สุขอนามัยทางทันตกรรมที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหลักของกรณีส่วนใหญ่ที่มีกลิ่นปากหรือที่เรียกว่ากลิ่นปาก ไม่เพียงเพราะอาหารเท่านั้น กลิ่นปากยังอาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ตรวจสอบสาเหตุต่างๆ ของกลิ่นปากที่อาจสร้างความรำคาญใจได้ดังนี้!
สาเหตุของกลิ่นปากที่พบบ่อย
กลิ่นปากหรือกลิ่นปากเกิดจากแบคทีเรียที่เติบโตและทวีคูณในปาก เป็นผลให้เมื่อคุณอ้าปากหรือหายใจออกทางปาก กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกมา
มีหลายสิ่งที่สามารถกระตุ้นหรือทำให้กลิ่นปากแย่ลงได้ ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก:
1. ปากแห้ง
กลิ่นปากที่เกิดจากปากแห้งเกิดขึ้นเนื่องจากขาดการผลิตน้ำลายในปาก น้ำลายซึ่งเรียกอีกอย่างว่าน้ำลายมีหน้าที่ในการทำความสะอาดปากอย่างเป็นธรรมชาติ
การขาดการผลิตน้ำลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นหลังจากที่คุณนอนหลับ
“ในระหว่างวัน ปากของคุณผลิตน้ำลายจำนวนมาก แต่เมื่อคุณนอนหลับ การผลิตน้ำลายจะลดลง” ดร. Hugh Flax ทันตแพทย์และอดีตประธาน American Academy of Cosmetic Dentistry ในแอตแลนตา อ้างจาก Medical Daily
หากปากของคุณแห้ง แบคทีเรียและเชื้อโรคจะเข้าไปอยู่ในปากของคุณได้อย่างสบาย แบคทีเรียและเชื้อโรคเหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
อาการปากแห้งมักเกิดจากภาวะขาดน้ำ ผลข้างเคียงของยาที่คุณกำลังใช้อยู่ หรือหากคุณเพิ่งได้รับรังสีรักษาบริเวณคอและศีรษะ สาเหตุหนึ่งของกลิ่นปากนี้ยังเป็นสาเหตุของกลิ่นปากเมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า
2. อาหาร เครื่องดื่ม และยารักษาโรค
สารประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในอาหาร เครื่องดื่ม หรือยาที่บริโภคเข้าไปสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและหายใจออกทางปอดได้
นั่นคือเหตุผลที่ลมหายใจของคุณจะมีกลิ่นไม่ดีหลังจากที่คุณกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกลิ่นแรง เช่น หัวหอม เปไต และทุเรียน
นอกจากนี้เศษอาหารที่เหลืออยู่บนฟันยังสามารถกระจายกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในปากได้อีกด้วย
ไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น ยาบางชนิดยังสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้อีกด้วย มียาหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก รวมถึงยาแก้แพ้ ยารักษาโรคจิต และยาขับปัสสาวะ
Hadie Rifai ทันตแพทย์จากคลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่ายาเหล่านี้มีผลข้างเคียงในรูปแบบของปากแห้งซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ แม้ว่าคุณจะมีความขยันหมั่นเพียรในการแปรงฟัน ความเสี่ยงต่อกลิ่นปากจะยังคงอยู่ตราบเท่าที่คุณยังคงใช้ยาเหล่านี้อยู่
3. สูบบุหรี่
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ฮ่องกง ในปี 2547 การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของกลิ่นปาก การสูบบุหรี่สามารถลดการผลิตน้ำลายในปากได้ ทำให้ปากแห้ง
จำไว้ว่ายิ่งปากแห้ง แบคทีเรียก็จะยิ่งเจริญเติบโตในปากได้มากเท่านั้น
ยิ่งไปกว่านั้น การสูบบุหรี่จากบุหรี่ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือกได้อีกด้วย การรวมกันของโรคปากแห้งและโรคเหงือกเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมีกลิ่นปาก แม้ว่าคุณจะขยันแปรงฟันทุกวันก็ตาม
4. นอนอ้าปากกรน
ดร. Cram นักปริทันต์จากประเทศสหรัฐอเมริกากล่าวว่าถ้าคุณกรนหรือนอนโดยอ้าปากและหายใจเข้าทางปาก คุณมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นปากในตอนเช้ามากกว่าที่คุณไม่มี
ทั้งสองสถานการณ์ทำให้ปากมีแนวโน้มที่จะแห้งมากขึ้น ซึ่งทำให้แบคทีเรียเติบโตมากขึ้น โดยทั่วไป เมื่อคุณผลิตน้ำลายในปากน้อยลง ความสามารถของปากในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากจะลดลง
ภาวะสุขภาพที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
แม้ว่าสาเหตุหลักของกลิ่นปากคือสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี แต่คุณก็สามารถสัมผัสกับกลิ่นปากอันเนื่องมาจากโรคบางชนิดได้ ต่อไปนี้คือโรคบางอย่างที่อาจเป็นต้นเหตุของกลิ่นปากได้ เช่น:
1. โรคเหงือก
นอกจากฟันที่ไม่สะอาดแล้ว โรคเหงือกยังเป็นต้นเหตุของกลิ่นปากได้อีกด้วย ผลการศึกษาในปี 2555 พบความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างโรคปริทันต์อักเสบและเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) กับกลิ่นปาก กลิ่นปากที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปากของผู้ป่วย
2. มะเร็ง
อย่าตกใจและคิดทันทีว่ากลิ่นปากของคุณเป็นสัญญาณของมะเร็ง มะเร็งสามารถทำให้คนหายใจมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างซึ่งหนึ่งในนั้นคือกลิ่นปาก
กลิ่นปากสามารถระบุมะเร็งได้ในระยะเริ่มแรก คลีฟแลนด์คลินิกได้ทดสอบอุปกรณ์ที่สามารถตรวจหามะเร็งปอดในผู้ป่วย 80% โดยอาศัยการทดสอบลมหายใจเพียงอย่างเดียว
