สิวหัวดำเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว สิวที่ไม่รุนแรงประเภทนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบได้หากไม่ได้รับการรักษา ดังนั้นคุณควรหาวิธีต่างๆ ในการกำจัดสิวหัวดำทันทีเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของสิว
วิธีกำจัดสิวหัวดำ
สาเหตุหลักของการเกิดโรคผิวหนังซึ่งประกอบด้วยสิวหัวดำสีดำและสีขาวคือการอุดตันของรูขุมขน การอุดตันอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม ต่ออาหาร
หากรูขุมขนอุดตัน น้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะไม่สามารถขจัดออกและสร้างขึ้นในที่สุด ส่งผลให้มีตุ่มขาวหรือดำขึ้น เรียกว่า สิวหัวดำ ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว
มีหลายวิธีที่สามารถทำได้จริงเพื่อกำจัดสิวหัวดำออกจากผิวของคุณ เหตุผลก็คือ สิวหัวดำเป็นสิวประเภทหนึ่งที่ค่อนข้างไม่รุนแรง ดังนั้นการรักษาแบบธรรมชาติสามารถช่วยในการรักษาได้
ต่อไปนี้คือวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถใช้รักษาสิวหัวดำที่ดื้อดึงได้ ตั้งแต่การใช้ยาไปจนถึงการเยียวยาที่บ้าน
1. เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นสารออกฤทธิ์ที่คุณมักพบในยารักษาสิวและมีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ เช่น เจล โลชั่น ไปจนถึงสบู่
สารประกอบนี้ยังสามารถใช้เป็นวิธีการกำจัดสิวหัวดำ เนื่องจากเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เปิดรูขุมขนและหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
แม้ว่าจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่การใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถกระตุ้นผลข้างเคียงต่างๆ เช่น ผิวแห้งจนทำให้เกิดอาการปวดได้ พยายามซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ต่ำที่สุดเพื่อลดผลข้างเคียง
2. กรดซาลิไซลิก
ไม่เพียงแต่เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เท่านั้น สารประกอบออกฤทธิ์อีกชนิดหนึ่งที่มักใช้ในการกำจัดสิวหัวดำคือกรดซาลิไซลิก
สารที่อยู่ในหมวดหมู่ของยา keratolytic ช่วยชะลอการปลดปล่อยเซลล์ในรูขุมขนและสลายสิวหัวดำ นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน
หากคุณเลือกกรดซาลิไซลิกในการรักษาสิวหัวดำ มีข้อควรพิจารณาบางประการดังนี้
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาเฉพาะที่อื่นๆ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และเรตินอยด์
- ห้ามใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดประเภทอื่น สครับ
- จำกัดการใช้เครื่องสำอางหรือสบู่ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว
3. เรตินอยด์
เรตินอยด์เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอซึ่งเป็นที่รู้จักว่ามีประสิทธิภาพในการล้างรูขุมขนที่อุดตันและกำจัดสิวหัวดำ
โดยทั่วไปแล้ว แพทย์จะกำหนดสูตรเรตินอยด์ สารประกอบวิตามินเอที่ออกฤทธิ์นี้ทำหน้าที่เกี่ยวกับตัวรับผิวเพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของผิวและผลัดเซลล์ผิวเพื่อป้องกันการเกิดสิว
ชั้นนอกของผิวหนัง (หนังกำพร้า) จะแบนและหนาขึ้น ในขณะที่ชั้นผิวหนังที่ตายแล้วจะลอกออก
ดังนั้นบางคนอาจจะมีอาการลอกเหมือนผิวหนังเป็นสะเก็ด อย่างไรก็ตาม, ผลข้างเคียงเหล่านี้จะบรรเทาหลังจากใช้เป็นประจำภายในสองสามวัน.
