บางทีคุณอาจกังวลและหงุดหงิดหากลูกของคุณยังคงฉี่รดที่นอนแม้ว่าเขาจะแก่กว่า บางครั้ง คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังดุเขาเพราะนิสัยนี้ไม่ได้หายไป จริงๆ แล้ว มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อกำจัดนิสัยการรดที่นอนนี้ แล้วจะเอาชนะนิสัยได้อย่างไร? ฉี่รดที่นอน ต่อให้ลูก?
ทำไมเด็กถึงฉี่รดที่นอน?
เมื่อโตขึ้นพ่อแม่ต้องสอนลูกให้ถ่ายอุจจาระในห้องน้ำ (การฝึกเข้าห้องน้ำ)
โดยปกติ คุณต้องสอนสิ่งนี้เมื่อลูกของคุณเริ่มแสดงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ เช่น เมื่อผ้าอ้อมแห้งนานกว่า 2 ชั่วโมง
แม้ว่าพวกเขาจะปัสสาวะในห้องน้ำได้ แต่เด็กบางคนก็ยังฉี่รดที่นอนเมื่อหลับ หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณไม่จำเป็นต้องกังวล
เหตุผลก็คือ การรดที่นอนเป็นเรื่องธรรมดาและเกิดขึ้นกับเด็ก นอกจากนี้ ปัสสาวะรดที่นอน (nocturnal enuresis) ยังเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจระหว่างการนอนหลับอีกด้วย
โดยทั่วไป รดที่นอนได้จนถึงอายุ 5-7 ปี ขึ้นอยู่กับพัฒนาการของเด็ก ถึงกระนั้นก็มีเด็กบางคนที่สามารถหาวิธีกำจัดนิสัยนี้ได้เร็วกว่า
อันที่จริง การเปิดตัวจากโรงพยาบาลเด็กแห่งฟิลาเดลเฟีย นักวิจัยคาดการณ์ว่าประมาณ 15-20% ของเด็กอายุ 5-7 ปีต้องรดที่นอนอย่างน้อยหนึ่งครั้งเป็นครั้งคราว
ในขณะเดียวกัน Kids Health กล่าวว่าแพทย์ไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรทำให้เด็กฉี่รดที่นอนและทำไมนิสัยนี้ถึงหยุดลง
อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโตและพัฒนาการของเด็กอย่างแน่นอน
นอกจากนี้ ภาวะนี้อาจเกี่ยวข้องกับประวัติครอบครัว กล่าวคือ ผู้ปกครองที่มักจะฉี่รดที่นอนตอนเป็นเด็กมักจะมีลูกที่มีอาการเช่นเดียวกัน
นอกเหนือจากประวัติครอบครัวแล้ว ภาวะหลายอย่างอาจมีบทบาทในการทำให้ลูกของคุณฉี่รดที่นอนระหว่างการนอนหลับ เช่น ดังต่อไปนี้
- การตอบสนองต่อการลุกขึ้นเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มยังไม่พัฒนาเต็มที่
- กระเพาะปัสสาวะไม่สามารถรองรับปริมาณปัสสาวะที่บุตรของคุณผลิตได้ในชั่วข้ามคืน
- กระเพาะปัสสาวะทำงานมากเกินไป เด็กจึงปัสสาวะบ่อย ภาวะนี้มักบ่งบอกถึงนิสัยการรีบไปเข้าห้องน้ำในระหว่างวัน
- นิสัยประจำวันเปลี่ยนแปลงไป เช่น เวลาเข้านอนที่แตกต่างกันสำหรับเด็กในช่วงวันหยุด
โดยพื้นฐานแล้วพัฒนาการของเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน จึงถึงเวลาเลิกนิสัย ฉี่รดที่นอน มันอาจแตกต่างกันสำหรับเด็กแต่ละคน
แต่ถ้าลูกเข้าสู่วัยประมาณ 6-7 ปีแต่นิสัย ฉี่รดที่นอน ยังคงมีอยู่ ผู้ปกครองควรหาวิธีที่จะกำจัดหรือเอาชนะสิ่งนี้
วิธีเลิกนิสัย ฉี่รดที่นอน ในเด็ก?
แม้จะเป็นเรื่องธรรมดา แต่พ่อแม่ก็ยังต้องช่วยลูกให้รับมือ ฉี่รดที่นอน ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
โดยเฉพาะถ้าเด็กเข้าสู่วัยประถมหรือประมาณ 6-7 ปี นิสัยนี้น่าจะเริ่มหายไป
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ผู้ปกครองสามารถสมัครได้เพื่อไม่ให้บุตรหลานของตน ฉี่รดที่นอน.
1. ควบคุมปริมาณการดื่มของเด็ก
วิธีหนึ่งในการกำจัดนิสัยชอบรดที่นอนคือเชิญให้ลูกดื่มน้ำมากขึ้นในระหว่างวันและจำกัดเวลานอนในตอนกลางคืน รวมทั้ง 1-2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
ช่วยให้กระเพาะปัสสาวะไม่กระฉับกระเฉงเกินไปในตอนกลางคืน ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ ฉี่รดที่นอน.