เคมีบำบัดและการฉายรังสีอาจทำให้ปากแห้งโดยส่งผลต่อการผลิตน้ำลาย หากไม่มีน้ำลายไหลเพียงพอ แบคทีเรียที่ไม่พึงประสงค์สามารถเพิ่มการปล่อยก๊าซกำมะถันซึ่งอาจทำให้กลิ่นปากแย่ลง
3. ภูมิแพ้
หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ นอกจากมีอาการคันคอ คัดจมูก และน้ำตาไหล คุณยังจะได้กลิ่นปากอีกด้วย เมือกและเมือกเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคร้ายที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
บ่อยครั้งเมื่อเราเป็นโรคภูมิแพ้คุณจะมีอาการปากแห้ง นี่ยังเป็นสาเหตุของกลิ่นปากอีกด้วย
แม้ว่าจะไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ดีสำหรับปัญหานี้ แต่การล้างจมูกและรักษาปากให้สะอาดและสดชื่นสามารถช่วยให้คุณกำจัดกลิ่นปากได้
4. เบาหวาน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ ซึ่งจะทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมัน ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่ากรดคีโตอะซิโดซิส
ภาวะนี้อาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของคีโตน (ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญไขมัน) และร่างกายจะขับออกทางปัสสาวะและปอด นี่อาจเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้เนื่องจากลมหายใจมีกลิ่นคล้ายอะซิโตน (ไดเมทิลคีโตน)
5. โรคตับ
ผู้ป่วยโรคตับยังสามารถสัมผัสกับกลิ่นปากที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า fetor ตับ . สาเหตุของกลิ่นปากอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของตับ และมักปรากฏขึ้นก่อนอาการอื่นๆ
6. ไตวาย
กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีภาวะไตวาย นักวิจัยคาดการณ์ว่าอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมที่อาจนำไปสู่อาการปากแห้ง ขาดน้ำลาย และการรับรสลดลง
เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะที่มีกลิ่นปากได้เนื่องจากน้ำลายไม่สามารถล้างปากได้ ทำให้เกิดกลิ่นปาก
7. Candida albicans
กรณีอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก ได้แก่: Candida albicans . เชื้อราชนิดนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ที่เจาะลิ้น ปัญหานี้ยังได้รับการระบุในผู้ใส่ฟันปลอมหรือผู้ใส่เครื่องมือจัดฟัน
8. กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ความทุกข์ทรมานจากกรดไหลย้อนเรื้อรังก็ไม่ดีพอ สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ การรักษาช่องปากให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้
การทบทวนการศึกษาหลายชิ้นเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease) พบว่าภาวะกลิ่นปากมักรบกวนผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน
การเพิ่มขึ้นของกรดและวัสดุที่ย่อยบางส่วนอื่น ๆ ในหลอดอาหารและช่องปากอาจทำให้เกิดปัญหากลิ่นปากและทำให้การรักษาสุขอนามัยในช่องปากทำได้ยาก
9. เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร
การติดเชื้อ H. pylori มักเกี่ยวข้องกับแผลพุพองและปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มีความเป็นไปได้ที่จะเป็นสาเหตุของกลิ่นปากหรือกลิ่นปาก
การศึกษาพบว่าผู้ที่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหารได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะที่มีกลิ่นปากและการติดเชื้อ H. pylori โชคดีที่เมื่อผู้ป่วยสามารถเอาชนะการติดเชื้อได้ กลิ่นปากก็จะหายไป
10. กลุ่มอาการโจเกรน
บางครั้งอาการปากแห้งเกิดจากโรคภูมิต้านตนเอง (ร่างกายโจมตีเอง) ภาวะทางการแพทย์อย่างหนึ่งที่เรียกว่ากลุ่มอาการโจเกรน (Sjögren's syndrome) เกิดขึ้นเมื่อร่างกายโจมตีและขัดขวางการทำงานของต่อมไร้ท่อ (เช่น ต่อมน้ำลาย) จากการทำหน้าที่ ปัญหาเช่นนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ปากแห้งเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวกระตุ้นและเป็นสาเหตุของกลิ่นปากและปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
11. การติดเชื้อที่ปาก จมูก หรือคอ
อ้างจาก Mayo Clinic กลิ่นปากที่ไม่หายไปอาจเกิดจากการติดเชื้อที่มาจากปาก จมูก หรือลำคอ ผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบ น้ำมูกไหลหลังจมูก หรือเจ็บคอจากการติดเชื้อแบคทีเรีย (คออักเสบ) มีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นปาก
การติดเชื้อเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรีย แบคทีเรียจะกินเมือกที่ร่างกายสร้างขึ้น ซึ่งควรจะใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ ส่งผลให้มีกลิ่นเหม็นและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกมาจากปาก
คุณรู้หรือไม่ว่าการรักษาสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากในการลดกลิ่นปาก ดังนั้นอย่าลืมนัดพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อทำความสะอาดฟันและตรวจสุขภาพ
แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ การกำจัดเศษอาหารและคราบพลัคยังช่วยป้องกันและรักษากลิ่นปากได้อีกด้วย เพิ่มนิสัยการแปรงลิ้นของคุณอย่างถูกต้อง
