ลูกของคุณร้องไห้ตลอดเวลาหรือไม่? การร้องไห้เป็นเรื่องปกติสำหรับทารก แต่ถ้าทารกร้องไห้ตลอดเวลา ทารกอาจทำให้แม่กังวลได้ ทารกที่ร้องไห้ตลอดเวลาอาจจะมากกว่า 3 ชั่วโมงเรียกว่าอาการจุกเสียด ลูกน้อยของคุณมักจะมีอาการจุกเสียดเมื่ออายุน้อยกว่า 5 เดือน
อาการจุกเสียดคืออะไร?
อาการจุกเสียดเป็นอาการที่ไม่เป็นโรคและจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่อาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกรำคาญและกังวลเล็กน้อย
โดยปกติ ทารกจะร้องไห้เพราะพวกเขากำลังฉี่ หิว กลัว หรืออยากนอน แต่ทารกที่จุกเสียดจะร้องไห้อย่างต่อเนื่องและไม่มีเหตุผล
มีหลายสิ่งที่สามารถแยกแยะอาการจุกเสียดจากการร้องไห้ตามปกติได้ กล่าวคือ:
- อาการจุกเสียดมักเริ่มเมื่ออายุ 2 หรือ 3 สัปดาห์ มักจะเป็นตอนบ่ายหรือตอนเย็น
- ทารกร้องไห้นานกว่า 3 ชั่วโมง สามารถเกิดขึ้นได้มากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ และอยู่ได้นานอย่างน้อย 3 สัปดาห์
- มักมีช่วงพีคที่ 6-8 สัปดาห์ และสามารถอยู่ได้จนถึงทารกอายุ 3-4 เดือน
หากทารกมีอาการจุกเสียด ปกติแม่จะสับสนว่าจะรับมืออย่างไร ทารกร้องไห้เมื่ออาการจุกเสียดดังกว่าที่เขาเคยร้องไห้
อาการจุกเสียดในทารกเกิดจากอะไร?
ไม่มีใครรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารก ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าประมาณ 8-40% ของทารกมีอาการจุกเสียด
ไม่มีใครรู้ว่าทำไมทารกบางคนถึงมีอาการจุกเสียดและบางคนไม่มี
ใช่ ไม่ใช่ว่าทารกทุกคนจะต้องมีอาการจุกเสียด แต่บางคนก็ไม่จำเป็นต้องมี อาการจุกเสียดทารกเกิดได้จากหลายสาเหตุ
ผู้เชี่ยวชาญบางคนสงสัยว่าอาการจุกเสียดเป็นเวลานานเป็นการปลดปล่อยร่างกายในทารกที่บอบบาง
เมื่อเวลาผ่านไป ทารกอาจไม่สามารถจัดการกับสิ่งที่เขาเห็น เสียงที่เขาได้ยิน หรือความรู้สึกที่เขารู้สึกได้ ดังนั้นทารกจึงสับสนและร้องไห้อยู่ตลอดเวลา
บางคนยังคิดว่าอาการจุกเสียดเป็นช่วงพัฒนาการตามธรรมชาติของทารกในขณะที่เขาปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างจากที่เขารู้สึกในขณะที่อยู่ในครรภ์มารดา
อีกทฤษฎีหนึ่งคืออาการจุกเสียดบางครั้งเกิดจากความไม่สมดุลของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกที่มีอาการจุกเสียดมีจุลินทรีย์ในลำไส้ที่แตกต่างจากทารกที่ไม่มีอาการจุกเสียด
รักษาด้วยโปรไบโอติกโดยเฉพาะ แลคโตบาซิลลัส รอยเทอรีช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในทารกบางคน
บางคนอาจคิดว่าอาการจุกเสียดเกิดจากกระเพาะอาหารของทารกมีแก๊สอยู่ ทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายตัว
อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าก๊าซในท้องของทารกไม่ใช่สาเหตุของอาการจุกเสียดในทารก แก๊สในท้องของทารกปรากฏขึ้นจริงเพราะทารกมีอาการจุกเสียด (ร้องไห้อย่างต่อเนื่อง)
เมื่อร้องไห้ ทารกจะกลืนอากาศเข้าไปมากโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดแก๊สในท้อง
คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณจะกำหมัด งอขาของเขาแล้วเหยียดตรง จากนั้นเขาจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่เขาผ่านแก๊สหรือถ่ายอุจจาระ
หากลูกน้อยของคุณแพ้นมหรือแพ้ อาจทำให้ทารกเกิดอาการจุกเสียดได้
ปัญหากระเพาะอาหารที่เกิดจากการแพ้นมอาจทำให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้ได้มาก
หากปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากลูกน้อยของคุณได้รับนมผสม คุณอาจจะสามารถเปลี่ยนสูตรของทารกเป็นนมพิเศษสำหรับทารกที่แพ้นมซึ่งโปรตีนจากนมถูกทำลายลงได้
วิธีจัดการกับทารกจุกเสียด?
ก่อนทำให้ลูกสงบ คุณควรสงบสติอารมณ์เสียก่อน บางครั้งการได้ยินทารกร้องไห้ไม่หยุดอาจทำให้คุณรู้สึกโกรธและอารมณ์เสียได้
อาการจุกเสียดในเด็กเป็นเรื่องปกติของทารกทุกคน คุณในฐานะผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องรู้สึกแย่หรือรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณเพียงแค่ต้องอดทนและให้ความเข้าใจกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น
เมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการจุกเสียด คุณอาจไม่สามารถทำให้เขาหยุดร้องไห้ได้ในทันที แต่ด้วยความพยายาม คุณอาจจะสามารถทำให้ลูกน้อยสงบลงได้จนกว่าเขาจะหยุดร้องไห้จนหมด
ตามที่ ดร. Harvey Karp ผู้แต่งหนังสือ เด็กที่มีความสุขที่สุดในบล็อก, มีห้าวิธีในการทำให้ทารกสงบเมื่อพวกเขาร้องไห้ กล่าวคือ:
- ห่อตัวทารกเพื่อให้ทารกรู้สึกอบอุ่นและสบายขึ้น
- กระซิบเสียง “sssshh…” ยาวๆ เข้าหูของทารก
- อุ้มลูกเบาๆ แล้วเขย่าลูก
- ให้ลูกดูดจุกนมหลอก
- อุ้มลูกน้อยของคุณในท่าเอียง
การทำสิ่งเหล่านี้ร่วมกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปลอบลูกน้อยของคุณ
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!