วิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องและปลอดภัย

ใหม่ เมื่อทารกเกิดใหม่ การอาบน้ำจะกลายเป็นช่วงเวลาที่รอคอยและประหม่าสำหรับพ่อแม่มือใหม่ มีผู้ปกครองไม่กี่คนที่กังวลว่าจะอาบน้ำให้ลูกเพราะกลัวหกล้ม ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องเพื่อดูแลผิวของทารก

ควรอาบน้ำทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน?

อ้างอิงจาก Mayo Clinic ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำบ่อยเกินไป สิ่งสำคัญที่สุดคือเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก คุณต้องทำความสะอาดร่างกายด้วย

ทำไมไม่ควรอาบน้ำทารกแรกเกิดบ่อยเกินไป? สาเหตุที่อาบน้ำให้ลูกบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวของทารกแห้งและไม่สบายตัว

การอาบน้ำทารก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในปีแรกก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม แม้ว่าทารกจะอาบน้ำเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณก็ควรล้างหน้า คอ มือ อวัยวะเพศ และก้นทุกวัน

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับได้เองตามสภาพของทารก เนื่องจากอินโดนีเซียเป็นประเทศเขตร้อนที่มีอุณหภูมิค่อนข้างสูงและชื้น คุณจึงอาจต้องการอาบน้ำให้ลูกน้อยทุกวัน

ดังนั้นจึงมีผู้ปกครองที่อาบน้ำทารกแรกเกิดวันละสองครั้ง แต่แน่นอนว่าคุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมได้

เวลาที่ดีที่สุดในการอาบน้ำทารกแรกเกิดคือเมื่อไร?

การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดเป็นเรื่องที่ประมาทไม่ได้ รวมทั้งเรื่องของเวลาด้วย หลีกเลี่ยงการอาบน้ำทารกหลังจากดื่มนมแม่ การอาบน้ำหลังจากอิ่มท้องอาจทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกไม่สบายตัว

นอกจากนี้ หากเขารู้สึกกดดันที่ท้อง ลูกของคุณอาจอ้วก ทางที่ดีควรเลือกเวลาว่างให้ตัวเอง ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีสมาธิกับลูกน้อยได้และไม่ต้องรีบร้อน

คุณสามารถอาบน้ำให้ทารกในตอนเช้าเมื่อลูกน้อยของคุณอารมณ์ดีและเขาไม่ค่อยง่วง การอาบน้ำให้ลูกในตอนบ่ายก็ไม่ใช่ปัญหาเช่นกัน

สิ่งสำคัญที่สุดคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของน้ำถูกต้องเพื่อไม่ให้ทารกเย็นลง

อุปกรณ์ที่จำเป็นในการอาบน้ำทารก

มีอุปกรณ์หลายอย่างที่ต้องเตรียมในการอาบน้ำทารกแรกเกิด อ้างจาก Stanford Childrens:

• ผ้าขนหนูนุ่มๆ
• ถังหรืออ่างเล็ก
• สบู่เด็กและแชมพู
• ผ้าขนหนู (แนะนำมีฮูดหรือ เสื้อฮู้ด)
• ผ้าอ้อมแห้ง
• เปลี่ยนเสื้อผ้า

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จัดเก็บอุปกรณ์ไว้ใกล้ตัวคุณ เพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายเมื่อคุณต้องการ

วิธีอาบน้ำทารกแรกเกิดที่สายสะดือไม่หลุด

ทารกส่วนใหญ่อายุต่ำกว่าสองหรือสามสัปดาห์ไม่ได้ถอดสายสะดือออก ระวังเพราะโดยปกติสายสะดือของทารกยังเปียกอยู่เล็กน้อยและไม่ควรโดนน้ำ

คุณสามารถอาบน้ำให้เขาโดยการเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูหรือผ้านุ่มๆ ให้ความสนใจกับวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดที่ยังไม่ได้รับการปล่อยสายสะดือรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

ใช้ฐานที่มีพื้นผิวเรียบ

ปิดโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบ เช่น พื้นด้วยเสื่อกันน้ำนุ่มๆ หรือผ้าขนหนูนุ่มๆ คุณยังสามารถทำที่โต๊ะเพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกได้อีกด้วย

ให้ทารกนอนหงาย แล้วจับหลังศีรษะและคอด้วยมือเดียว

เช็ดเบาๆ

หลังจากนอนราบแล้วให้ถูร่างกายของทารกเบา ๆ เริ่มจากศีรษะก่อน แล้วจึงหน้า หู อก หลัง เท้า

