ดวงตาเป็นอวัยวะที่ช่วยให้คุณมองเห็นความงามของโลกภายนอก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ดวงตาจะประสบปัญหาที่อาจรบกวนการมองเห็นและความสบายของคุณ หนึ่งในนั้นคืออาการตาพร่ามัว
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อตากระพริบ?
การเหล่คือสถานการณ์ที่มีวัตถุแปลกปลอมเข้าตา โดยเริ่มจากเส้นใยขนตา ฝุ่น สิ่งสกปรก และอนุภาคขนาดเล็กอื่นๆ
โดยปกติสิ่งแปลกปลอมจะส่งผลต่อกระจกตาหรือเยื่อบุลูกตา กระจกตาเป็นชั้นโปร่งใสที่ปกป้องรูม่านตาและม่านตา ในขณะที่เยื่อบุลูกตาเป็นชั้นบางๆ ที่ครอบคลุมส่วนสีขาวทั้งหมดของตาและด้านในของเปลือกตา
อาการตาเหล่มักไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คนส่วนใหญ่สามารถขจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าตาได้ง่ายหรือน้ำตาจะไหลออกมาเอง อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ว่าวัตถุแปลกปลอมสามารถขีดข่วนกระจกตาได้ ดังนั้นจึงต้องมีการดูแลเป็นพิเศษ
ตามเว็บไซต์ Imsengco Clinic คุณควรระวังการกระพริบตาและไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:
- คุณมีปัญหาในการเอาวัตถุแปลกปลอมออกจากดวงตาของคุณ
- สิ่งแปลกปลอมติดอยู่หรืออยู่ในตาชั้นใน
- คุณพบการเปลี่ยนแปลงหรือความผิดปกติในการมองเห็นของคุณ
- อาการปวด ตาแดง และอาการตาอาจคงอยู่นานกว่า 24 ชั่วโมง แม้จะถอดสิ่งแปลกปลอมออกแล้วก็ตาม
วิธีจัดการกับดวงตาที่กระพริบ?
บางคนอาจขยี้ตาเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา ที่จริงแล้วจำเป็นต้องมีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้สภาพดวงตาแย่ลง
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยในการกำจัดอาการตาพร่ามัวที่บ้าน:
1.ล้างมือก่อน
คุณไม่มีทางรู้ว่าแบคทีเรียหรือเชื้อโรคอะไรอยู่ในมือคุณ ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบาง ดังนั้นจึงไวต่อการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่สามารถผ่านจากมือได้
ดังนั้นควรล้างมือให้สะอาดก่อนจัดการกับอาการกระพริบตา ให้แน่ใจว่าคุณล้างด้วยน้ำไหลสะอาดและสบู่
2. ใช้กระจก
หากต้องการดูว่ามีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในดวงตาของคุณตรงไหน ให้มองผ่านกระจก
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการมองขึ้นและลง จากนั้นมองไปทางซ้ายและขวา
3. ค่อยๆ นำสิ่งแปลกปลอมออกจากดวงตา
หากคุณพบตำแหน่งของวัตถุแปลกปลอมที่ทำให้ตาพร่ามัว คุณสามารถลองใช้น้ำเกลือปลอดเชื้อหรือหยดน้ำตาเทียม
เมื่อดวงตาของคุณเปียก ให้กระพริบตาสองสามครั้งเพื่อเอาสิ่งแปลกปลอมออกไป คุณสามารถใช้น้ำสะอาดได้หากไม่มีน้ำเกลือหรือยาหยอดตา
หากวัตถุยังติดอยู่ในดวงตา ให้ค่อยๆ ดึงเปลือกตาบนเพื่อให้วัตถุหลุดออกมา เมื่อดวงตาของคุณปราศจากสิ่งแปลกปลอมแล้ว ให้ค่อยๆ ทำความสะอาดและทำให้บริเวณรอบดวงตาแห้ง
อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถลองทำตาเป็นประกายได้คือการแช่ใบหน้าของคุณในแอ่งน้ำ จากนั้นให้กะพริบช้าๆ ซ้ำๆ ขณะแช่ใบหน้า
หลีกเลี่ยงการใช้แหนบ ที่แคะหูหรือวัตถุแข็งใดๆ เพื่อเอาสิ่งแปลกปลอมออกจากตา เหตุผลก็คือ วัตถุเหล่านี้เสี่ยงที่จะทำร้ายดวงตาของคุณและทำให้อาการของคุณแย่ลง
หากคุณได้ลองวิธีการข้างต้นแล้วแต่ไม่สามารถนำสิ่งแปลกปลอมออกจากตาได้ ให้ไปพบแพทย์ทันที ระหว่างรอ ปกป้องดวงตาของคุณสักครู่ด้วยขั้นตอนเหล่านี้:
- จำกัดการเคลื่อนไหวของลูกตา
- ปิดตาด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าสะอาด
- หากสิ่งแปลกปลอมในดวงตามีขนาดใหญ่เกินไป (เช่น กระจกแตก) ให้ปิดตาด้วยถ้วยกระดาษ
- คุณควรปิดตาข้างหนึ่งที่ไม่ส่องแสงด้วย เพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวของลูกตาโดยไม่จำเป็น
วิธีป้องกันตาไม่ให้กระพริบตา
คุณยังสามารถปกป้องดวงตาของคุณด้วยการป้องกันไม่ให้สัมผัสกับวัตถุแปลกปลอม การป้องกันที่ดีจะป้องกันไม่ให้คุณเสียสมาธิที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพดวงตาของคุณ
สวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตาเสมอเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เต็มไปด้วยฝุ่นหรืออนุภาคขนาดเล็กที่อาจเข้าตาได้ เช่น ในที่ที่มีลมแรง มีฝุ่นมาก หรือชื้น
ไม่เพียงปกป้องดวงตาเท่านั้น การปกป้องดวงตาที่ดีต้องปกป้องด้านข้างของดวงตาด้วย แว่นตาธรรมดาไม่แข็งแรงพอเป็นเครื่องป้องกันดวงตาเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีความเสี่ยงสูง ใช้แว่นตาพิเศษ (Google) ซึ่งมีการ์ดด้านข้าง
