มาส์กผม: ประโยชน์และส่วนผสมจากธรรมชาติที่บ้าน

ผมเป็นมงกุฎที่ประดับศีรษะ มีไม่กี่คนที่ดูแลผมที่ร้านเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่ต้องการ วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้มาส์กผมแบบธรรมชาติ

ประโยชน์ของมาสก์ผม

มาส์กผมคือทรีทเมนต์ผมที่ประกอบด้วยน้ำมัน เนย และส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ทรีทเม้นต์ผมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผมชุ่มชื้นในขณะที่มันซึมซาบเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะ

สำหรับเจ้าของผมแห้งการมีมาส์กผมช่วยได้จริงๆ ไม่ได้ระดับความชื้นให้โดย หน้ากากผม สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผมแห้งได้

การรักษาความชุ่มชื้นของเส้นผมจะส่งผลให้ผมมีสุขภาพดี เงางาม และลดความเสี่ยงของปัญหาผมอื่นๆ เช่น:

• ลดการหลุดร่วงของเส้นผม,
• บำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรงและ
• ทำให้เส้นผมแข็งแรง

ฉันจะทำการรักษานี้เมื่อใด

โดยพื้นฐานแล้ว ความถี่ของการใช้มาสก์สำหรับผมควรถูกปรับให้เข้ากับชนิดและสภาพของเส้นผมของคุณ หากคุณมีผมปกติและไม่มีปัญหาใดๆ สามารถทำทรีตเมนต์ได้สัปดาห์ละครั้ง

ในขณะเดียวกัน ผมที่เสีย แห้ง และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ จำเป็นต้องมาส์กอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง อันที่จริงความถี่ในการใช้งานสามารถเพิ่มเป็น 3 ครั้งต่อสัปดาห์หากสภาพของเส้นผมเสียหายมาก

ระยะเวลาการใช้งานยังขึ้นอยู่กับวัสดุจาก หน้ากากผม ซึ่งได้รับ มาส์กผมบางชนิดแนะนำให้ใช้ประมาณ 5 - 15 นาที โดยเฉพาะที่บ้าน

ในทางกลับกัน การใช้มาสก์ในร้านเสริมสวยใช้เวลานานกว่าด้วยวิธีการใช้งานที่แตกต่างกัน ดังนั้นควรเลือกมาส์กตามประเภทผมของคุณเพื่อผลลัพธ์สูงสุด

//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/10-cause-of-itchy-scalp/

การเลือกมาส์กผมจากธรรมชาติ

การใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูและครีมนวดผมไม่เพียงพอต่อการรักษาผมโดยเฉพาะผู้ที่มักโดนความร้อนจากแสงแดดและ เครื่องเป่าผม . มาสก์ผมอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเพิ่มการดูแลเส้นผมของคุณ

อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดในบ้านของคุณไม่สามารถใช้และแปรรูปเป็นมาสก์ได้ นี่คือมาสก์บางตัวที่ทำมาจากธรรมชาติเพื่อรักษาเส้นผมให้แข็งแรง

1. กล้วย

ไม่เป็นความลับที่กล้วยมีสารอาหารและวิตามินที่ดีต่อร่างกาย ในความเป็นจริง กล้วยมีซิลิกา ซึ่งเป็นสารประกอบแร่ธรรมชาติที่สามารถเปลี่ยนเป็นซิลิกอนได้

ซิลิโคนเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่สามารถทำให้ผมหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น ด้วยเหตุนี้ คุณจึงได้รับประโยชน์จากมาส์กกล้วยเพื่อสุขภาพผม เช่น:

• ช่วยลดรังแค,
• ทำให้ผมดูเงางามขึ้นและ
• ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผลไม้สีเหลืองนี้สามารถใช้เป็นส่วนผสมของมาสก์ผมได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์มากขึ้น เช่น ไข่ น้ำผึ้ง และน้ำมันมะพร้าว

วิธีใช้งาน :

• บดกล้วยที่ปอกเปลือกแล้วให้เป็นน้ำพริก
• ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมกล้วย
• ผสมให้เข้ากัน
• มาส์กที่เส้นผม โดยเฉพาะหนังศีรษะและปลายผม
• ทิ้งไว้ 10-15 นาที
• สระผมด้วยน้ำอุ่น
• ใช้แชมพูและครีมนวดเพื่อให้ผมมีขนดกขึ้น

//wp.hellosehat.com/healthy-living/beauty/horse-shampoo-lengthening-hair/

2. น้ำมันมะพร้าวกับน้ำผึ้ง

ส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวสำหรับผมและน้ำผึ้งสามารถแปรรูปเป็นมาส์กได้ โดยเฉพาะสำหรับผมแห้งและผมชี้ฟู

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่ถือว่าเป็นสารให้ความชุ่มชื้น กล่าวคือ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผม ของเหลวที่ผลิตโดยผึ้งเหล่านี้ยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนัง เพื่อให้รูขุมขนมีสุขภาพดีขึ้น

ในขณะเดียวกัน น้ำมันมะพร้าวมีน้ำหนักโมเลกุลต่ำ จึงสามารถเจาะเส้นผมได้ นี้สามารถช่วยให้ผมแห้งและชี้ฟู

วิธีใช้งาน :

• อุ่นน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ
• ผสมให้เข้ากัน
• ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลง
• ทาบนเส้นผม
• ทิ้งไว้ 40 นาที
• สระผมด้วยแชมพูและใช้ครีมนวดเพื่อผลลัพธ์สูงสุด