เช็ดเบา ๆ โดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น นี่เป็นขั้นตอนหนึ่งในการอาบน้ำทารกแรกเกิด

หลังจากที่ร่างกายเปียกแล้ว ให้เช็ดอีกครั้งด้วยผ้าชุบน้ำสบู่อ่อนๆ และปลอดภัยสำหรับทารกแรกเกิด

ทำความสะอาดเปลือกตาทั้งสองข้าง

ในการทำความสะอาดเปลือกตา ให้เตรียมสำลีแผ่นนุ่มๆ สองแผ่นที่ไม่เป็นขุยมากเกินไป

เริ่มจากตาที่ชิดจมูกแล้วปัดออกไปด้านนอก ทำซ้ำกับเปลือกตาอีกข้างด้วยสำลีก้านใหม่ ระวังเมื่อเช็ดใบหน้า อย่าให้น้ำเข้าปากซึ่งจะทำให้ทารกสำลักได้

ทำความสะอาดทุกด้านของร่างกาย

อย่าลืมเช็ดส่วนโค้งของร่างกายเขาด้วย เช่น รักแร้ คอ หลังใบหู และหลังเข่า ซึ่งรวมถึงการอาบน้ำที่เหมาะสมของทารกแรกเกิด

ทำความสะอาดอวัยวะเพศ

ทำความสะอาดอวัยวะเพศและก้นของทารกโดยเริ่มจากด้านหน้าไปด้านหลัง อุ้มทารกด้วยมือทั้งสองข้างแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูแห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกส่วนสะอาดเพื่อไม่ให้อุจจาระของทารกถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

สวิงก่อนแต่งตัว

ก่อนใส่ผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้าให้กอดและกอดทารก สิ่งนี้สามารถกระตุ้นประสาทสัมผัส ตลอดจนสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นระหว่างคุณและลูกน้อยของคุณ

แต่อย่านานเกินไปเพราะลูกน้อยของคุณจะเย็นชาได้

วิธีอาบน้ำทารกแรกเกิดที่สะดือหลุด

เมื่อสายสะดือของทารกหลวมและแผลเป็นแห้งแล้ว คุณสามารถเริ่มอาบน้ำทารกในอ่างน้ำของทารกได้

ขั้นตอนก็ค่อนข้างง่าย ต่อไปนี้คือวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดที่สายสะดือเพิ่งหลุดออกมา

เตรียมน้ำอุ่น

เตรียมอาบน้ำทารกด้วยน้ำอุ่น (อุณหภูมิประมาณ 37 องศาเซลเซียส) สูงถึง 5 เซนติเมตร จากนั้นย้ายทารกไปที่อ่างในท่าตั้งตรงเล็กน้อย

จับด้านหลังศีรษะและคอของทารกด้วยมือที่ไม่ถนัด นั่นคือใช้มือซ้ายสำหรับมือขวาและมือขวาสำหรับมือซ้าย

ถูร่างกายเบาๆ

หลังจากจับที่ด้านหลังศีรษะและคอแล้ว คุณสามารถเริ่มใช้ผ้าขนหนูถูใบหน้าของลูกน้อยเบาๆ ตามด้วยศีรษะและลำตัว จากนั้นสบู่อาบน้ำที่ปลอดภัยสำหรับทารกแรกเกิดในผ้าเช็ดตัว

เช็ดใบหน้าและลำตัวของทารกอีกครั้ง อย่าลืมทำความสะอาดทุกส่วนโค้งและส่วนพับของร่างกาย (ไม่จำเป็นต้องเข้าหูหรือจมูก)

ทำความสะอาดบริเวณรอยพับ

ทำความสะอาดเปลือกตาของทารกด้วยผ้านุ่มหรือผ้าฝ้ายที่ไม่เป็นขุยมากเกินไป ทำความสะอาดก้นและอวัยวะเพศของทารกจากด้านหน้าไปด้านหลัง

ให้ลูกน้อยสนุกกับการอาบน้ำ

เพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสของทารก ปล่อยให้ทารกสนุกกับการอาบน้ำและค่อยๆ เทน้ำอุ่นลงบนท้องหรือไหล่ของเขา

อุ้มทารกด้วยมือทั้งสองข้างแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูแห้ง กอดและกอดทารกหลังจากอาบน้ำเพื่อสร้างสายสัมพันธ์และความเสน่หาระหว่างแม่และลูก

