เมื่ออายุมากขึ้นพัฒนาการของเด็กวัยหัดเดินก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน หนึ่งในนั้นคือความสามารถในการถ่ายอุจจาระในห้องน้ำ แนะนำ การฝึกเข้าห้องน้ำ ในเด็ก โดยทั่วไปจะเริ่มได้เมื่อเด็กสามารถควบคุมความรู้สึกของการปัสสาวะและการถ่ายอุจจาระได้ นี่คือคำอธิบายเกี่ยวกับอายุที่เหมาะสมและวิธีแนะนำ การฝึกเข้าห้องน้ำ ขวา.
วัยที่เหมาะสมในการแนะนำการฝึกเข้าห้องน้ำให้เด็กๆ
อ้างอิงจาก Mayo Clinic อัตราความสำเร็จของการแนะนำ การฝึกเข้าห้องน้ำ ไม่เพียงแต่ดูจากอายุ แต่ยังขึ้นอยู่กับพัฒนาการ พฤติกรรม และนิสัยของเด็กด้วย
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ ก็ดูเหมือนพร้อมที่จะ การฝึกไม่เต็มเต็ง เมื่ออายุ 18 เดือน ถึงเด็กอายุ 2 ปี แต่โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กสามารถฝึกถ่ายอุจจาระในห้องน้ำได้เมื่ออายุ 27 เดือน หรือ 2 ปี 3 เดือน
หากเด็กอายุ 3 ขวบไม่แสดงอาการพร้อม ก็ไม่ต้องรีบร้อน บางทีลูกของคุณอาจยังต้องการเวลาเริ่มใช้ห้องน้ำทันที
สัญญาณว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการฝึกเข้าห้องน้ำ
คุณเคยพบว่าผ้าอ้อมลูกน้อยของคุณแห้งในชั่วข้ามคืนหรือไม่? นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณว่าลูกของคุณสามารถควบคุมความรู้สึกของการปัสสาวะและพร้อมที่จะปัสสาวะได้ การฝึกเข้าห้องน้ำ .
อย่างไรก็ตาม เด็กทุกคนมีสัญญาณที่แตกต่างกัน นี่คือสัญญาณว่าเด็กพร้อมแล้ว การฝึกไม่เต็มเต็ง อ้างจาก Pregnancy Birth Baby:
- ผ้าอ้อมแห้ง 1-2 ชั่วโมง
- เด็กไม่ชอบเมื่อผ้าอ้อมสกปรกและต้องการเปลี่ยน
- เด็กแสดงออกเมื่อพวกเขาต้องการถ่ายอุจจาระ
- เด็กถอดกางเกงเองได้
- เด็กสามารถพูดได้ว่าเสร็จแล้วหรือต้องการถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะ
- เด็กเริ่มมีอิสระและต้องการทำสิ่งต่างๆ ด้วยตนเอง
- การเคลื่อนไหวของลำไส้สม่ำเสมอมากขึ้น
หากคุณให้ความสนใจ เมื่ออายุ 18-24 เดือน ความเข้มข้นของการปัสสาวะของลูกจะสม่ำเสมอและมีกำหนดมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ลูกน้อยของคุณถ่ายทุกเช้าหลังจากตื่นนอนหรือตอนบ่าย
ทำเครื่องหมายเวลาถ่ายอุจจาระของเด็กว่าเป็นเวลาที่แน่นอนหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น จะทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะขอให้ลูกของคุณไปห้องน้ำเมื่อถึงเวลา
ฝึกเข้าห้องน้ำนอกบ้านอย่างไร?
หากบุตรหลานของคุณต้องอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือรับเลี้ยงเด็ก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่ารีบเร่งในการแนะนำการฝึกเข้าห้องน้ำหรือการฝึกไม่เต็มเต็ง นับประสาบังคับ
หลีกเลี่ยงการบังคับลูกเพราะจะทำให้เด็กอารมณ์เสียและรบกวนพัฒนาการทางสังคมและอารมณ์ของเด็ก
ฝึกลูก การฝึกเข้าห้องน้ำ ก่อนที่มันจะพร้อมจะทำให้เกิดปัญหากระเพาะปัสสาวะ ความเครียด และความวิตกกังวลทั้งในเด็กและผู้ปกครอง
พูดคุยกับสถานรับเลี้ยงเด็กเกี่ยวกับเวลาและโปรแกรม การฝึกไม่เต็มเต็ง สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ที่บ้าน
บอกลูกของคุณว่าพวกเขามักจะปัสสาวะและถ่ายอุจจาระเมื่อใด เพื่อให้ผู้ดูแลในสถานรับเลี้ยงเด็กสามารถจับคู่และดูแลเด็กได้ เพื่อไม่ให้เด็กฉี่บนเตียงนอกห้องน้ำ
ฝึกเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนอย่างไร?
การใช้การฝึกเข้าห้องน้ำในเวลากลางคืนและระหว่างวันเป็นสองความสามารถที่แตกต่างกัน เมื่อลูกของคุณสามารถถ่ายอุจจาระได้ด้วยตัวเองในห้องน้ำในระหว่างวัน เวลากลางคืนอาจแตกต่างกันไป
บางครั้งเด็กก็ใช้เวลาเป็นเดือนๆ บางครั้งก็หลายปี เพื่อไม่ให้ฉี่รดที่นอนตอนกลางคืน
เด็กทั่วไปประสบความสำเร็จ การฝึกไม่เต็มเต็ง หรือ การฝึกเข้าห้องน้ำ ในเวลากลางคืนเมื่ออายุ 4-5 ขวบ
อย่างไรก็ตาม การฝึกให้เด็กถ่ายอุจจาระด้วยตัวเองมักจะประสบความสำเร็จเมื่อเด็กอายุ 6 ขวบ ทุกอย่างต้องใช้เวลา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะอดทนในการฝึกเด็กเมื่อใช้ การฝึกเข้าห้องน้ำ
คุณสามารถทำให้ลูกของคุณเคยปัสสาวะก่อนนอนและไม่รับประทานอาหารที่มีน้ำมากเกินไปสำหรับเด็ก
การเตรียมตัวที่ต้องทำเพื่อฝึกเข้าห้องน้ำ
ช่วงเปลี่ยนผ่านที่ดีมีความสำคัญมากในกระบวนการเปลี่ยนนิสัยของเด็ก เพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องพบกับความบอบช้ำทางจิตใจ
เมื่อคุณเห็นสัญญาณที่ลูกน้อยของคุณสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะและกระเพาะอาหารได้ มีการเตรียมการบางอย่างที่ต้องทำเพื่อไม่ให้เด็กประหลาดใจเมื่อฝึกเข้าห้องน้ำ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
อธิบายเบาๆ ขณะอาบน้ำ
อธิบายเบาๆ เกี่ยวกับการปัสสาวะในห้องน้ำขณะอาบน้ำ ในการอธิบายเกี่ยวกับการถ่ายอุจจาระและการถ่ายปัสสาวะ แนะนำให้ใช้คำที่เป็นทางการ เช่น การถ่ายอุจจาระ (BAB) และการถ่ายอุจจาระหรือฉี่
เหตุผลก็คือเพื่อที่ลูกจะได้ไม่ต้องละอายกับเงื่อนไขที่เขาควรรู้อยู่แล้ว
ให้ความเข้าใจถึงประโยชน์ของห้องน้ำ
มีเด็กไม่กี่คนที่วิ่งไปมาเมื่อต้องการใส่กางเกงหรือเมื่อถูกขอให้ทำความสะอาดผ้าอ้อม ให้เข้าใจว่าห้องน้ำเป็นสถานที่ที่สนุกและปัสสาวะที่ไม่น่ากลัว
คุณสามารถพูดได้ว่า “คุณสามารถไปห้องน้ำด้วยตัวเองและล้างด้วยน้ำ น่าตื่นเต้น!"
