สาเหตุของนิ่วในไตตามประเภท •

นิ่วในไตส่วนใหญ่ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่คิดว่าจะกระตุ้นการก่อตัวของนิ่วในไต เงื่อนไขบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคนี้ได้

มาเถอะ ให้รู้ว่านิ่วในไตก่อตัวได้อย่างไร และเหตุใดจึงทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกเจ็บปวดรุนแรงเช่นนี้

สาเหตุของนิ่วในไต

นิ่วในไตคือตะกอนที่ก่อตัวเมื่อมีแร่ธาตุที่ก่อตัวเป็นผลึกในปัสสาวะมากกว่าตัวเจือจาง ภาวะที่ปัสสาวะขาดสารที่สามารถป้องกันการก่อตัวของผลึกที่สนับสนุนการก่อตัวของนิ่วในไต

คุณสามารถมีปัญหานิ่วในไตนี้เป็นเวลาหลายปีโดยไม่รู้ตัวเพราะมักจะมองไม่เห็นอาการของนิ่วในไต ดังนั้นการรู้ว่าอะไรทำให้เกิดโรคนี้ตามประเภทจึงมีความสำคัญ

1. หินแคลเซียม

นิ่วชนิดหนึ่งที่ทำให้คนเป็นนิ่วในไตคือนิ่วแคลเซียมซึ่งพบได้บ่อย นิ่วแคลเซียมสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีแคลเซียมออกซาเลตมากเกินไปในปัสสาวะ

แคลเซียมออกซาเลตเป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งมักพบในผักและผลไม้ เช่น ผักโขมและมะเขือเทศ ออกซาเลตมักพบในถั่วและช็อกโกแลต หากปัสสาวะมีออกซาเลตมากกว่าของเหลว อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้

ไม่น่าแปลกใจที่บางคนบอกว่าการกินผักโขมมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคไตได้ ผักโขมเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีแคลเซียมออกซาเลตจำนวนมาก ถึงกระนั้น การบริโภคผักโขมหนึ่งหน่วยบริโภคก็ไม่ทำให้เกิดนิ่วในไต

ใน 100 กรัมของผักจ่ายจะมีแคลเซียมออกซาเลตเพียง 0.97 กรัมเท่านั้น ในขณะที่เกณฑ์แคลเซียมออกซาเลตในร่างกายที่สามารถทำให้เกิดนิ่วในไตคือ 5 กรัม

ดังนั้น ตราบใดที่คุณไม่กินอาหารที่มีออกซาเลตมากเกินไป อาหารเหล่านี้ก็จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

2. หินสตรูไวท์

นอกจากแคลเซียมแล้ว นิ่วสตรูไวท์ยังสามารถเป็นสาเหตุของโรคนิ่วในไตได้อีกด้วย ไตไม่ได้ผลิตสตรูไวท์ สารนี้เกิดจากแบคทีเรียที่มักมาจากดิน

หากคุณเป็นแฟนของอาหารดิบ คุณอาจต้องระวังเพราะอาหารบางชนิดมีแบคทีเรียที่ก่อตัวเป็นสตรูไวท์ มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?

อาหารที่ไม่ได้ปรุงอย่างเหมาะสมอาจยังมีแบคทีเรียอยู่ แบคทีเรียเหล่านี้สามารถเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะได้ โดยเฉพาะในสตรีที่มีท่อปัสสาวะสั้น

ปัสสาวะที่เติมยูเรียสามารถย่อยสลายเป็นแอมโมเนียได้จริงเนื่องจากแบคทีเรียในดินเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะ นี่คือสิ่งที่กลายเป็นหินสตรูไวท์

ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้เนื่องจากเป็นการตอบสนองของร่างกายต่อการปรากฏตัวของแบคทีเรีย ในความเป็นจริง แบคทีเรียที่ผลิตสตรูไวท์สามารถติดเชื้อนิ่วแคลเซียมและสร้างนิ่วผสมได้

3. นิ่วกรดยูริก

ประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง นิ่วกรดยูริกเกิดขึ้นเมื่อระดับกรดยูริกในปัสสาวะสูงเกินไปหรือค่า pH ของปัสสาวะเป็นกรดเกินไป (ต่ำกว่า 5.5)

สาเหตุหนึ่งของโรคนิ่วในไต มีหลายสิ่งที่ทำให้ความเป็นกรดของปัสสาวะเพิ่มขึ้นเพื่อสร้างนิ่วกรดยูริก หนึ่งในนั้นคือการบริโภคอาหารที่มีพิวรีนมากเกินไป

พิวรีนสามารถพบได้ในโปรตีนจากสัตว์ เช่น เนื้อวัว สัตว์ปีก เนื้อหมู และปลา หากคุณกินอาหารเหล่านี้มากเกินไป กรดยูริกสามารถสะสมในปัสสาวะได้ เป็นผลให้มีการสะสมของกรดยูริกและก่อตัวเป็นนิ่วหรือผสมกับแคลเซียม