สิ่งที่ต้องคำนึงเพื่อให้ผิวของลูกน้อยไม่แห้งเร็ว

ผิวของทารกนั้นบางและบอบบางกว่าของผู้ใหญ่ และต้องการการดูแลที่อ่อนโยนมาก ผิวของทารกมักจะดูดซับและสูญเสียความชุ่มชื้นได้เร็วกว่า ทำให้แห้งง่าย

ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่สามารถทำได้เพื่ออาบน้ำให้ทารกแรกเกิดโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง:

สังเกตเวลาอาบน้ำ

ให้แน่ใจว่าคุณอาบน้ำลูกน้อยของคุณไม่เกิน 10 นาที นอกจากทารกจะเป็นหวัดแล้ว การอาบน้ำนานเกินไปอาจทำให้ทารกเกิดรอยย่นได้ จากนั้นอย่าปล่อยให้ทารกแช่น้ำสบู่นานเกินไป

ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังอาบน้ำ

หลังจากอาบน้ำ คุณสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ในขณะที่ผิวของทารกยังชื้นและเช็ดตัวให้แห้ง

หากผิวยังแห้งอยู่ต้องทาวันละ 2-4 ครั้ง ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีลาโนลินซึ่งสามารถปกป้องผิวจากการระคายเคือง เช่น ผื่นผ้าอ้อมและผื่นที่แก้ม

ด้วยวิธีนี้ ผิวของทารกจึงรู้สึกสบายขึ้น

หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีสารซักฟอกและฟองสบู่

ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนต่อทารกและไม่มีสบู่จำนวนมาก หลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยฟองสบู่เพราะอาจทำให้น้ำมันตามธรรมชาติหลุดออกจากผิวได้

หลีกเลี่ยงสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่อุดมไปด้วยน้ำหอมเพราะจะระคายเคืองผิวได้ เลือกสบู่ที่มีค่า pH เป็นกลาง.

ใช้ เบบี้ออยล์

คุณยังสามารถให้เบบี้ออยล์หลังจากเช็ดตัวที่แห้งด้วยผ้าขนหนู เลือก เบบี้ออยล์ ซึ่งดูดซึมได้ง่ายและเบา

หากน้ำมันไม่ดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว และร่างกายของทารกยังคงมีความมันหลังจากทา จะทำให้ระคายเคืองได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในที่ร้อนและทารกมีเหงื่อออก

ประโยชน์ของการอาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิด

การอาบน้ำมีประโยชน์ที่ดี ไม่เพียงแต่สำหรับทารกแรกเกิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ปกครองด้วยเพราะสามารถสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกได้

นี่คือประโยชน์บางประการของการอาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิดที่อาจไม่ทราบ:

เพิ่มพันธะภายใน

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดเป็นวิธีที่จะเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

เวลาที่ใช้ตามลำพังกับลูกน้อยของคุณและคุณสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกว่าเขาหรือเธอได้รับการดูแลเอาใจใส่

การดูแลลูกน้อยของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการบอกลูกน้อยของคุณว่าคุณห่วงใยเขา เมื่ออาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณ มองเข้าไปในดวงตาของเขา ยิ้ม และเล่นกับนิ้วก้อยของเขา

ให้ลูกเรียนรู้

ปรากฎว่าการอาบน้ำเป็นหนึ่งในกิจกรรมการเรียนรู้สำหรับทารกเช่นกัน แต่แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องยากและยากที่จะเรียนรู้

หนึ่งในนั้นคือเด็กน้อยเรียนรู้ที่จะฝึกประสาทสัมผัสของเขา การสัมผัสน้ำและการถูผ้าช่วยให้สัมผัสในการแยกแยะระหว่างเนื้อละเอียดและเนื้อหยาบ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกรู้สึกมีความสุขขณะอาบน้ำ สิ่งนี้ทำเพื่อรักษาอารมณ์ของลูกน้อยไว้อย่างเหมาะสมและการอาบน้ำไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวสำหรับเขา

สงบสติอารมณ์ทารกจุกจิก

เมื่อทารกแรกเกิดจุกจิกและร้องไห้ไม่หยุดหย่อน พ่อแม่จะต้องรู้สึกกังวล สิ่งที่อยู่ในใจของพ่อแม่อาจจะเป็นว่าเขาหรือเธอรู้สึกไม่สบายหรือไม่สบาย

การอาบน้ำให้ทารกเป็นวิธีที่ทำให้เขารู้สึกสบายตัวอีกครั้ง

คุณสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณสบายขึ้นโดยการนวดทารกหลังจากอาบน้ำด้วยโลชั่นหรือน้ำมันเทลอนที่มักใช้

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!