พร้อมทั้งบอกถึงประโยชน์ของโถส้วมเพื่อเป็นที่เก็บอุจจาระไม่ให้สะสมในผ้าอ้อมซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ค่อยๆ เข้าใจ แม้ต้องใช้เวลา และลูกน้อยของคุณสามารถเริ่มต้นได้ การฝึกเข้าห้องน้ำ
การเลือกที่นั่งส้วมที่เหมาะสม
เพื่อให้ลูกของคุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะเข้าสู่ช่วงใหม่ กล่าวคือ ปัสสาวะในห้องน้ำสำหรับผู้ใหญ่ คุณสามารถมอบที่นั่งส้วมเป็น "ของขวัญ"
เด็กบางคนชอบใช้โถส้วมผู้ใหญ่ในขณะที่ใช้ฝารองนั่งชักโครกแบบน่ารักตามความชอบของเด็ก
เชิญชวนให้เด็กๆ เลือกที่นั่งชักโครกที่เหมาะสมกับความต้องการและมีคุณภาพดี เช่น ทรงตัวเมื่อติดกับโถส้วม
ให้ทางเลือกโดยเสนอที่นั่งส้วมที่มีที่พักเท้าหรือพนักพิง ทำให้ลูกสบายขึ้นเมื่อ การฝึกเข้าห้องน้ำ
แนะนำวิธีใช้ห้องน้ำหรือถาดรองนอน
เด็กเป็นผู้เลียนแบบที่ดี ก่อนฝึกให้ลูกใช้ห้องน้ำคนเดียวหรือ การฝึกเข้าห้องน้ำ, แสดงให้เด็กเห็นวิธีการใช้ห้องน้ำ คุณสามารถอธิบายวิธีการหมอบทำความสะอาดก้นให้เขาได้ ( เช็ด ) และล้างออก
หากลูกของคุณมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระในห้องน้ำหมอบ คุณสามารถใช้กระโถนเป็นที่ไป การฝึกเข้าห้องน้ำ ให้ลูกของคุณเข้าใจว่ากระโถนเป็นสิ่งทดแทนการปัสสาวะชั่วคราว
ดังนั้นเมื่อเขารู้สึกอยากถ่ายหรือปัสสาวะ เขาสามารถใช้ที่นั้นได้
เปลี่ยนผ้าอ้อมในห้องน้ำ
ในช่วงเปลี่ยนผ่าน ในการแนะนำให้ลูกของคุณเข้าห้องน้ำ คุณสามารถเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กในห้องน้ำได้
นี่เป็นวิธี "เข้าใกล้" ระหว่างเด็กกับห้องน้ำ เพื่อให้เขารู้ว่าต้องปัสสาวะตรงไหนมากขึ้น
ระหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อม บอกเขาว่าเขาจะเข้าห้องน้ำในภายหลังและต้องทำอะไรที่นั่น
วิธีการแนะนำการฝึกเข้าห้องน้ำที่บ้าน
เห็นลูกน้อยก็ถึงเวลาใช้ การฝึกเข้าห้องน้ำ แต่เขายังลังเลอยู่ ทำได้หลายวิธี กล่าวคือ
ถอดกางเกงที่บ้าน
เมื่ออายุ 20 เดือนขึ้นไป เด็ก ๆ เริ่มเข้าใจความละอาย การปล่อยให้เด็กเล่นโดยไม่ใส่กางเกงเมื่ออยู่ที่บ้านสามารถเพิ่มความตระหนักของเด็กเกี่ยวกับสัญญาณในร่างกายของเขาได้
ให้ความเข้าใจกับลูกว่า "คุณไม่ได้ใส่ผ้าอ้อมดังนั้นถ้าคุณอยากเข้าห้องน้ำก็ใช่" เมื่อเด็กเข้าใจ เขาสามารถเริ่มปัสสาวะในห้องน้ำได้
เป็นเรื่องยากมากที่จะป้องกันไม่ให้ลูกของคุณเปียกและปัสสาวะหกเมื่อเขาพยายามเข้าห้องน้ำ
จะดีกว่าถ้ากิจกรรมอยู่ไม่ไกลจากห้องน้ำเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วเมื่อเด็กรู้สึก มีความจำเป็น .
ช่วงเวลาของการแนะนำห้องน้ำค่อนข้างท้าทายสำหรับผู้ปกครอง คุณต้องมีความอ่อนไหวเมื่อลูกของคุณเริ่มรู้สึกอยากปัสสาวะ
ฝึกนั่งชักโครก
ในหนึ่งวัน คุณสามารถขอให้ลูกไปเข้าห้องน้ำเป็นประจำและนั่งหรือนั่งยองๆ เป็นเวลา 5 หรือ 10 นาทีในบางครั้ง เช่น หลังรับประทานอาหาร ในตอนบ่าย และก่อนเข้านอน
นิสัยนี้ทำให้เด็ก ๆ พบตำแหน่งที่เด็กสบายในห้องน้ำ
แม้ว่าเขาจะไม่ต้องการฉี่หรือถ่ายอุจจาระก็ตาม การทำความคุ้นเคยจะช่วยให้เขาเข้าใจสัญญาณเหล่านี้เพื่อที่เขาจะได้ชินกับมันในภายหลัง
เล่นกับห้องน้ำที่เกี่ยวข้อง
คุณสามารถส่งเสริมให้ลูกของคุณใช้ห้องน้ำกับเกม ทุกครั้งที่เด็กใช้ห้องน้ำ คุณจะให้คะแนน เช่น ในรูปของดวงดาว
ยิ่งมีดาวมากเท่าไร โอกาสที่เด็กจะได้รับรางวัลก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเด็กจะได้รับการสนับสนุนให้ใช้ห้องน้ำบ่อยขึ้น
อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องดูแลเด็กเมื่อใช้ห้องน้ำ และทุกครั้งที่เด็กทำสำเร็จ ให้ชมเชยเป็นการขอบคุณ ซึ่งจะทำให้เด็กๆ ตื่นเต้นกับ การฝึกเข้าห้องน้ำ
สอนลูกให้มีความรับผิดชอบ
บางทีวันหนึ่งลูกของคุณอาจทำผิดพลาด เช่น ฉี่รดที่นอนหรือถ่ายอุจจาระในกางเกงของเขา
ให้เด็กรับผิดชอบในการทำความสะอาดตัวเองและใช้กางเกงหรือผ้าอ้อมใหม่อย่างอิสระ
ด้วยวิธีนี้เมื่อเวลาผ่านไปจะฝังอยู่ในตัวเขาว่าเป็นการดีกว่าสำหรับเขาที่จะไปห้องน้ำเพื่อเป็นการรับผิดชอบต่อตัวเอง
กิจวัตรการเข้าห้องน้ำ
เพื่อให้เด็กชินกับมัน พยายามใช้เด็กเข้าห้องน้ำทุกครั้งที่ตื่น หลังรับประทานอาหาร ก่อนอาบน้ำ และเมื่อเข้านอน
การเพิ่มเวลาเข้าห้องน้ำจะเร่งให้เด็กชินกับมัน การใช้ห้องน้ำเป็นประจำช่วยป้องกันไม่ให้เด็กท้องผูกและเด็กก็พร้อม การฝึกเข้าห้องน้ำ
ถอดผ้าอ้อม
เด็กบางคนอายุ 4 ปียังคงใช้ผ้าอ้อม เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถถอดผ้าอ้อมที่เด็กใช้เสมอได้
แล้วเน้นว่าเด็กไม่ควรฉี่หรือฉี่ในกางเกงอีกเพราะไม่ได้ใส่ผ้าอ้อม นี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะ การฝึกเข้าห้องน้ำ
ใช้ห้องน้ำสำหรับผู้ใหญ่
เมื่ออายุ 4 ขวบ เด็ก ๆ สามารถใช้ห้องน้ำสำหรับผู้ใหญ่ได้ เพื่อความสบายยิ่งขึ้น เด็กสามารถปรับที่นั่งชักโครกแบบถอดได้
เป็นครั้งแรกที่คุณต้องสอนลูกด้วยการฝึกใช้ห้องน้ำทั้งทางวาจาและท่าทาง
ดูสิ่งที่เด็กทำ
คุณต้องใส่ใจกับสิ่งที่เด็กทำเมื่อใช้ห้องน้ำ เมื่อดูเป็นอิสระ คุณสามารถบอกให้เขาใช้ห้องน้ำเองได้
จากนั้นมองใกล้และจับตาดูเขา จะดีกว่าถ้าเด็กแสดงความปรารถนาที่จะปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระด้วยตัวเอง นี่คือความแน่วแน่ของลูกที่ต้องการอิสระพร้อมทำงาน การฝึกเข้าห้องน้ำ
เมื่อลูกของคุณเข้าโรงเรียนอนุบาลแล้ว ให้สอนพวกเขาให้คุยกับครูเมื่อเขาหรือเธอต้องการปัสสาวะหรือขับถ่าย
ดังนั้นเด็กจึงไม่กลัวหรือสับสนอีกต่อไปเกี่ยวกับวิธีการถ่ายทอดความปรารถนาที่จะไปห้องน้ำให้ครูและพร้อมที่จะไปห้องน้ำ การฝึกเข้าห้องน้ำ
สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อฝึกเข้าห้องน้ำ
มีหลายสิ่งที่ผู้ปกครองต้องใส่ใจเมื่อเริ่มแนะนำ การฝึกเข้าห้องน้ำ ในเด็ก:
ดูความพร้อมของลูกสำหรับการฝึกเข้าห้องน้ำ
ความพร้อม การฝึกไม่เต็มเต็ง ไม่เพียงใช้กับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ปกครองด้วย ให้ลูกของคุณควบคุมและเป็นผู้นำในการฝึกไม่เต็มเต็ง
พยายามอย่าเทียบความสำเร็จและความยากลำบากของเด็กคนอื่นเมื่อเป็น การฝึกไม่เต็มเต็ง
Mayo Clinic อธิบายว่าการบังคับเด็กให้เข้าห้องน้ำสามารถนำไปสู่อุบัติเหตุได้
ถ้าคุณใช้พี่เลี้ยงให้ร่วมมือกับเธอเพื่อให้กระบวนการ การฝึกเข้าห้องน้ำ มีสมาธิและสม่ำเสมอมากขึ้นในช่วงหลายเดือน ดูสภาพของเด็กด้วยและให้แน่ใจว่าเด็กไม่รู้สึกถูกบังคับ
หลีกเลี่ยงการจำกัดการดื่มของเด็ก
ยิ่งเด็กดื่มมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสปัสสาวะมากขึ้นเท่านั้น บางทีผู้ปกครองบางคนอาจจำกัดให้ลูกดื่มเพื่อลดความเข้มข้นของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเด็ก
นี่เป็นความคิดที่ผิดและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กเพราะน้ำมีความสำคัญต่อโภชนาการของเด็กวัยหัดเดิน ตรงกันข้าม ให้เด็กดื่มมาก ๆ เพื่อจะได้ฝึกปัสสาวะในห้องน้ำได้โดยตรง
ระวังท้องผูก
อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้กับเด็กเมื่อเริ่มมีอาการ การฝึกไม่เต็มเต็ง. มักเกิดขึ้นเมื่อเด็กไม่ต้องการใช้ห้องน้ำในที่ใดที่หนึ่ง เช่น ห้องน้ำของโรงเรียน หรือเครียดเพราะเขากำลังฝึกไม่เต็มเต็ง
หากลูกของคุณท้องผูกเมื่อ การฝึกเข้าห้องน้ำให้ลองประเมินใหม่ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เด็กท้องผูก
หากเป็นเพราะการปรับสภาพแวดล้อมของห้องน้ำ ขั้นตอนแรกที่ต้องทำคือต้องทำความเข้าใจว่าห้องน้ำในที่อื่นๆ อาจไม่เหมือนกับห้องน้ำที่บ้านเสมอไป
แต่ขอชี้แจงอีกครั้งว่าหน้าที่ยังคงเดิม คือ ถ่ายอุจจาระหรือฉี่แมลง
นอกจากนี้ ให้ประเมินเมนูอาหารของเด็กอีกครั้ง เป็นไปได้ไหมที่เด็กจะกินอาหารที่มีกากใยน้อย? คุณต้องเพิ่มไฟเบอร์และอาหารเหลวในอาหาร
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
