ชุดปฐมพยาบาล (First Aid in Accident) เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นที่สุดในการคาดการณ์อุบัติเหตุเล็กน้อยหรือร้ายแรง อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและต้องได้รับการปฐมพยาบาลเพื่อป้องกันผลกระทบที่ร้ายแรงกว่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องจัดเตรียมชุดปฐมพยาบาลที่มีเนื้อหายาและอุปกรณ์ที่เหมาะสมทั้งที่บ้านและขณะเดินทาง
ควรจัดเตรียมชุดปฐมพยาบาลไว้ที่ไหน?
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเป็นการบรรเทาทุกข์ชั่วคราวสำหรับผู้ประสบอุบัติเหตุก่อนที่จะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์
นี่คือเหตุผลที่เนื้อหาของชุดปฐมพยาบาลต้องจัดเตรียมอุปกรณ์และยาที่สามารถช่วยเหลือผู้ช่วยเหลือฉุกเฉินได้
สิ่งของในอุปกรณ์ปฐมพยาบาล รวมทั้งอุปกรณ์และยา จะต้องจัดเตรียมไว้ตามสถานที่ต่างๆ
นอกเหนือจากที่บ้าน สถานที่สาธารณะทุกแห่ง เช่น สำนักงาน ศูนย์นันทนาการ การขนส่งสาธารณะ หรือสถานที่สาธารณะอื่นๆ จะต้องจัดเตรียมชุดปฐมพยาบาล
ควรวางชุดปฐมพยาบาลไว้ในตำแหน่งที่หาง่าย เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ กล่องนี้มักจะมีเครื่องหมายกาชาด (+ สีแดง)
ในขณะเดียวกัน คุณจำเป็นต้องเก็บชุดปฐมพยาบาลไว้ที่บ้านหรือในรถส่วนตัวด้วย
อย่างไรก็ตาม จะเป็นการดียิ่งขึ้นหากคุณนำชุดปฐมพยาบาลพร้อมกับสิ่งของที่อยู่ในรูปของเครื่องมือและยาติดตัวไปด้วยทุกที่ที่คุณไป
ขอแนะนำให้เตรียมชุดปฐมพยาบาลที่มีอุปกรณ์ครบครันเมื่อเดินทางไปยังสถานที่ห่างไกลซึ่งห่างไกลจากสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพ เช่น เมื่อเดินป่า ตั้งแคมป์ พายเรือ หรือดำน้ำ
เนื้อหาของชุดปฐมพยาบาลที่บ้านและการใช้งาน
สิ่งที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลต้องมีอุปกรณ์สำหรับรักษาบาดแผลและยา
อ้างอิงจากสภากาชาดอเมริกัน นี่คือรายการเครื่องมือที่คุณควรเตรียมเป็นชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน
- ผ้าก๊อซประคบ: ประคบส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ฟกช้ำหรือต้องกดทับ
- พลาสเตอร์ปิดแผลขนาดต่างๆ: ปิดแผลเปิดขนาดเล็กและบาดแผล
- กาว รูขุมขนเล็ก กว้าง 3 ซม. (ซม.) ใช้กาวก๊อซฆ่าเชื้อ
- แอลกอฮอล์ เปลี่ยนแผ่น หรือผ้าขี้ริ้ว ทิชชู่เปียก น้ำยาฆ่าเชื้อ: ทำความสะอาดชุดปฐมพยาบาล เช่น กรรไกร
- น้ำยาฆ่าเชื้อ: ป้องกันและต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียในบาดแผล
- ถุงมือยางธรรมชาติขนาดใหญ่: ป้องกันแบคทีเรียก่อนจับเหยื่อ
- ผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซสำหรับ 5 ซม. และ 10 ซม. ตามลำดับ: ผ้าพันแผลเปิดบาดแผลเพื่อหยุดเลือดจากภายนอก
- ผ้าก๊อซฆ่าเชื้อขนาดเล็กและขนาดใหญ่: ใช้คลุมบาดแผลขนาดเล็กไปจนถึงขนาดใหญ่
- มิเตลลา: ใช้พันแผลหรือปิดแผลขนาดใหญ่และไหม้หากปราศจากเชื้อ
- ผ้าพันแผลยืดหยุ่น: ต้านทานการบาดเจ็บที่ข้อเท้า
- กรรไกร: ตัดผ้าพันแผลหรือกาวหรือตัดเสื้อผ้าของบุคคลเพื่อให้รักษาแผลเปิดได้ง่ายขึ้น
- กรรไกรตัดเล็บ: การตัดเล็บหรือผิวหนังที่ฉีกขาดหรืออาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงได้
- หมุดนิรภัย: ผ้าพันแผลยืดหยุ่นกาว
- แหนบ: หยิบวัตถุแปลกปลอมขนาดเล็กตามร่างกาย เช่น หนาม เศษไม้ เป็นต้น
- ปรอทวัดไข้ในช่องปากชนิดไม่มีปรอท: วัดอุณหภูมิร่างกาย
- ไฟฉาย: ตรวจจับการบาดเจ็บในบริเวณที่มืด เช่น รูจมูก ช่องหู และลำคอ
นอกจากนี้ คุณยังสามารถเตรียมชุดเฝือกเพื่อคาดการณ์การเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือข้อ และขั้นตอนที่เหมาะสมสำหรับการบรรเทากระดูกหัก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้กล่องปฐมพยาบาลแบบกันน้ำเพื่อให้เนื้อหาภายในมีความทนทาน
อย่าลืมเก็บชุดปฐมพยาบาลพร้อมกับสิ่งของในอุปกรณ์และยาไว้ในที่แห้งและเย็น
ยาที่ต้องอยู่ในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน
ต่อไปนี้คือรายการยาเสริมที่คุณควรเตรียมในเนื้อหาของชุดปฐมพยาบาล:
- ยาแก้ปวดและยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอล ไอบูโพรเฟน หรือแอสไพริน
- ยาแก้ปวดท้องหรือยาแก้ท้องร่วง
- ยารักษาโรคภูมิแพ้ เช่น ยาแก้แพ้
- ยาหม่องหรือยาหม่อง
- ยาแก้หวัดและไอ,
- ยาหยอดตา,
- ครีมยาปฏิชีวนะสำหรับบาดแผล,
- ยาประจำตัว,
- ครีมไฮโดรคอร์ติโซนสำหรับอาการคันและ
- อิจฉาริษยาหรือยากรดในกระเพาะอาหารเช่นยาลดกรด
เมื่อเก็บยา ควรแยกยาออกจากอุปกรณ์อื่นๆ
ใช้ถุงพลาสติกที่มีกาวหรือกล่องยาที่มีฉลากกำกับไว้
ตรวจสอบเนื้อหาของชุดปฐมพยาบาลอย่างสม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เปลี่ยนยาที่เกินวันหมดอายุด้วยยาใหม่
กรอกชุดปฐมพยาบาลที่คุณพกติดตัวไป
คุณควรพกชุดปฐมพยาบาลเมื่อคุณเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเดินทางในระยะทางไกลและเป็นเวลานาน
เหตุผลก็คือ เหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสหรืออุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา
การเปิดตัว American College of Emergency Physicians คุณควรเตรียมความต้องการสำหรับชุดปฐมพยาบาลพร้อมกับยาต่อไปนี้เมื่อเดินทาง:
- ผ้าก๊อซฆ่าเชื้อและผ้าพันแผล
- ครีมน้ำยาฆ่าเชื้อหรือของเหลว
- ยาแก้ปวด,
- พลาสเตอร์ปิดแผล,
- ยาแก้ไอและเย็น,
- จับคู่,
- ยารักษาโรคกระเพาะหรือกรดในกระเพาะ,
- กรรไกรหรือมีดพับ
- ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือเจลว่านหางจระเข้ทาแผลและ
- ยาส่วนบุคคล
เครื่องมือและยาที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษาอาการบาดเจ็บ เช่น เมื่อคุณตกจากจักรยาน โดนแมวข่วน สุนัขกัด และอื่นๆ
นอกจากความต้องการของผู้ใหญ่แล้ว ยังมีเครื่องมือหลายอย่างที่คุณต้องเพิ่มสำหรับการปฐมพยาบาลสำหรับทารกหรือเด็ก
เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ ทารกและเด็กมีความอ่อนไหวต่อโรคหรือการบาดเจ็บบางอย่างมากกว่า
ดังนั้น โปรดกรอกข้อมูลในชุดปฐมพยาบาลของคุณให้ครบถ้วนด้วยรายการด้านล่าง
- ครีมต่อต้านการแพ้เพื่อรักษาอาการผื่นแดง บวม หรือคันที่เกิดจากแมลงกัดต่อย
- โลชั่นคาลาไมน์ที่ช่วยลดผดผื่นที่เกิดจากการระคายเคืองผิวหนังหรือผิวไหม้จากแดด
เมื่ออยู่ที่บ้านหรือเดินทาง คุณต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของเนื้อหาในชุดปฐมพยาบาลอย่างสม่ำเสมอ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบการใช้เครื่องมือและยาทุกครั้งที่มีอยู่ในชุดปฐมพยาบาล