นอกจากอาหารที่มีโปรตีนและพิวรีนสูงแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้บุคคลมีความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วกรดยูริก กล่าวคือ:

• ประวัติครอบครัวเป็นโรคเกาต์ (โรคเกาต์)
• ผู้ที่เป็นเบาหวานและโรคอ้วน และ
• เคยได้รับเคมีบำบัด

4. นิ่วซีสตีน

นิ่วซีสตีนเป็นนิ่วชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นจากสารเคมีที่เรียกว่าซิสทีนและเป็นผลมาจากสภาวะที่เรียกว่าซิสตินูเรีย จากคลีฟแลนด์คลินิก cystinuria เป็นภาวะที่สืบทอดมาซึ่งทำให้สารเคมี cystine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนในร่างกายสร้างขึ้นในปัสสาวะ

การสะสมของซีสตีนในปัสสาวะนี้อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ในที่สุด นิ่ว cystine สามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะในผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรค cystinuria ซึ่งแตกต่างจากสามประเภทก่อนหน้านี้

ปัจจัยเสี่ยงของนิ่วในไต

สาเหตุของนิ่วในไตทั้ง 4 ประเภทข้างต้น แสดงให้เห็นจริงว่ามีภาวะอื่นๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตได้ดังนี้

1. ประวัติการเจ็บป่วยในครอบครัว

โรคนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีประวัติครอบครัวที่คล้ายคลึงกัน คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้มากขึ้นถ้าคุณมีพ่อแม่หรือพี่น้องที่มีนิ่วในไต

นอกจากนี้ หากคุณเคยประสบกับนิ่วในไตครั้งหรือสองครั้ง แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดนิ่วในไตอีกเช่นกัน

2. ร่างกายขาดน้ำ

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นคือการขาดของเหลวในร่างกาย ทุกคนต้องตอบสนองความต้องการของเหลวในแต่ละวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เหงื่อออกง่าย

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ปัสสาวะจะออกมาน้อยกว่าปกติ เป็นผลให้สารเคมีที่ควรขับออกทางปัสสาวะจะสะสมและก่อตัวเป็นนิ่วในไต

3. ใช้ชีวิตแบบการกินหรือดื่มแบบเฉพาะตัว

ใครจะคิด กิน หรือดื่ม (ไดเอท) ที่คุณคิดว่าจะดีต่อสุขภาพ จริงๆ แล้วอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไต?

ตัวอย่างเช่น การบริโภคอาหารที่มีเกลือและโซเดียมสูงมากเกินไปอาจทำให้เกิดนิ่วในไต อาหารที่มีเกลือสูงสามารถเพิ่มปริมาณแคลเซียมที่ไตต้องแปรรูป เป็นผลให้แคลเซียมส่วนเกินมีความเสี่ยงที่จะสร้างนิ่วในไตที่สามารถอุดตันทางเดินปัสสาวะของคุณ

นอกจากนี้ การดื่มน้ำอัดลมบ่อยๆ ยังทำให้เกิดนิ่วในไตได้อีกด้วย เมื่อเทียบกับน้ำที่ไตแปรรูปได้ง่าย น้ำอัดลมมีสารประกอบเพิ่มเติมที่ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น

ฟรุกโตส (สารให้ความหวานเทียม) และกรดฟอสฟอริกเป็นสารเติมแต่งสองชนิดจากสารเติมแต่งหลายชนิดที่ก่อตัวเป็นก้อนของหินแคลเซียม หากเป็นเช่นนี้ นิ่วแคลเซียมอาจทำให้เกิดปัญหาในทางเดินปัสสาวะได้

4. ปัญหาทางเดินอาหารบางอย่าง

สำหรับท่านที่มีปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย อาจต้องระวัง สาเหตุที่ทำให้ท้องเสียอาจเป็นสาเหตุของบุคคลที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น

เมื่อคนท้องเสีย ร่างกายจะสูญเสียของเหลวบางส่วนจากร่างกายและลดปริมาณของปัสสาวะ นอกจากนี้ ร่างกายของคุณจะดูดซับแคลเซียมออกซาเลตจากลำไส้มากเกินไป ซึ่งจะทำให้ขับออกซาเลตออกทางปัสสาวะมากขึ้น

5. การใช้ยาบางชนิด

โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งที่มากเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างแน่นอน รวมถึงการบริโภคยาและอาหารเสริม ยาบางชนิดและอาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินซีสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไต

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาหรืออาหารเสริมบางชนิดก่อน เหตุผลก็คือสารในยาอาจส่งผลต่อกระบวนการสร้างนิ่วในไต