2. ชวนลูกเข้าห้องน้ำเป็นประจำ
พ่อแม่ยังต้องชินกับลูกในการปัสสาวะเข้าห้องน้ำเป็นประจำในระหว่างวัน ถึงแม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกว่าไม่จำเป็นเพื่อทำลายนิสัย ฉี่รดที่นอน.
เชิญเด็กเข้าห้องน้ำอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงในระหว่างวันและก่อนที่เด็กจะเข้านอน
สามารถช่วยล้างกระเพาะปัสสาวะระหว่างการนอนหลับและป้องกัน ฉี่รดที่นอน.
3.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่กระตุ้นการถ่ายปัสสาวะ
ผู้ปกครองหลายคนไม่ทราบว่าเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา น้ำอัดลม และช็อกโกแลตสามารถกระตุ้นการผลิตปัสสาวะได้
ดีที่จะจัดการกับเด็ก ฉี่รดที่นอน ดังนั้นคุณไม่ควรให้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ กับเด็กก่อนนอน
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข้าถึงห้องน้ำได้ง่าย
เด็กบางคนอาจจะฉี่รดที่นอนเพราะไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ตรงเวลา
หากเป็นกรณีนี้ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กสามารถเข้าถึงห้องน้ำได้อย่างง่ายดายในเวลากลางคืน เช่น ตำแหน่งใกล้กับเตียงหรือเปิดไฟรอบโถส้วม
5. ชมลูกของคุณเมื่อคุณไม่เปียกเตียง
นิสัยในการหยุดรดที่นอนมักจะเกิดขึ้นเองตลอดกระบวนการเรียนรู้
ดังนั้น คุณต้องสนับสนุนให้เขาทำตามขั้นตอนนี้ สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถทำได้ด้วยการชมเชยเด็กหรือให้ของขวัญเมื่อเขาทำสำเร็จหรือไม่ ฉี่รดที่นอน.
6.อย่าดุเด็ก
ในทางกลับกัน อย่าดุลูกของคุณถ้าเขายังไม่สามารถหยุดนิสัยชอบฉี่รดที่นอนได้
การโกรธ ลงโทษ หรือดุเด็ก ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องที่เด็กจะเรียนรู้ที่จะเลิกนิสัย ฉี่รดที่นอน นี้.
7.ห้ามปลุกลูกขณะหลับ
การปลุกเด็กขณะหลับก็ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องในการกำจัดนิสัยเด็กอย่าง ฉี่รดที่นอน.
ในทางกลับกัน การปลุกเด็กตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะจะทำให้เด็กหลับยากหลังจากนั้นและมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหงุดหงิด
8. รดปลุก
คุณยังสามารถปลุกการปัสสาวะรดที่นอนเพื่อเอาชนะนิสัยนี้ได้ คุณสามารถตั้งนาฬิกาปลุกรดที่นอนบนชุดนอนหรือเตียงของลูกได้
เครื่องมือนี้มีเซ็นเซอร์ความชื้น ด้วยวิธีนี้เสียงเตือนจะดังขึ้นเมื่อเด็กเริ่มปัสสาวะและทำให้เสื้อผ้าหรือเตียงเปียก
เมื่อใดที่พ่อแม่ควรกังวลเกี่ยวกับลูกที่มักจะ ฉี่รดที่นอน?
รดเป็นเรื่องธรรมชาติในเด็ก
อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังด้วยว่านิสัยการปัสสาวะรดที่นอนบ่อยๆ ยังไม่หายไปหลังจากอายุ 7 ปี หรือปัสสาวะรดที่นอนโดยกระทันหันหลังจากเลิกเป็นโรคนี้ไปได้หลายเดือน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดเมื่อปัสสาวะ กระหายน้ำผิดปกติ ปัสสาวะสีแดงหรือชมพู อุจจาระแข็ง หรือกรน
สาเหตุอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะร้ายแรง มีเงื่อนไขร้ายแรงหลายประการที่อาจทำให้เด็กรดที่นอนได้ กล่าวคือ:
- ปัญหาการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก
- โรคติดเชื้อในเด็ก เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- เบาหวานในเด็กหรือ
- อาการท้องผูกเรื้อรังในเด็กหรือที่ไม่หายไป
หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น แน่นอนว่าวิธีที่ถูกต้องในการจัดการกับเด็กที่รดที่นอนคือการรักษาจากแพทย์
แพทย์อาจต้องรักษาอาการท้องผูกในเด็กหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดการรดที่นอน
นอกจากนี้ แพทย์อาจให้ยารักษาปัญหารดที่นอนได้ในเวลาอันสั้น
ยาดังกล่าว เช่น desmopressin (DDVAP) เพื่อลดการผลิตปัสสาวะในเวลากลางคืน
แพทย์สามารถให้ยา anticholinergic เช่น oxybutynin เพื่อลดการหดตัวและเพิ่มความจุของกระเพาะปัสสาวะ
ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับเด็กที่รดที่นอนอย่างเหมาะสม
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
