"ของเรา หยุดพัก ก่อนใช่" ประโยคนี้ไม่ได้พูดกันบ่อยนักจากคู่รัก ไม่ว่าพวกเขาจะยังใหม่ต่อการออกเดทหรือสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่เป็นเวลานาน ภาคเรียน หยุดพัก หรือหยุดชั่วคราวได้เพราะไม่อยากเลิกกันแต่เหนื่อยเพราะปัญหาที่ตามมา ตอนนี้, หยุดพัก การออกเดทไม่ได้ถือว่าแย่เสมอไป ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
หยุดพัก การออกเดทสามารถปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ได้
ในบางกรณี, หยุดพัก คู่รักหลายคู่มักมองว่าเป็นสื่อกลางเพื่อหยุดความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นชั่วคราวชั่วคราว หยุดพัก การออกเดทมักถูกมองว่าเป็นผลมาจากความไม่ตัดสินใจในการตัดสินใจเมื่อความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณมีปัญหา อันที่จริง Rachel Needle, Psy.D. นักจิตวิทยาจาก Center for Marital and Sexual Health in the United States (US) ระบุว่า หยุดพัก มันสามารถนำความสัมพันธ์ของคุณไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้
ในขณะเดียวกัน Rebecca Hendrix นักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวในนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา กล่าวว่า หยุดพัก สามารถเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์อันอบอุ่นได้หากทำอย่างถูกต้อง
คุณสามารถเพลิดเพลินกับเวลาอยู่คนเดียวโดยไม่มีคู่ครอง และเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ และทำสิ่งสำคัญอื่นๆ ที่คุณอาจทำไม่ได้ในระหว่างการหาคู่ ไม่บ่อยนักที่การมีคู่ชีวิตใหม่จะรู้สึกมีความหมายอย่างแม่นยำเมื่อคุณอยู่ห่างจากเขา ในที่สุด ระยะทางและเวลาที่ทำให้คุณรู้ว่าคุณต้องการคู่ชีวิตจริงๆ
หยุดพัก นอกจากนี้ยังสามารถให้เวลาคุณคิดอย่างชัดเจนว่าความสัมพันธ์ที่คุณกำลังสร้างนั้นมีประโยชน์มากมายหรือในทางกลับกัน
ในช่วงเวลานี้ คุณน่าจะตระหนักถึงความผิดพลาดที่คุณทำ ไม่ใช่แค่โทษคู่ของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถค้นหาต้นตอของปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ตัวอย่างเช่น เนื่องจากคุณสองคนมักจะทะเลาะกันเมื่อพูดคุยถึงปัญหา
เป็นผลให้คุณจะพร้อมที่จะตัดสินใจด้วยความคิดที่ชัดเจนและมีโอกาสน้อยที่จะเสียใจ สิ่งเหล่านี้จะส่งผลอย่างมากต่อการปรับปรุงคุณภาพความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ
ข. เงื่อนไขตอบสนอง การออกเดทก่อให้เกิดประโยชน์
ก่อนตัดสินใจหยุดพัก คุณและคู่ของคุณจะต้องจัดการเรื่องสำคัญหลายอย่างก่อน นั่นคือ:
1. ตกลงในวัตถุประสงค์ของการหยุดพักด้วยกัน
คุณทั้งสองต้องเห็นด้วยกับจุดประสงค์ของการจากกันเป็นเสียงเดียวกัน โดยมีจุดประสงค์เพื่อทำให้จุดประสงค์ของการหยุดชั่วคราวชัดเจนขึ้น ดังนั้น ในช่วงวันหยุดนี้ คุณและคู่ของคุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ เช่นเดียวกับการพัฒนาตนเองและวิปัสสนาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้
2. อธิบายข้อจำกัดระหว่างการหยุดชั่วคราว
ต้องคุยกันก่อนว่านานแค่ไหน หยุดพัก การเกี้ยวพาราสีนี้จะคงอยู่ ตกลงกันด้วยว่าคุณและคู่ของคุณยังต้องสื่อสารกันในช่วงพักหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องสื่อสารบ่อยแค่ไหนและภายในขอบเขตของการสื่อสารที่เกิดขึ้น
ไม่เพียงเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงโอกาสของบุคคลที่สามที่เป็นไปได้ด้วย ขอบเขตของความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามนั้นจำเป็นต้องเป็นหัวข้อของการสนทนาด้วย สิ่งนี้ทำเพื่อชี้แจงกระบวนการ หยุดพัก สิ่งที่คุณทำเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและเป็นไปตามเป้าหมายที่ตกลงกันไว้
3. ใช้ประโยชน์จากการเลิกรา
ระหว่างที่หยุดพัก ให้ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ คุณรู้สึกดีขึ้นและรู้สึกว่าสามารถเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นโดยไม่มีคู่ครองหรือตรงกันข้าม โดยการใช้เวลาว่างบ้าง คุณจะสามารถตระหนักถึงสิ่งนี้และสามารถมองเห็นความสัมพันธ์ในมุมมองใหม่ที่ดีกว่า หลังจากนั้น หยุดพัก คุณสองคนสนิทกันมากขึ้นกว่าเดิม
