หูอื้อหรือหูอื้ออาจเกิดขึ้นทันทีในห้องที่เงียบสงบด้วยเหตุผลหลายประการ เสียงดังในหูของคุณเมื่อมันเงียบอาจทำให้คุณกังวล ทำไมหูอื้อหรือดังเมื่อเงียบ? มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้หูอื้อจากด้านการแพทย์ นี่คือคำอธิบาย
สาเหตุทั่วไปของหูอื้อเมื่อเงียบ
อ้างอิงจาก Harvard Health Publishing ในแง่ทางการแพทย์หูอื้อเรียกว่าหูอื้อ
เงื่อนไขนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณได้ยินเสียงโดยไม่มีแหล่งภายนอก
สำหรับผู้ที่มีอาการหูอื้อ เสียงที่พวกเขาได้ยิน ได้แก่ เสียงกริ่ง ผิวปาก เสียงฟู่ เสียงคำราม และแม้แต่เสียงกรีดร้อง
เสียงที่รบกวนเหล่านี้สามารถได้ยินได้ด้วยหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง แม้จะอยู่ใกล้และไกลก็ตาม
เสียงหึ่งนี้สามารถได้ยินอย่างต่อเนื่องหรือมาและไป
หูอื้อเป็นเรื่องปกติ แต่อาจเป็นอาการของภาวะแวดล้อมที่ร้ายแรงได้
สาเหตุต่อไปนี้ทำให้เกิดเสียงดังในหูเมื่อเงียบ ตั้งแต่อาการไม่รุนแรงจนถึงรุนแรง
1. ผลกระทบจากการได้ยินเสียงดัง
เกือบทุกคนจะมีอาการหูอื้อภายในระยะเวลาอันสั้นหลังจากได้ยินเสียงที่ดังมาก
กิจกรรมที่ทำให้คุณได้ยินเสียงดังมักเกิดจากการเข้าร่วมคอนเสิร์ตหรือใช้เลื่อยไฟฟ้าเป็นประจำ
หูอื้อมักจะแย่ลงเมื่อคุณอยู่ในที่เงียบ เช่น ในห้องที่ว่างเปล่าหรือตอนกลางคืนเมื่อคุณกำลังจะเข้านอน
อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้โดยทั่วไปจะอยู่ได้ไม่นานและไม่ต้องการการรักษาเพิ่มเติม
2. การอุดตันของช่องหู
จากคำกล่าวของ Mayo Clinic ช่องหูอาจถูกปิดกั้นโดยการสะสมของของเหลว (การติดเชื้อที่หู) ขี้หู หรือวัตถุแปลกปลอมอื่นๆ
การอุดตันนี้สามารถเปลี่ยนความดันในหูทำให้หูอื้อได้
3. การใช้ยา
คุณอาจรู้สึกสับสนว่าทำไมหูถึงสั่นหรือสั่นเมื่อเงียบทั้งที่ไม่มีการอุดตันหรือไม่ได้ยินเสียงดัง?
การใช้ยาหลายชนิดอาจทำให้หูอื้อหรือแย่ลงได้
ยาบางชนิดที่ทำให้เกิดหูอื้อหรือหูอื้อคือ:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
- ยาปฏิชีวนะ
- ยารักษามะเร็ง,
- ยาขับปัสสาวะ,
- ยาต้านมาเลเรียและ
- ยากล่อมประสาท
โดยทั่วไป ยิ่งปริมาณยาสูงเท่าไร อาการหูอื้อก็จะยิ่งแย่ลง
ที่จริงแล้วเสียงที่น่ารำคาญสามารถหายไปได้หลังจากไม่ใช้ยาเหล่านี้
4. ความผิดปกติของคอเคลีย
ในหูชั้นในมีเซลล์ขนเส้นเล็กและเส้นเล็กที่เคลื่อนไหวเมื่อหูได้รับเสียง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโคเคลีย
การเคลื่อนไหวนี้กระตุ้นสัญญาณไฟฟ้าตามเส้นประสาทจากหูไปยังสมอง (เส้นประสาทการได้ยิน) ด้วยวิธีนี้สมองสามารถตีความสัญญาณเหล่านี้เป็นเสียงได้
เมื่อขนเล็กๆ ของหูชั้นในงอหรือหัก อาจเป็นสาเหตุของหูอื้อได้
ความเสียหายนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้นหรือการได้รับเสียงดังบ่อยครั้ง
5. อาการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอ
หูอื้อยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอุบัติเหตุ เช่น อาการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอ
การบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอนี้อาจส่งผลต่อหูชั้นใน เส้นประสาทการได้ยิน หรือการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับการได้ยิน
โดยทั่วไป อาการบาดเจ็บเหล่านี้ทำให้เกิดหูอื้อในหูข้างเดียว กล่าวคือ ข้างซ้ายหรือขวา
สาเหตุที่พบได้น้อยของหูอื้อ
หูอื้อมักไม่รุนแรงและไม่เป็นอันตราย
ประมาณ 1 ใน 3 คนที่บ่นว่าหูอื้อไม่มีปัญหากับหูหรือการได้ยินอย่างชัดเจน
อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่หายากมาก สาเหตุของหูอื้อนั้นสัมพันธ์กับภาวะสุขภาพเรื้อรัง
ภาวะสุขภาพเรื้อรังนี้ส่งผลต่อเส้นประสาทในหูหรือศูนย์การได้ยินในสมอง
