การรักษาสุขภาพและสุขอนามัยของอวัยวะเพศต้องทำอยู่เสมอ พวกคุณชอบที่จะตรวจสอบอวัยวะเพศของคุณเองหรือไม่? จนถึงตอนนี้ สิ่งที่พบบ่อยคือข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจช่องคลอดหรือเต้านมเพื่อให้ทราบถึงมะเร็งในระยะเริ่มต้นและการระบุสัญญาณของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ในความเป็นจริง ผู้ชายควรตรวจอัณฑะด้วยตนเองด้วย จำเป็นต้องค้นหาว่ามะเร็งอัณฑะหรือปัญหาอัณฑะอื่น ๆ มีให้เร็วที่สุดหรือไม่ อืมคุณจะตรวจสอบอัณฑะของคุณเองได้อย่างไร?
ขั้นตอนการตรวจอัณฑะด้วยตัวเอง
อัณฑะของผู้ชายส่วนใหญ่มีขนาดเท่ากันซึ่งต่างจากองคชาต อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่บางคนมีลูกอัณฑะที่ใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นไปได้หากลูกอัณฑะของคนหนึ่งห้อยต่ำกว่าลูกอัณฑะ
ลูกอัณฑะควรรู้สึกนิ่ม ไม่มีก้อนหรือเป็นก้อน ให้ความรู้สึกมั่นคงแต่ไม่แข็งกระด้าง เมื่อคุณถือไว้ คุณจะสัมผัสได้ถึงเส้นเลือดอ่อนด้านหลังลูกอัณฑะ ซึ่งมักเรียกว่าหลอดน้ำอสุจิ ต่อไปนี้เป็นวิธีตรวจสุขภาพของลูกอัณฑะด้วยตัวคุณเอง
1. รู้สึกรูปร่างเมื่อตรวจสอบ
ตรวจสอบแต่ละอัณฑะในเวลาที่ต่างกัน พยายามรู้สึกว่า 'รูปร่าง' เป็นอย่างไร ซึ่งหมายความว่าคุณต้องจำรูปร่างเมื่อคุณถือมัน ดังนั้นคุณจะรู้ว่ามีความแตกต่างหรือไม่เมื่อคุณตรวจสอบอีกครั้ง ทำไมคุณต้องตรวจสอบทีละส่วนและแยกจากส่วนอื่น ๆ ขององคชาต? เหตุผลก็คือเพื่อให้คุณสามารถแยกแยะรูปร่างของลูกอัณฑะแต่ละอันได้อย่างแท้จริงและจดจำสัญญาณที่ผิดปกติได้
2. เช็คหลังอาบน้ำ
คุณสามารถตรวจสอบในเวลากลางคืนหลังจากอาบน้ำอุ่น ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? เนื่องจากถุงอัณฑะจะผ่อนคลายและอ่อนนุ่ม เพื่อให้คุณรู้สึกสบายตัว ลองจับลูกอัณฑะให้แน่นขึ้นเล็กน้อย แต่ยังคงผ่อนคลาย ลองนึกภาพว่าคุณกำลังอุ้มลูกเจี๊ยบอยู่ ไม่หลวมเกินไป ไม่แน่นเกินไป
3. ทำหน้ากระจก
ช่วยให้คุณมองเห็นและจดจำได้ชัดเจนขึ้นหากมีปัญหากับลูกอัณฑะ เมื่อคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง คุณจะเห็นได้ทันทีว่าสิ่งที่ปรากฏบนกระจกเป็นอย่างไร หากมีสิ่งผิดปกติสามารถปรึกษาแพทย์ได้ทันที
4. หมุนเป็นวงกลม
ใช้นิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือของมือทั้งสองข้าง จากนั้นทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมบนลูกอัณฑะข้างหนึ่ง ระบุว่ามีก้อนหรือบวมที่ดูเหมือนเม็ดข้าวที่ฝังอยู่ในลูกอัณฑะของคุณหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น ให้จดจำหรือจดรายละเอียดของปัญหาเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจรวมถึงก้อนที่ขยายใหญ่ขึ้น ความรู้สึกเสียวซ่า หรือแม้แต่ก้อนใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าก้อนนั้นใหญ่และชัดเจนแค่ไหน พบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาทันที
5. ใส่ใจกับความรู้สึกแปลก ๆ
หากคุณมีอาการปวด อาการคัน หนัก หรือรู้สึกเสียวซ่า คุณควรตื่นตัวและปรึกษาแพทย์ ผู้ชายบางคนมีความไวสูงในลูกอัณฑะ ทั้งความไวต่อการสัมผัสและเนื่องจากอุณหภูมิ คุณสามารถรับรู้ร่างกายของคุณเองได้หากความรู้สึกนั้นแตกต่างจากปกติ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ทันที
นอกจากนี้ควรสังเกตเมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดเวลาปัสสาวะ เดิน นอนหลับ แม้กระทั่งระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การวินิจฉัยของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับปัญหา
6. ตรวจสอบถุงอัณฑะด้วย
ถุงอัณฑะอาจดูเหมือนผิวหนังส่วนอื่นๆ ของร่างกายมากขึ้น โดยมีริ้วรอยและขนน้อยลง วางมือของคุณเหนือถุงอัณฑะและดูว่ามีความรู้สึกหยาบ เป็นสะเก็ด การเปลี่ยนสี ผื่น รอยแดง หรือความผิดปกติอื่นๆ หรือไม่
ลักษณะที่ควรระวังคืออะไร?
เมื่อคุณทำการตรวจสอบของคุณเอง พึงระลึกไว้เสมอ นี่คือสัญญาณที่คุณควรระวัง
- บวมหรือเป็นก้อนทั้งในและนอกลูกอัณฑะ
- การเปลี่ยนแปลงของขนาดลูกอัณฑะ
- การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของอัณฑะ
- การเปลี่ยนแปลงความรู้สึกในลูกอัณฑะ
เงื่อนไขอะไรในลูกอัณฑะที่ควรระวัง?
มะเร็งอัณฑะไม่ใช่เรื่องธรรมดา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่คุณควรระมัดระวัง เช่น:
- ถุง. ไม่อันตรายแต่มีการสะสมของของเหลวผิดปกติ
- เส้นเลือดขอด. เป็นไปไม่ได้ที่จะพบเส้นเลือดขอดในถุงอัณฑะ ผู้ชายประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ประสบปัญหานี้
- ฮีมาโตเซเล ลิ่มเลือดที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ลูกอัณฑะหรือถุงอัณฑะ
- การติดเชื้อที่ท่อน้ำอสุจิ