4. AHA และ BHAs
กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) และกรดเบตาไฮดรอกซี (BHA) เป็นตัวอย่างของสารขัดผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิว ทั้งสองทำงานโดยการขัดผิวชั้นบนของผิวหมองคล้ำและล้างรูขุมขน
นี่อาจเป็นทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการให้ผิวดูนุ่มนวลขึ้นโดยไม่มีสิวหัวดำปากแข็ง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA/BHA ได้มากถึง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับคำแนะนำในการใช้งาน
5. ตัวเลือกการรักษาบางอย่าง
สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการกำจัดสิวหัวดำด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง คุณอาจมีตัวเลือกการรักษาต่างๆ ด้านล่างนี้
- เปลือกเคมี ด้วยสารละลายพิเศษที่ทาลงบนผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- การรักษาด้วยเลเซอร์และการบำบัดด้วยแสงเพื่อลดการผลิตน้ำมัน
- Microdermabrasion เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวโดยรวมและโทนสีผิว เหมาะสำหรับการรักษาสิวหัวดำ
- กำจัดสิวหัวดำด้วยเครื่องมือพิเศษเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในช่องเปิดรูขุมขน
วิธีกำจัดสิวหัวดำแบบธรรมชาติ
นอกจากการใช้ยาและการบำบัดไม่ว่าจะจากแพทย์หรือโดยตัวคุณเอง การใช้ยาพื้นบ้านก็ไม่ผิด มีวิธีธรรมชาติหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยกำจัดสิวหัวดำ เช่น:
ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
คุณอาจต้องการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อขจัดสิวหัวดำ เหตุผลก็คือ วัตถุดิบจากธรรมชาติหาซื้อได้ง่ายกว่าและมีราคาที่ย่อมเยากว่า นี่คือส่วนผสมจากธรรมชาติที่มักใช้ในการรักษาสิวหัวดำ
น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรี (น้ำมันต้นชา) มีการใช้มาเป็นเวลานานเพื่อเป็นการรักษาทางเลือกในการกำจัดสิวหัวดำและสิวหัวดำที่ดื้อรั้น นี่เป็นเพราะการปรากฏตัวของสารต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพในนั้น
เชื่อกันว่าสารทั้งสองชนิดนี้สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่เป็นสาเหตุของสิวหัวดำได้ เป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่ง น้ำมันต้นชา สามารถใช้ได้โดยตรงในบริเวณที่มีปัญหา เช่น ใบหน้าและจมูก
คุณยังสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่ประกอบด้วย น้ำมันต้นชา เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์เสมอหากต้องการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังรับการรักษาสิว
ว่านหางจระเข้
ไม่เพียงแค่ น้ำมันต้นชา ใบว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยกำจัดสิวและสิวหัวดำ แม้ว่าจะไม่ส่งผลโดยตรงต่อสิวหัวดำ แต่การใช้เจลว่านหางจระเข้รักษาสิวสามารถรักษาสุขภาพผิวได้โดย:
- ทำความสะอาดรูขุมขน,
- ทำให้ผิวนุ่มและ
- ช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน
ผงฟู
เบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมที่มักใช้ใน microdermabrasion ซึ่งเป็นวิธีการขัดผิวที่ตายแล้วซึ่งช่วยรักษาสิวหัวดำ
คุณสามารถผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำเล็กน้อยเพื่อให้เป็นแป้งเหนียวข้น จากนั้นทาครีมลงบนบริเวณที่มีปัญหาและถูเบา ๆ เป็นวงกลม
เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากนั้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว
มะนาว
ผลิตภัณฑ์ผงหมึกบางชนิดในท้องตลาดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับสิวและสิวหัวดำ อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น มะนาว เพื่อใช้เป็นโทนเนอร์เพื่อขจัดสิวหัวดำ
น้ำมะนาวเป็นยาสมานแผลจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการขจัดปัญหาผิวที่ระคายเคือง อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังเมื่อใช้มันเพราะมะนาวมีคุณสมบัติในการฟอกขาวที่สามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ชั่วคราว
ส่งผลให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้นจึงต้องทา ครีมกันแดด ทุกครั้งที่ฉันออกจากบ้าน
เบบี้ออยล์
หากคุณได้ลองใช้น้ำมันหอมระเหยหลายๆ ชนิดเพื่อกำจัดสิวหัวดำแต่ไม่มีอะไรดีขึ้น ให้ลองดู เบบี้ออยล์.
เบบี้ออยล์เป็นออยล์ที่มีปริมาณมิเนอรัลออยล์สูงถึง 98% ซึ่งสามารถช่วยเอาชนะปัญหาผิวบนใบหน้าได้ การค้นพบนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษา ผม วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางนานาชาติ .
การศึกษาระบุว่าปริมาณน้ำมันแร่สามารถซ่อมแซมชั้นผิวและไม่ก่อให้เกิดสิว ดังนั้น บางคนอาจพบว่าการใช้ เบบี้ออยล์ ไม่อุดตันรูขุมขนและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
การใช้มะนาวรักษาสิวได้ผลจริงหรือ?
หน้ากากอนามัยใช้เป็นประจำ
ส่วนผสมจากธรรมชาติที่กล่าวมาข้างต้นสามารถใช้เป็นโทนเนอร์หรือสครับได้ คุณยังสามารถแปรรูปเป็นหน้ากากเพื่อกำจัดสิวหัวดำที่ดื้อรั้น
แทนที่จะบีบสิวหัวดำที่อาจทำให้เกิดการอักเสบ คุณควรเลือกประเภทของมาสก์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ คุณยังสามารถทำมาสก์จากส่วนผสมจากธรรมชาติที่หาได้ง่าย เช่น:
- หน้ากากไข่ขาว,
- หน้ากากผงชาเขียว,
- มาส์กน้ำมันมะพร้าวและน้ำตาลอีกด้วย
- มาส์กขมิ้นและน้ำมันมะพร้าว
เคล็ดลับป้องกันสิวหัวดำ
โดยพื้นฐานแล้ว กุญแจสำคัญในการป้องกันสิวหัวดำก็เหมือนกับการป้องกันสิว ซึ่งก็คือการรักษาผิวให้สะอาดและใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพดังต่อไปนี้
- หลีกเลี่ยงการบีบสิวหัวดำหรือบริเวณที่เป็นสิว
- ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ วันละสองครั้ง
- จำกัดการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหรือ ขัดสูงสุดสัปดาห์ละครั้ง
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและกรูมมิ่งที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ
- สวมครีมกันแดดเสมอเมื่อออกไปข้างนอก
สิวหัวดำเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดที่คนส่วนใหญ่พบ หลังการรักษาก็จะเกิดจุดด่างดำที่กลายเป็นที่มาของสิวหัวดำ
อย่างไรก็ตาม อย่ายอมแพ้ที่จะหาวิธีกำจัดสิวหัวดำที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ
