ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางที่สุดชนิดหนึ่งของร่างกาย ไม่น่าแปลกใจเลยที่อาการระคายเคืองตาเป็นอาการที่พบได้บ่อยในหลายๆ คน เหตุผลก็คือ ดวงตาได้รับการปกป้องโดยเปลือกตาเท่านั้น และสัมผัสกับสิ่งแปลกปลอมรอบๆ ตัวได้ง่ายขึ้น ตั้งแต่ฝุ่นไปจนถึงเชื้อโรค คุณคิดว่าอะไรทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา? ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่างใช่!
อะไรทำให้เกิดการระคายเคืองตา?
โดยปกติ คุณจะสังเกตเห็นได้ทันทีเมื่อมีบางสิ่งที่ดูแปลกตาในสายตาของคุณ อาการที่บ่งบอกถึงการระคายเคืองตาโดยทั่วไปมีดังนี้:
- เคืองตา,
- ตาน้ำ,
- สีแดงในตาขาว,
- ตาเจ็บ,
- ตาพร่ามัวและ
- ดวงตามีความไวต่อแสงมากขึ้น
มีเงื่อนไขหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองตาได้ ตั้งแต่การแพ้ไปจนถึงการใส่คอนแทคเลนส์
ต่อไปนี้คือสาเหตุต่างๆ ของการระคายเคืองดวงตา:
1. ภูมิแพ้
อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อดวงตาของคุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ (สารก่อภูมิแพ้) สำหรับบางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางตา ปฏิกิริยาอาจมีอาการคัน น้ำตาไหล และตาแดง
ในบางกรณี อาการอื่นๆ ที่ปรากฏนอกเหนือจากการระคายเคืองตา ได้แก่ การจามและคัดจมูก
สารก่อภูมิแพ้หรือสารก่อภูมิแพ้อาจแตกต่างกันไป สารกระตุ้นการแพ้ที่พบบ่อย ได้แก่ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ฝุ่น ละอองเกสรดอกไม้ และควันบุหรี่
2. ระคายเคือง
อีกสาเหตุหนึ่งของการระคายเคืองดวงตาคือการสัมผัสกับสารแปลกปลอมที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองซึ่งเรียกว่าสารระคายเคือง
สารระคายเคืองอาจรวมถึงสิ่งต่างๆ มากมาย ตั้งแต่ควันมลพิษ ฝุ่นละออง หรือสารเคมีบางชนิด เช่น คลอรีนในสระว่ายน้ำ
โดยปกติ สารระคายเคืองอาจทำให้ดวงตาดูแดง เป็นน้ำ และเบลอได้ สารระคายเคืองบางชนิดมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือความเสียหายถาวรต่อดวงตา
นั่นคือเหตุผลที่หากการระคายเคืองดวงตาเกิดขึ้นหลังจากที่ดวงตาของคุณสัมผัสกับสารบางชนิด ให้ปรึกษาจักษุแพทย์ทันที
3. ตากินสิ่งแปลกปลอม
สิ่งแปลกปลอมที่เข้าตา เช่น ทรายหรือฝุ่น อาจทำให้เหล่และน้ำตาไหลได้
สิ่งแปลกปลอมสามารถขีดข่วนกระจกตา ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ตาแดง น้ำตาไหล หรือไวต่อแสง
หากระคายเคืองตาจนทนไม่ไหว ให้ลองล้างด้วยน้ำสะอาด หลีกเลี่ยงการขยี้หรือสัมผัสดวงตาของคุณเพื่อพยายามเอาสิ่งแปลกปลอมออก
หากปรากฎว่าตาโดนวัตถุมีคมอันตราย เช่น แก้วแตก ให้หลับตาและไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินทันที
4. คอนแทคเลนส์
อีกสาเหตุหนึ่งของการระคายเคืองดวงตาที่พบได้บ่อยคือการใช้คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสม
หากคุณไม่ดูแลคอนแทคเลนส์ให้ดี อาจทำให้กระจกตาระคายเคืองได้
เหตุผลก็คือ แบคทีเรียและไวรัสหลายชนิดสามารถเกาะติดกับคอนแทคเลนส์ของคุณได้ นี่คือผู้บงการที่อยู่เบื้องหลังการระคายเคืองที่เกิดขึ้นในสายตาของคุณ
การระคายเคืองจากคอนแทคเลนส์อาจเกิดขึ้นได้หากคุณนอนหลับโดยที่ยังใส่คอนแทคเลนส์อยู่
หากคอนแทคเลนส์ทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา คุณควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ใหม่ทันที
5. การติดเชื้อ
การระคายเคืองของดวงตามักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ตา
สาเหตุของการติดเชื้อมักแตกต่างกันไป ตั้งแต่แบคทีเรีย ไวรัส ไปจนถึงเชื้อรา การติดเชื้อที่ตาสามารถเกิดขึ้นได้ในหนึ่งหรือทั้งสองส่วนของตา
เกี่ยวกับการติดเชื้อ คุณอาจพบอาการตาแดง คันตา หรือกุ้งยิง การติดเชื้อที่ตาบางชนิด เช่น เยื่อบุตาอักเสบและกุ้งยิง สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้
6. แต่งตานานเกินไป
การระคายเคืองอาจมาจากการแต่งตาที่คุณอาจใส่ทั้งวันหรือไม่สะอาด
นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ แต่งหน้า หมดอายุหรือแก่เกินไปก็มีความเสี่ยงที่จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองได้ง่ายขึ้น
สัญญาณของการระคายเคืองดวงตาจากการแต่งหน้า ได้แก่ ตาแดง น้ำตาไหล ปวด ไวต่อแสง และมองเห็นไม่ชัด
หากเกิดอาการระคายเคืองให้หยุดใช้ทันที แต่งหน้า บางครั้ง. หากอาการระคายเคืองไม่หายไป ควรปรึกษาแพทย์ทันที
7. การใช้ยาบางชนิด
ยาบางชนิดอาจทำให้ตาแห้งได้ หากสภาพแห้งเกินไปจะเกิดการระคายเคืองได้ง่ายขึ้น
ตามเว็บไซต์ของ American Academy of Ophthalmology ยาที่อาจทำให้ตาแห้ง ได้แก่
- ยาขับปัสสาวะสำหรับความดันโลหิตสูง
- ยารักษาโรคหัวใจ,
- ยารักษาโรคภูมิแพ้ เช่น ยาแก้แพ้
- ยานอนหลับ,
- ยากล่อมประสาทและยารักษาโรควิตกกังวลและ
- ยาแก้อาการเสียดท้อง
หากคุณกำลังใช้ยาข้างต้นและมักมีอาการระคายเคืองตา ปรึกษาแพทย์เพื่อรับใบสั่งยาที่เหมาะสมกว่า
8. เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
การระคายเคืองดวงตายังสัมพันธ์กับภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ กลุ่มอาการโจเกรน โรคไทรอยด์ และโรคลูปัส
นอกจากนี้ การติดเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้เกิดเกล็ดกระดี่ ซึ่งเป็นภาวะเรื้อรังที่มีการอักเสบของเปลือกตา
อาการของโรคเกล็ดกระดี่มีดังนี้:
- รู้สึกมีอะไรติดตาตลอดเวลา
- เปลือกปรากฏบนขนตา
- แดงและคัน
- ผิวรอบดวงตาลอก
มีวิธีป้องกันการระคายเคืองดวงตาหรือไม่?
เพื่อรักษาสุขภาพดวงตาและป้องกันการระคายเคืองดวงตา ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
1. รักษาดวงตาให้สะอาด
อุปกรณ์ทำความสะอาด แต่งหน้า คุณและไม่เคยแบ่งปันเครื่องมือแต่งตากับผู้อื่น
ปกป้องดวงตาของคุณเมื่ออยู่กลางแจ้งด้วยการสวมแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์
2. ทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น
หากคุณรู้สึกว่าตาแห้งเกินไป ให้ใช้ยาตามที่แพทย์กำหนดและอยู่ห่างจากควันบุหรี่มือสอง
คุณยังสามารถคืนความชุ่มชื้นให้กับดวงตาของคุณได้โดยใช้สารระคายเคืองต่อดวงตาตามธรรมชาติ
พักสายตาและกระพริบตาบ่อยๆ ทุกครั้งที่คุณอยู่หน้าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นานเกินไป เช่น แล็ปท็อปหรือทีวี
3. รักษาคอนแทคเลนส์
ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสดวงตาเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาทำความสะอาดเลนส์แบบพิเศษเท่านั้น
หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุ หากเกิดความเสียหายหรือคอนแทคเลนส์หมดอายุ ให้เปลี่ยนใหม่ทันที
