ป่าสักบูมี พืชสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ชาย

หลายคนรู้จักพืชป่าสักบูมีมานานแล้วเพราะว่ากันว่าช่วยเพิ่มพลังชายและความเร้าอารมณ์ทางเพศ แต่คุณรู้หรือไม่ว่านี่ไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียวของป่าสักบูมี? สมุนไพรนี้มีชื่ออื่นว่า tongkat ali มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย อะไรก็ตาม?

ประโยชน์ต่างๆ ของป่าสักบูมีต่อสุขภาพของผู้ชาย

1. ไม่เพียงทำให้ 'อายุยืน แต่ป่าสักบูมีสามารถเอาชนะความผิดปกติทางเพศได้'

พืชสมุนไพรที่พบในหลายส่วนในเอเชียแสดงให้เห็นว่าเพิ่มความใคร่และความเร้าอารมณ์ทางเพศของผู้ชาย สารสกัดจากพืชสมุนไพรนี้ไม่บ่อยนักที่ใช้เป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติเพื่อช่วยผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องการเจริญพันธุ์และผู้ชายที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ในการศึกษาพบว่าชายมากถึง 109 คนที่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีความตื่นตัวทางเพศเพิ่มขึ้น ปัญหาความอ่อนแอได้รับการแก้ไข จำนวนอสุจิ และคุณภาพของอสุจิก็ดีขึ้น

2.สามารถช่วยผู้ชายที่มีบุตรยากได้

จากการศึกษาพบว่าสารสกัดจากป่าสักบูมีสามารถช่วยผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องการมีบุตรยากได้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Asian Journal of Andrology ในปี 2010 ระบุว่าผู้ชายที่มีบุตรยากที่ได้รับสารสกัดจากป่าสักบูมีมากถึง 200 มก. เป็นเวลา 3-9 เดือน พบว่าจำนวนสเปิร์ม น้ำอสุจิ และคุณภาพของตัวอสุจิเพิ่มขึ้นกว่าเดิม

3. เพิ่มพลังงาน

ป่าสักบูมีเป็นยาสมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มพลังงานและความมีชีวิตชีวาของผู้ชายเพื่อให้สามารถอยู่บนเตียงได้นานขึ้น ป่าสักบูมีสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต รักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ รวมทั้งช่วยเพิ่มการผลิตสเปิร์มและปรับปรุงคุณภาพ

4. ลดระดับความเครียดได้

คุณเครียดง่ายหรือไม่? บางทีคุณอาจลองบริโภคสารสกัดจากป่าสักบูมี เหตุผลในวารสารสมาคมโภชนาการการกีฬาระหว่างประเทศ (International Society of Sports Nutrition) ระบุว่าผู้ที่ทานอาหารเสริมสมุนไพรนี้มากถึง 63 คนมีระดับความเครียดที่คงที่มากขึ้น ในตอนท้ายของการศึกษา พบว่า tongkat ali ช่วยลดฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความเครียดและเพิ่มฮอร์โมนต่อต้านความเครียด

5.ช่วยสร้างและขยายกล้ามเนื้อ

คุณสามารถพูดได้ว่าป่าสักบูมีเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถตอบสนองความต้องการของผู้ชายได้ เพราะสมุนไพรชนิดนี้สามารถช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่และมีรูปร่างได้

ถึงกระนั้น คุณยังต้องออกกำลังกายหนักหน่วงและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่ป่าสักบูมีสามารถเพิ่มพลังงาน ความมีชีวิตชีวา และความแข็งแรงของร่างกายให้กับผู้ชาย ทำให้คุณมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ใหญ่ และรูปร่างสมส่วนได้ง่ายขึ้น

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Sports Medicine เปิดเผยว่าการบริโภคสารสกัดจากป่าสัก 100 มก. ต่อวันเป็นเวลา 5 สัปดาห์ติดต่อกันสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในนักกีฬาที่กำลังฝึกได้

6. เพิ่มความใคร่ aka เร้าอารมณ์ทางเพศชาย

หากคุณมีปัญหาเรื่องความอยากอาหารทางเพศต่ำ สารสกัดจากพืชป่าสักบูมิก็สามารถแก้ปัญหาได้เช่นกัน การวิจัยที่ดำเนินการโดย School of Pharmaceutical Sciences, University of Science Malaysia พบว่าพืชชนิดนี้ประสบความสำเร็จในการเพิ่มความใคร่ในผู้ชาย แม้จะไม่ต้องการการกระตุ้นทางเพศทางร่างกายก็ตาม

7. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัยในผู้ชาย

Tongkat ali ยังมีความสามารถในการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยในผู้ชาย สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการศึกษาซึ่งระบุว่า tongkat ali สกัดได้มากถึง 200 มก. ต่อวัน สามารถป้องกันการลดลงของฮอร์โมนเพศชายในผู้ใหญ่ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ผู้ชายจะได้รับเมื่ออายุมากขึ้น และภาวะนี้จะส่งผลต่อชีวิตทางเพศของเขา