ต่อไปนี้คือสาเหตุที่ทำให้หูอื้อน้อยลง
1. โรคเมเนียร์
หูอื้อสามารถเป็นการประเมินเบื้องต้นของโรค Meniere ซึ่งเป็นความผิดปกติของหูชั้นในอันเนื่องมาจากความดันของเหลวในหูผิดปกติ
โดยทั่วไป โรคนี้มีผลกับหูข้างเดียว ไม่ใช่ทั้งสองข้าง
ในภาวะเรื้อรัง ผู้ที่เป็นโรค Meniere's จะต้องเข้ารับการรักษาเพื่อลดอาการและผลกระทบในระยะยาว
2. กระดูกหูเปลี่ยนแปลง
หากคุณมีกระดูกหูชั้นกลางแข็ง (otosclerosis) อาจทำให้สูญเสียการได้ยินและทำให้หูอื้อได้
โดยทั่วไปภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเติบโตของกระดูกผิดปกติจากปัจจัยทางพันธุกรรมจากครอบครัว
การเติบโตของกระดูกหูชั้นกลางที่ไม่ปกติสามารถทำให้การได้ยินไม่ตอบสนองและไม่สั่น
นอกจากนี้ ภาวะนี้อาจทำให้คุณไม่ได้ยินเสียงอย่างถูกต้อง
3. กล้ามเนื้อกระตุกของหูชั้นใน
คุณรู้หรือไม่ว่ากล้ามเนื้อในหูสามารถกระตุกได้? อาการกระตุกหรือตึงในกล้ามเนื้อหูชั้นในสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีโดยไม่มีเหตุผล
อย่างไรก็ตาม สาเหตุของอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหูชั้นในนี้อาจเกิดจากโรคทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
กล้ามเนื้อหูชั้นในที่ตึงอาจทำให้หูอื้อและรู้สึกอิ่มได้
4. ความผิดปกติของหลอดเลือด
สาเหตุของหูอื้ออาจเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือด
ภาวะที่มีความผิดปกติของหลอดเลือดอาจทำให้เลือดไหลเวียนผ่านเส้นเลือดและหลอดเลือดแดงได้แข็งแรงขึ้น
การเปลี่ยนแปลงของการไหลนี้อาจทำให้เกิดหูอื้อหรือทำให้เด่นชัดขึ้น
ความผิดปกติของหลอดเลือดที่ทำให้หูอื้อมีสามอย่างคือ:
- หลอดเลือด
- ความดันโลหิตสูงหรือ
- หลอดเลือดโค้งงอหรือผิดรูป
5. อะคูสติก neuroma
ปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งนี้เป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง (ไม่ใช่มะเร็ง) ที่พัฒนาบนเส้นประสาทสมอง
อะคูสติก neuromas ทำให้เส้นประสาทสมองไหลจากสมองไปยังหูชั้นใน และควบคุมความสมดุลและการได้ยิน
ประเภทของเนื้องอกที่อาจทำให้เกิดเสียงดังในหู ได้แก่ เนื้องอกที่ศีรษะ คอ หรือสมอง
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะหูอื้อ
โดยทั่วไป ทุกคนมีโอกาสประสบกับภาวะหูอื้อ
อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะมีอาการหูอื้อ
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหูอื้อคือ:
- การสัมผัสเสียงดังมากบ่อยครั้ง (อุปกรณ์หนัก อาวุธปืน การเล่นดนตรี)
- วัยชราที่ทำให้การได้ยินลดลง
- เพศชาย,
- ผู้สูบบุหรี่และผู้ติดสุรา
- โรคอ้วน
- ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด,
- ประวัติโรคข้ออักเสบและ
- มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
หากคุณสัมผัสกับเสียงดังบ่อยๆ คุณอาจต้องการลดความเสี่ยงที่จะสูญเสียการได้ยินโดยใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น ที่อุดหู
ในกรณีส่วนใหญ่ หูอื้อจะค่อยๆดีขึ้นเอง
หูมีกลไกอัตโนมัติในการแก้ไขปัญหาและกำจัดเสียงเรียกเข้าที่ไม่พึงประสงค์นี้
มีเส้นประสาทในหูที่ทำหน้าที่บอกประสาทหูและเซลล์ขนให้หยุดเสียง
หากแพทย์พบสาเหตุของหูอื้อ การรักษาจะเป็นไปตามสาเหตุ เช่น การนำขี้หูออก
อย่างไรก็ตาม หูอื้อมักยังคงมีอยู่หลังจากรักษาที่สาเหตุ กรณีเช่นนี้ มีการรักษาอื่นๆ ทั้งแบบธรรมดาและแบบทางเลือก เช่น
- การบำบัดด้วยเสียง,
- การบำบัดด้วย CBT หรือ
- การบำบัดด้วยการฝึกหูอื้อ (TRT)
การบำบัดดังกล่าวสามารถช่วยให้สงบได้โดยการลดหรือปิดเสียงที่ไม่ต้องการ
คุณยังสามารถใช้คำแนะนำในการช่วยเหลือตนเอง เช่น เทคนิคการผ่อนคลายหรือปรับปรุงการนอนหลับ เพื่อช่วยในการร้องเรียน
