นเสียงและข้อมูลภาพที่ผิดปกติ คุณจึงสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญกว่าได้โดยไม่ถูกรบกวนจากเสียงดังที่ทำให้คุณตกใจ

มีกลุ่มคนบางกลุ่มที่ไม่สามารถทำความเคยชินทางเสียงนี้ได้ เช่น คนที่เป็นออทิสติกและกลุ่มอาการจิตเภท ดังนั้น งานวิจัยนี้จึงได้ดำเนินการจริงเพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจัดการอย่างเหมาะสมหากบุคคลไม่มีความเคยชินทางเสียง ด้วยการรู้ว่าสมองควบคุมความเคยชินเกี่ยวกับเสียงนี้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญหวังว่าจะพบวิธีใหม่ในการช่วยผู้ป่วยโรคจิตเภท

แล้วถ้าตกใจง่าย ปกติมั้ยคะ? หรือฉันมีอาการทางจิตด้วย?

จะแตกต่างออกไปหากคุณตกใจง่ายกับเหตุการณ์ใดๆ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเร้าทางเสียงหรือภาพ กระทั่งมีคนกระโดดหรือตัวสั่นจากการได้ยินหรือเห็นสิ่งเร้า บ่อยครั้งที่รู้สึกตกใจอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังประสบกับความเครียดขั้นรุนแรง และหากคุณปล่อยให้มันเป็นต่อไป สุขภาพจิตของคุณจะแย่ลงไปอีกแน่นอน

ที่จริงแล้ว เมื่อคุณได้ยินเสียงที่ดังและกะทันหันนั้น ร่างกายของคุณจะถือว่าคุณเพิ่งมีบางอย่างที่ไม่น่าพอใจ ซึ่งจะทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายเพิ่มขึ้น คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมความเครียดในร่างกาย ยิ่งปริมาณมาก ยิ่งเครียด

เหมือนในทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิดต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม การได้ยินเสียงที่ไม่คุ้นเคยที่ได้ยินจากสิ่งแวดล้อมจะทำให้เขาเครียดจนฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกร้องไห้ในครั้งแรกที่เกิด เขาพยายามปรับตัวและตอบสนองด้วยการร้องไห้เพราะตอนนั้นเขารู้สึกไม่สบายใจ

คนที่ตกใจง่ายอาจประสบกับความเครียดมากกว่าคนที่ไม่ค่อยแปลกใจ งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าอาการช็อกเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลไม่ได้สนใจในสิ่งที่กำลังเผชิญอยู่ ซึ่งอาจเกิดจากแรงกดดันที่บุคคลนั้นได้รับจนทำให้เขาไม่ใส่ใจและจดจ่อกับสิ่งรอบข้างมากเกินไป