หน้าผาก (หน้าผาก) เป็นบริเวณหนึ่งของใบหน้าที่ค่อนข้างเป็นสิวบ่อยมาก นอกจากจะทำให้เกิดความเจ็บปวดแล้ว สิวที่หน้าผากยังช่วยลดความมั่นใจในตนเองอีกด้วย มาทำความรู้จักกับสาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าผากว่าเกิดจากอะไร และวิธีการจัดการกับมันในคำอธิบายต่อไปนี้
สาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าผาก
หน้าผากเป็นหนึ่งในบริเวณทีโซน ซึ่งเป็นบริเวณใบหน้าที่มีแนวโน้มเกิดปัญหาผิวมากที่สุด เช่น สิว T-Zone มีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาเนื่องจากมีต่อมไขมันมากกว่าบริเวณอื่นของใบหน้า
ทำให้รูขุมขนบนหน้าผากอุดตันด้วยความมัน (ต่อมน้ำมัน) เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ต่อมไขมันจะอักเสบและเกิดสิวที่หน้าผาก
การอุดตันของรูขุมขนบนหน้าผากที่ทำให้เกิดสิวมีปัจจัยกระตุ้นหลายประการดังนี้
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นและมีประจำเดือนกลายเป็นปัจจัยกระตุ้นหลักของการเกิดสิวที่หน้าผาก วัยรุ่นมักจะประสบกับสิวที่หน้าผากโดยไม่คำนึงถึงอาหารและผลิตภัณฑ์รักษาที่ใช้
ระดับฮอร์โมนที่ไม่สมดุลนี้จะทำให้ต่อมน้ำมันทำงานมากเกินไป ส่งผลให้การผลิตซีบัมมากเกินไปและทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
รู้หรือไม่ นอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแล้ว ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมยังสามารถทำให้เกิดสิวที่หน้าผากได้? อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้ว่าคุณจะไม่เคยเป็นสิวมาก่อนก็ตาม
เมื่อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมีน้ำมัน พวกมันสามารถเข้าสู่ผิวของคุณได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น น้ำมันจะอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว
หากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น วิตามิน แชมพู และครีมนวด ถูกตำหนิ คุณอาจกำลังประสบปัญหาสิวหัวขาว สิวหัวขาวหรือสิวอุดตันเป็นตุ่มเล็กๆ ที่เรียกว่ามีเลือดคั่ง
สิวประเภทนี้สามารถปรากฏตามไรผมหรือหลังคอได้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมยังสามารถทำให้เกิดสิวที่คอของคุณได้
ยาบางชนิด
นอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแล้ว ยาบางชนิดยังสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวบนหน้าผากได้ เช่น สเตียรอยด์ ลิเธียม และยาบาร์บิทูเรต ดังนั้นอาจต้องใช้ความระมัดระวังในการใช้ยาที่กล่าวถึง เพราะกลัวว่าจะทำให้เกิดสิวได้
นอกจากสาเหตุที่กล่าวมาแล้ว นิสัยชอบจับหน้าผากด้วยมือที่สกปรกก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน เนื่องจากมือมีแบคทีเรียและสิ่งสกปรกจำนวนมากที่สามารถติดผิวหนังบนหน้าผากของคุณได้
วิธีกำจัดสิวที่หน้าผาก
ขั้นตอนแรกในการรักษาสิวที่หน้าผากคือการเริ่มใส่ใจกับสุขภาพผิว นิสัยเหล่านี้ก็เหมือนกับการล้างหน้าอย่างถูกวิธีและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจทำให้สภาพสิวแย่ลงได้ อะไรอีก?
ใช้ยารักษาสิว
นอกจากนี้ คุณยังสามารถกำจัดสิวที่หน้าผากได้ด้วยยาบางชนิด ไม่ว่าจะโดยแพทย์หรือไม่มีใบสั่งยา ต่อไปนี้เป็นเนื้อหาเกี่ยวกับยารักษาสิวที่จะช่วยเอาชนะปัญหาผิวนี้
- กรดซาลิไซลิกจะทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำความสะอาดรูขุมขน
- Benzoyl peroxide เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน
- เรตินอยด์มักใช้สำหรับการรักษาสิวในระยะยาว
หากยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่สามารถรักษาสิวที่หน้าผากได้ ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับปัญหานี้
หลีกเลี่ยงปริมาณน้ำมันในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม
รายงานจาก American Academy of Dermatology การหยุดผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่อุดตันรูขุมขนจะช่วยกำจัดสิวที่หน้าผาก อันที่จริง คุณอาจพบว่ามันง่ายที่จะตัดสินว่าผลิตภัณฑ์ใดเป็นสาเหตุของปัญหานี้
หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมัน เช่น โพเมด อาจหยุดชั่วขณะหนึ่งได้
ในขณะเดียวกันเมื่อสาเหตุของการเกิดสิวไม่ชัดเจน เช่น แชมพู เจลจัดแต่งทรงผม ไปจนถึงครีมโกนหนวด คุณอาจสับสนว่าควรหยุดอันไหนดี
หากเกิดเหตุการณ์นี้ ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์เมื่อฉลากไม่เห็นคำว่า:
- ไม่อุดตันรูขุมขน,
- ปราศจากน้ำมัน,
- ไม่ก่อให้เกิดโรค (ไม่ก่อให้เกิดสิวหัวดำ) รวมทั้ง
- ไม่เป็นสิว (ไม่ก่อให้เกิดสิว) .
หลังจากหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแล้ว คุณจะต้องขจัดสิ่งตกค้างออกจากผลิตภัณฑ์ด้วย เหตุผลก็คือ เศษของน้ำมันผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมสามารถติดได้ทุกที่ อย่าลืมล้างสิ่งที่ผมสัมผัส เช่น:
- ปลอกหมอนและผ้าปูที่นอน,
- หมวก,
- แว่นกันแดดก็เช่นกัน
- ผ้าพันคอ.
เคล็ดลับป้องกันสิวที่หน้าผาก
โดยพื้นฐานแล้ววิธีการป้องกันสิวที่หน้าผากนั้นค่อนข้างง่าย กล่าวคือ
- ล้างหน้าวันละสองครั้งเป็นประจำ
- สระผมเป็นประจำเพื่อไม่ให้ผมมันเยิ้ม
- จำกัดการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม.
- ทำความสะอาดหน้าผากให้สะอาดเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
- ใช้แหนบหรือผ้าโพกหัวปิดหน้าม้าเพื่อไม่ให้มันเกาะผิว
- หลีกเลี่ยงการสวมที่คาดผมหรือหมวกที่ปิดหน้าผาก
- อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรก
- ใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีป้ายกำกับ ไม่ก่อให้เกิดโรค.
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง
