คุณเคยดูหนังเรื่องไททานิคหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจำฉากที่ตัวละครชายที่เล่นโดย Leonardo Di Caprio เสียชีวิตหลังจากอากาศหนาวเย็นในทะเลเย็นได้หรือไม่? เหตุการณ์จริงที่เรือลำนี้จม เหยื่อจำนวนมากเสียชีวิตจากความหนาวเย็น เนื่องจากต้องลงเล่นน้ำทะเลที่อุณหภูมิติดลบ 2 องศาเซลเซียส ภาวะนี้เรียกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ภาวะอุณหภูมิต่ำเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติยังโจมตีนักปีนเขาหิมาลัยด้วย ซึ่งมักเกิดจากการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดในร่างกายเป็นเวลานาน แล้วเราที่อาศัยอยู่ในประเทศเขตร้อนสามารถเผชิญกับภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้หรือไม่? อุณหภูมินี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ตรวจสอบบทความนี้
อุณหภูมิร่างกายต่ำคืออะไร?
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูความร้อนในร่างกายได้เนื่องจากอุณหภูมิลดลงเร็วเกินไป ภาวะนี้ทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณถึงอุณหภูมิที่ต่ำมากต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำเกินไป หัวใจ ระบบประสาท และอวัยวะอื่นๆ จะไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม หากไม่ได้รับการรักษาในทันที ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจนำไปสู่ความล้มเหลวในการทำงานของหัวใจและระบบทางเดินหายใจโดยสิ้นเชิง และนำไปสู่ความตายได้ในที่สุด
สาเหตุของอุณหภูมิต่ำกว่าปกติคืออากาศหรือน้ำเย็นจัด แต่นานเกินไปในสภาพแวดล้อมหรือห้องใด ๆ ที่เย็นกว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณก็เป็นสาเหตุเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้สวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น หรือเมื่อคุณไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิในห้องได้
ภาวะอุณหภูมิต่ำเกิดขึ้นได้อย่างไร?
อุณหภูมิร่างกายของเราถูกควบคุมในส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่าไฮโปทาลามัส ไฮโปทาลามัสมีหน้าที่รับรู้การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายและตอบสนองตามนั้น ร่างกายสร้างความร้อนจากกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ที่สนับสนุนการทำงานของร่างกายที่สำคัญ
หากสภาพแวดล้อมหรือห้องเย็นลง ร่างกายจะต้องการความร้อนโดยอัตโนมัติ ไฮโปทาลามัสจะรับรู้การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมินี้ โดยปกติร่างกายจะตอบสนองด้วยการเคลื่อนไหวที่สั่น ซึ่งเป็นการตอบสนองการป้องกันของร่างกายเพื่อสร้างความร้อนผ่านกิจกรรมของกล้ามเนื้อ
โดยปกติการทำงานของหัวใจและตับจะสร้างความร้อนให้กับร่างกาย ตราบใดที่ร่างกายอยู่ในสภาพแวดล้อมหรือห้องเย็น อวัยวะนี้จะลดลงในการสร้างความร้อนให้กับร่างกาย สิ่งนี้ทำให้เกิดการป้องกันเพื่อให้ร่างกายและสมองร้อนขึ้นหรือแม้กระทั่งหยุด อุณหภูมิร่างกายต่ำอาจทำให้การทำงานของสมอง การหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจช้าลง นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำจัดเป็นภาวะทางการแพทย์ที่เป็นอันตรายหากไม่ได้รับการรักษาทันที
เงื่อนไขใดที่ทำให้เราประสบภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ?
ถ้าคุณไม่มีแผนจะไปที่เทือกเขาหิมาลัย ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติไม่ได้มีผลเฉพาะกับคนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มี 4 ฤดูเท่านั้น แต่มีความเป็นไปได้ที่เราจะได้สัมผัสกับสิ่งนี้เช่นกัน เงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้
- สวมเสื้อผ้าที่ไม่อบอุ่นร่างกายโดยเฉพาะในสภาพอากาศหนาวเย็น
- อยู่ข้างนอกนานเกินไปแม้ว่าอากาศจะหนาวมากหรือฝนตกหนัก
- ในสภาพที่เย็นหรือเปียกอย่าย้ายไปที่ที่อบอุ่นหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที
- อุณหภูมิในห้องไม่อุ่นพอโดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่และลูกน้อย
- แอร์ตั้งไว้เย็นเกินไป
