การดูแลทารกแรกเกิดเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ปกครอง โดยเฉพาะผู้ที่กำลังจะมีลูกเป็นครั้งแรก แท้จริงแล้วการดูแลทารกแรกเกิดไม่สามารถประมาทได้เพราะเขาเพิ่งมาถึงโลกหลังจากอยู่ในครรภ์มารดาได้เก้าเดือน เพื่อให้ง่ายขึ้น นี่คือคำแนะนำฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับวิธีการดูแลทารกแรกเกิดที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้
คู่มือการดูแลทารกแรกเกิดถึง 1 ปี ฉบับสมบูรณ์
ในฐานะพ่อแม่มือใหม่ การดูแลลูกน้อยอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและท้าทาย
บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองรู้สึก "กลัวผิด" ในการดูแลทารกแรกเกิดและกลัวสภาพของทารก
แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะเมื่อทารกคลอดออกมาแล้ว แพทย์จะตรวจเด็กแรกเกิด
นี่เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบว่าทารกแข็งแรงหรือไม่ หากอาการไม่ดี อาจมีเงื่อนไขบางประการในการช่วยชีวิตทารกเมื่อทารกจำเป็นต้องได้รับการช่วยหายใจ
เพื่อให้ง่ายขึ้น นี่คือแนวทางปฏิบัติสำหรับการดูแลทารกแรกเกิดที่คุณและคู่ของคุณสามารถทำได้:
วิธีอาบน้ำลูกน้อยของคุณ
สิ่งแรกในการดูแลทารกแรกเกิดที่มักทำให้พ่อแม่สับสนคือกฎสำหรับการทำความสะอาดร่างกายของทารก ทารกแรกเกิดอาบน้ำบ่อยแค่ไหนและพวกเขาอาบน้ำอย่างไร?
อ้างจาก Mayo Clinic ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันเพียง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่เมื่อคุณเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อย ร่างกายของเขาก็สะอาดด้วยผ้าขนหนูผืนเล็กหรือผ้าเช็ดหน้า
สาเหตุที่ทำให้ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำบ่อยเกินไปก็เพราะอาจทำให้ผิวของทารกแห้งได้ สภาพผิวที่แห้งเกินไปอาจทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากผิวของพวกเขายังบอบบางมาก
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในทารกคือผื่นผ้าอ้อม รักษาผ้าอ้อมของลูกน้อยให้สะอาดและแห้ง ใช้น้ำอุ่นและผ้าฝ้ายนุ่ม ๆ ในการทำความสะอาดบั้นท้าย แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม
นี่คือวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิด:
- วางทารกบนเสื่อ
- ทำความสะอาดตั้งแต่หัวเด็ก
- ใส่ใจในการทำความสะอาดเปลือกตาของลูกน้อย
- ทำความสะอาดทุกท่วงท่าของร่างกายลูกน้อย
- ปากของทารกสะอาด
ไม่แนะนำให้ทำความสะอาดร่างกายของทารกโดยใช้ทิชชู่เปียกที่มีแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้ระคายเคืองผิวหนังได้
เวลาไปอาบน้ำให้ลูกน้อยต้องเตรียมผ้าขนหนูแห้ง ผ้าขนหนูผืนเล็ก หรือ ผ้าเช็ดตัว เพื่อเช็ดตัวทารกและที่นอน
เข้าใจความหมายของเสียงร้องไห้ของทารก
ในฐานะผู้ปกครอง ทารกร้องไห้มักจะทำให้เกิดความตื่นตระหนกและสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ ไม่บ่อยนักที่ทารกร้องไห้ทำให้พ่อแม่เครียด
อันที่จริง การร้องไห้เป็นหนึ่งในภาษาของทารกและเป็นการตอบสนองต่อสิ่งที่พวกเขาประสบ เช่น ความรู้สึกไม่สบาย ความกลัว หรือความหิว
นี่คือสาเหตุที่ทารกร้องไห้:
- หิว
- รู้สึกป่วย
- ลูกอยากอุ้ม
- ผ้าอ้อมสกปรกหรือเปียก
- ลูกอารมณ์เสียเพราะนอนไม่หลับ
- ลูกจุกจิก
ไม่สามารถอธิบายการร้องไห้ของทารกได้โดยตรง แต่คุณสามารถเข้าใจความหมายที่อยู่เบื้องหลังได้ช้า
คู่มือการดูแลผิวสำหรับทารกแรกเกิด
ผิวถึงผิว ที่มักพาดพิงถึงการดูแลทารกแรกเกิด มันคืออะไร? อ้างจากคลีฟแลนด์คลินิก, ผิวต่อผิว คือการดูแลทารกโดยการวางร่างกายของทารกไว้บนหน้าอกของแม่หรือพ่อโดยตรง
หลังคลอดได้ไม่นาน พยาบาลจะทำความสะอาดและทำให้ร่างกายของทารกแห้ง วางไว้บนหน้าอกของแม่โดยตรง จากนั้นห่มด้วยผ้าห่มอุ่นๆ
ผิวถึงผิว มีประโยชน์ให้ลูกและแม่ได้รู้จักกัน สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ในการทำให้ทารกอบอุ่นและใกล้ชิดกับพ่อแม่มากขึ้น
เพื่อพ่อ ผิวต่อผิว สามารถทำได้ที่บ้านเช่นเดียวกับในโรงพยาบาลเมื่อมีทารกเกิดใหม่ นี่คือข้อดี ผิวต่อผิว ในการดูแลทารกแรกเกิด
ให้นมลูกง่ายขึ้น
ผิวถึงผิว ทำให้ลูกน้อยในวันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น เมื่อคุณเพิ่งเกิดและลูกน้อยของคุณนอนทับหน้าอกของแม่ เขาจะมองหาหัวนมของคุณและฝึกดูดนม
กระบวนการนี้ทำให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้การเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างถูกต้องได้ง่ายขึ้น โดยปกติทารกแรกเกิดจะยังคงให้นมลูกต่อไปในช่วง 6 สัปดาห์แรกของชีวิต
ทารกมีท้องเล็ก ดังนั้นคุณต้องให้อาหารพวกมันในปริมาณเล็กน้อยแต่บ่อยครั้ง
โดยปกติเขาจะให้อาหาร 1-2 ชั่วโมงในสองสามวันแรก
เมื่อทารกหิว เขาจะส่งสัญญาณหลายอย่าง เช่น ร้องไห้เสียงดัง ดูดมือ หรือชิมรสเหมือนมองหาหัวนม
ทำให้ลูกน้อยสงบขึ้น
ผิวถึงผิว เป็นการรักษาที่ถูกต้องเพื่อให้ทารกแรกเกิดสงบสติอารมณ์และปรับตัวให้เข้ากับโลกภายนอกหลังคลอด ค
วิธีนี้จะทำให้ทารกรู้สึกอบอุ่น สงบ และสบายกว่าการห่อตัว
เพิ่มความผูกพันระหว่างแม่และลูก
ทำ ผิวต่อผิว หรือการกอดแบบแนบชิดกันตั้งแต่เนิ่นๆ ของทารก อาจส่งผลต่อความใกล้ชิดระหว่างแม่และลูก
นอกจากแม่ พ่อยังทำ ผิวต่อผิว ในทำนองเดียวกัน คือ การวางทารกไว้บนหน้าอกขณะห่มผ้าห่ม
ของมันต้องมีสำหรับทารกแรกเกิดถึงอายุ 1 ปี
ดู ผู้บุกเบิก สินค้าสำหรับเด็กน่ารักและทำให้คุณต้องการซื้ออะไรก็ได้ แต่คุณต้องเลือกสิ่งของที่จำเป็นจริงๆ นี่คือรายการอุปกรณ์ทารกแรกเกิดที่จำเป็นในการดูแลลูกน้อยของคุณ
เสื้อผ้าเด็ก
ไม่เพียงแต่เสื้อผ้าเด็กชนิดเดียวที่ลูกน้อยของคุณต้องมี แต่ยังมีเสื้อผ้าบางประเภทดังต่อไปนี้:
- ชุดราตรี
- กางเกงขายาว
- กางเกงขาสั้น
- เสื้อสั้น
- หมวก
- ถุงมือ
- ถุงเท้า
คุณต้องมีอุปกรณ์เสริมเพื่อรองรับรูปลักษณ์ของลูกน้อยขณะเดินทาง เช่น ผ้าพันคอ กิ๊บติดผม หรือหมวก อย่าลืมใส่ใจกับความสบายของลูกน้อยในการเลือกเสื้อผ้าให้ลูกน้อยของคุณ
อุปกรณ์อาบน้ำสำหรับเด็ก
ไม่เพียงแต่สบู่หรือแชมพูเท่านั้น ของใช้ในห้องน้ำสำหรับเด็ก ได้แก่:
- ผ้าอ้อมสำเร็จรูปหรือผ้าอ้อมผ้า
- ทิชชู่เปียกหรือสำลี
- ครีมผ้าอ้อม
- โลชั่น
- สบู่อาบน้ำ
- แชมพู
- แผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อม
คุณยังต้องการ ถุงผ้าอ้อม หรือกระเป๋าพิเศษที่จะพกติดตัวเมื่อเดินทาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระเป๋าใบนี้มีกระเป๋าที่ช่วยให้คุณหยิบของได้ง่ายขึ้นเมื่อจำเป็น
ในตอนแรกคุณอาจสับสนเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารกหญิงหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารก แต่ด้วยการฝึกฝน คุณจะสามารถใส่ผ้าอ้อมของลูกน้อยได้อย่างถูกต้อง
อุปกรณ์สำหรับการเดินทาง
ของใช้สำหรับเด็กมีหลายอย่างที่ต้องสวมใส่เมื่อเดินทาง เช่น:
- สลิง
- รถเข็นเด็ก
- คาร์ซีท
ทั้งสามรายการข้างต้นไม่จำเป็นต้องเป็นของทั้งหมด คุณสามารถเลือกได้ตามความต้องการในการเดินทาง หากคุณมีรถยนต์ส่วนตัว คาร์ซีท สิ่งสำคัญคือต้องดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัยขณะนั่งเดินทาง
อุปกรณ์นี้รวมอยู่ในการดูแลทารกแรกเกิดที่ผู้ปกครองต้องใส่ใจ รวมถึงการเลือกขวดนมและจุกนมหลอกเพื่อป้อนนมสูตรหรือนมแม่ให้ทารก
รู้เวลานอนของลูกน้อย
อ้างอิงจาก Kids Health ทารกแรกเกิดต้องการการนอนหลับ 14-17 ชั่วโมงต่อวัน บางคนอาจนอนหลับได้มากถึง 18-19 ชั่วโมงในแต่ละวัน
แม้ว่าทารกจะนอนบ่อยมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าละเลยเวลากินและให้นมลูก ทารกจำเป็นต้องให้อาหารทุก 2-3 ชั่วโมง คุณต้องปลุกลูกน้อยของคุณให้ตื่นหากเขายังหลับอยู่เมื่อถึงเวลากิน
ทำไมการปลุกทารกในเวลาให้อาหารจึงสำคัญ? นี่คือการเพิ่มน้ำหนักของทารกและมักจะเกิดขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิตทารก เมื่อเขาอิ่มแล้ว คุณสามารถปล่อยให้เขานอนได้นานขึ้น
นี่คือวิธีการดูแลทารกแรกเกิดในแง่ของการพาลูกน้อยเข้านอน:
- ทารกนอนหงาย
- ที่นอนเด็กไม่นุ่มเกินไป
- เก็บให้ห่างจากของเล่นและหมอน
- ใส่เสื้อผ้านุ่มๆ
- ปิดไฟตอนนอน
- กิจกรรมเพิ่มเติมระหว่างวัน
ตอนกลางคืนพยายามอย่าปลุกทารก วิธีที่ทำได้คือให้ทารกทำกิจกรรมหลายอย่างในระหว่างวัน เป็นวิธีหนึ่งในการดูแลทารกแรกเกิด
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