3. โยเกิร์ตกับน้ำมัน

ส่วนผสมของโยเกิร์ตและน้ำมันทำงานร่วมกันเพื่อซ่อมแซมผมที่เปราะบางและผมเสียแล้ว ส่วนผสมของส่วนผสมนี้ใช้ได้ดีกับผมแห้ง ซึ่งมักเกิดจากการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงร้อน เช่น ที่หนีบผมตรง

ทำอย่างไร :

• เตรียมโยเกิร์ตธรรมดา 125 มล. น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับผมและน้ำมันหอมระเหย 6 หยด เช่น อาร์แกน จัสมิน หรือลาเวนเดอร์
• ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่นแล้วผสมให้เข้ากัน
• ทาลงบนผมเปียก
• คลุมผมด้วย หมวกคลุมผม
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด

4. อบเชยและว่านหางจระเข้

นอกจากการรักษาแผลไฟไหม้แล้ว ว่านหางจระเข้ยังเป็นที่รู้จักในการปลูกผม ลดอาการคันและรังแค ในขณะเดียวกันอบเชยช่วยเพิ่มว่านหางจระเข้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

ทำอย่างไร :

• ผสมเจลว่านหางจระเข้กับอบเชย 1 – 2 ช้อนชา
• ผสมให้เข้ากัน
• ทาบนเส้นผม
• ทิ้งไว้ 5-10 นาที
• ล้างให้สะอาด

//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/tips-overcoming-scalp-itch/

5. กล้วยกับโยเกิร์ต

มีการกล่าวก่อนหน้านี้ว่ากล้วยมีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับสุขภาพผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นหน้ากากผม คุณยังสามารถผสมกล้วยกับโยเกิร์ตเพื่อให้ผมเงางามยิ่งขึ้น

จากการวิจัยของ ยาเสริม BMC และยาทางเลือก , ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต มีการใช้กันมานานในการปลูกผม นอกจากนี้ ครีมที่มีโปรไบโอติกยังช่วยลดอันตรายจากอนุมูลอิสระได้อีกด้วย

สำหรับบรรดาของคุณที่มีผมหงอกและผมแห้งอาจจะลองหน้ากากนี้ นอกจากจะทำให้ผมนุ่มขึ้นแล้ว ส่วนผสมของกล้วยและโยเกิร์ตยังช่วยล็อคความชื้นอีกด้วย

วิธีสวมใส่ :

• หั่นกล้วยเป็นชิ้นแล้วใส่เครื่องปั่น
• เทโยเกิร์ตลงไป บดส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นจนเนียน
• ร่อนแป้งจนกล้วยและโยเกิร์ตที่เหลือแยกออกจากกัน
• ชโลมส่วนผสมตั้งแต่โคนผมจนถึงโคนผม
• เน้นที่หนังศีรษะ
• มัดผมแล้วคลุมด้วย หมวกอาบน้ำ
• ทิ้งไว้ 30 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำและแชมพูตามปกติ

6. กะทิ น้ำผึ้ง อะโวคาโด และมะนาว

เสียงเหมือนมาก? ใช่ ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสี่นี้สามารถรวมกันเป็นหนึ่งเดียวเพื่อให้ได้ผมที่ปราศจากปัญหาและเหมาะสำหรับการจัดการกับผมมัน

อย่างแรก กะทิซึ่งมักใช้เป็นส่วนผสมในการปรุงอาหาร กลับกลายเป็นว่ามีน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีสำหรับการจัดการกับรังแคและการติดเชื้อที่หนังศีรษะ

แล้วอะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีไขมันที่มีประโยชน์ค่อนข้างสูง แม้แต่ผลไม้สีเขียวนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติต้านการอักเสบ และมีสารอาหารและวิตามินที่เส้นผมต้องการ

นอกจากนี้ ปริมาณกรดโฟลิกในอะโวคาโดยังสามารถใช้เป็น SPF ตามธรรมชาติสำหรับผมได้อีกด้วย ไม่น่าแปลกใจที่คุณมักจะพบมาสก์ผมที่มีอะโวคาโด

ส่วนผสมอื่นๆ อีก 2 ชนิด ได้แก่ น้ำผึ้งและมะนาว เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพผม ตัวอย่างเช่น มะนาวมีสภาพเป็นกรด ซึ่งช่วยให้ระดับ pH ของหนังศีรษะสมดุล ซึ่งจะช่วยควบคุมการส่งออกน้ำมัน

วิธีสวมใส่ :

• ให้กะทิ 1 ถ้วย อะโวคาโด 1 ลูก น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และมะนาว
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดรวมทั้งอะโวคาโดบดจนเนียน
• ผสมให้เข้ากัน
• มาส์กให้ทั่วศีรษะและเส้นผม
• ทิ้งไว้ 15 – 30 นาที
• ปิดหัวด้วย หมวกอาบน้ำ
• สระผมด้วยน้ำอุ่นและแชมพูจนสะอาด

สิ่งที่ต้องพิจารณาจากการใช้แฮร์มาส์กคือขั้นตอนการสระผมหรือล้างผม วิธีที่ไม่ถูกต้องในการสระผมอาจทำให้ผมของคุณมันขึ้นได้จริง ๆ เพราะมีน้ำมันอยู่ในมาส์ก

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม ให้สอบถามแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสม