วิธีคำนวณ HPL (วันเกิดโดยประมาณ) ของลูกน้อยของคุณ

ผู้ปกครองทุกคนต่างตั้งหน้าตั้งตารอการกำเนิดของลูก การหาวันที่คลอดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการวางแผนการเตรียมการทั้งหมดสำหรับการคลอดบุตรและการดูแลการตั้งครรภ์ที่เหมาะสมล่วงหน้า คุณสามารถประมาณวันที่ที่แน่นอนของการจัดส่งโดยการคำนวณ HPL ด้วยตัวคุณเอง

อย่างไรก็ตามจะคำนวณ HPL ได้อย่างไร? ทำตามคำแนะนำด้านล่าง

วิธีคำนวณ HPL ตามอายุครรภ์

วิธีคำนวณ HPL หรือวันที่ครบกำหนดของคุณสามารถพบได้โดยค้นหาว่าอายุครรภ์ของคุณตอนนี้อายุเท่าไหร่

น่าเสียดายที่ยังมีคนจำนวนมากที่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีการคำนวณ HPL เหตุผลก็คือเพราะคุณหรือคนรอบข้างอาจเรียกอายุครรภ์ว่าเป็นเวลาไม่กี่เดือน เช่น ท้อง 6 เดือน ท้อง 3 เดือน ท้อง 9 เดือน

อันที่จริงอายุครรภ์จะแสดงได้อย่างแม่นยำมากขึ้นในสัปดาห์และวัน เพราะสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับเมื่อ วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) คุณ. ดังนั้น อย่าใช้เดือนนั้นอีกในการคำนวณ HPL

อายุครรภ์โดยทั่วไปจะอยู่ที่ 38-40 สัปดาห์หรือ 280 วันจนกว่าจะถึงเวลาคลอด ช่วงเวลานี้ยังรวมถึงการปฏิสนธิสองสัปดาห์หลังจากรอบเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตรวจการตั้งครรภ์เป็นบวกก็ตาม

วิธีการคำนวณ HPL อย่างถูกต้องมีสูตรดังนี้

NSวันแรกของรอบเดือนสุดท้าย +7 วัน – 3 เดือน + 1 ปี

ตัวอย่างวิธีคำนวณ HPL หาก HPHT ของคุณคือ 11 เมษายน 2019 และเพิ่ม 7 วันข้างหน้า หมายความว่า 18 เมษายน 2019 18 เมษายน 2019 เป็นสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

หลังจากนั้นให้ลบ 3 เดือนจากเดือนสุดท้ายซึ่งก็คือ 18 มกราคม (4 เมษายนเดือนที่ 3 ลบ 3) เพิ่มล่าสุดหนึ่งปีจาก 2019 จากนั้นจากวิธีการคำนวณนี้คุณจะได้ HPL มกราคม 18, 2020 .

อีกตัวอย่างหนึ่งของการคำนวณ HPL ถ้า HPHT ของคุณคือ 8 พฤศจิกายน 2018 ลบ 3 เดือนก่อนหน้าคือ 8 สิงหาคม 2018 ตอนนี้ 8 สิงหาคมบวก 7 วัน 1 ปีคือ 15 สิงหาคม 2019

วิธีที่ใช้ได้จริงในการคำนวณ HPL คือการจำวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและเพิ่ม 266 วัน อย่างไรก็ตาม วิธีการคำนวณ HPL นี้ใช้ในกรณีที่รอบเดือนของคุณเป็นปกติทุกๆ 28-30 วัน

วิธีการคำนวณ HPL ที่หมอ

หากคุณลืมว่าวันแรกของรอบเดือนที่แล้วคือวันใด คุณก็ไม่ต้องกังวลว่าจะคำนวณ HPL อย่างไรให้ถูกต้อง คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจอัลตราซาวนด์ (ultrasonography) เพื่อดูว่าตั้งครรภ์ของคุณอายุเท่าไร

1. ใช้อัลตราซาวนด์

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีอัลตราซาวนด์ในช่วงตั้งครรภ์ หลายคนยังไม่ทราบว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์ อัลตราซาวนด์หรืออัลตราซาวนด์สามารถบอกวันที่คลอดได้แม่นยำกว่าการคำนวณ HPL โดยใช้สูตร

อย่างไรก็ตาม แพทย์มักจะแนะนำให้ค้นหา HPL ผ่านอัลตราซาวนด์ก็ต่อเมื่อรอบเดือนของคุณเป็นปกติเท่านั้น แพทย์มักสงสัยว่าอัลตราซาวนด์เป็นวิธีคำนวณ HPL หากหญิงตั้งครรภ์อายุ 35 ปีขึ้นไป

วิธีการคำนวณ HPL ด้วยอัลตราซาวนด์ไม่แนะนำหากคุณมีประวัติการแท้งบุตรหรือภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ ซึ่งในการตรวจร่างกายครั้งก่อนได้รับการระบุว่ามีผลกระทบต่อวันครบกำหนดของทารก

2. การนับอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์

นอกจากอัลตราซาวนด์แล้ว ยังมีวิธีคำนวณ HPL โดยการรู้จังหวะการเต้นของหัวใจของทารกเป็นครั้งแรก ซึ่งมักจะปรากฏประมาณสัปดาห์ที่ 9 หรือ 10 (แม้ว่าจะอาจแตกต่างกันไป) และเมื่อมารดารู้สึกเคลื่อนไหวในครั้งแรก

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มักจะเริ่มตรวจพบได้ระหว่างอายุครรภ์ 18-22 สัปดาห์ แต่อาจเร็วกว่าหรือช้ากว่านั้น ด้วยวิธีนี้ แพทย์สามารถกำหนดวันครบกำหนดคลอดของทารกได้โดยไม่ต้องคำนวณด้วยตนเอง

3. ความสูงของอวัยวะมดลูก

อีกวิธีในการคำนวณ HPL คือผ่านความสูงของอวัยวะในมดลูก อวัยวะของผู้หญิงนั้นตั้งอยู่ตั้งแต่กระดูกเชิงกรานไปจนถึงส่วนบนของมดลูก

ทุกครั้งที่คุณตรวจดูกิจวัตรการตั้งครรภ์ของคุณ แพทย์สามารถกำหนดวันเกิดที่คาดหวังได้จากความสูงของอวัยวะ ยิ่งอายุครรภ์มากขึ้น โดยทั่วไปอวัยวะจะยิ่งมีระยะห่างน้อยลง

วิธีการคำนวณ HPL สำหรับการตั้งครรภ์เด็กหลอดแก้ว?

วิธีต่าง ๆ ในการตั้งครรภ์ วิธีต่าง ๆ ในการคำนวณ HPL อันที่จริง วันครบกำหนดคลอดของทารกผสมเทียมนั้นแม่นยำกว่าการตั้งครรภ์ผ่านกระบวนการปฏิสนธิตามธรรมชาติ

คุณและแพทย์ของคุณจะทราบวันที่แน่นอนของการปฏิสนธิของไข่และการย้ายตัวอ่อน (ไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิโดยสเปิร์ม) เข้าสู่มดลูกโดยการทำเด็กหลอดแก้ว

จากนั้น สามารถประมาณวันที่จัดส่งได้โดยเพิ่ม 266 (38 สัปดาห์) วันนับจากวันที่ปฏิสนธิ นอกจากนี้ กระบวนการเก็บไข่ได้ถูกกำหนดไว้ก่อนหน้านี้ก่อนที่ผู้หญิงจะตกไข่

ดังนั้น วิธีคำนวณ HPL สำหรับการตั้งครรภ์เด็กหลอดแก้วคือเพียงเพิ่ม 38 สัปดาห์ (266 วัน) หลังกระบวนการผสมเทียมของไข่ 38 สัปดาห์นี้นับเฉพาะผู้ที่มีรอบเดือนทุก 28 วัน

อีกวิธีในการคำนวณ HPL ของการตั้งครรภ์แบบผสมเทียมคือการคำนวณจากวันที่ย้ายตัวอ่อนเข้าสู่มดลูกแล้วเพิ่ม 38 สัปดาห์

ตัวอย่างการคำนวณ HPL ด้วยวิธีนี้คือ ตารางการย้ายตัวอ่อนซึ่งตรงกับวันที่ 8 พฤษภาคม 2019 จะถูกเพิ่ม 38 สัปดาห์นับจากเวลานั้น จากนั้นคุณจะได้วันที่ 29 มกราคม 2020

วิธีการคำนวณ HPL ของการตั้งครรภ์แบบผสมเทียมไม่ได้คำนวณตามเวลาของการตั้งครรภ์ แต่ขึ้นอยู่กับวันที่ย้ายตัวอ่อน

ซึ่งจะทำให้วันที่จัดส่งโดยประมาณแม่นยำยิ่งขึ้น ค่าประมาณจากผลการคำนวณ HPL ยังสามารถยืนยันเพิ่มเติมได้โดยการตรวจด้วยอัลตราซาวนด์

HPL ไม่แน่นอน

แม้ว่าคุณจะรู้อยู่แล้วว่าลูกของคุณจะเกิดเมื่อไร ผลลัพธ์สุดท้ายของการคำนวณ HPL นั้นไม่สามารถใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานที่แน่นอนได้

อันที่จริง ผลลัพธ์ของการคำนวณ HPL ด้วยตนเองหรือผ่านการตรวจของแพทย์ อาจก้าวหน้าหรือย้อนหลังมากกว่าวันที่ HPL โดยประมาณในปัจจุบันของคุณ

ในโลกนี้มีเพียงร้อยละ 5 ของหญิงตั้งครรภ์ที่คลอดบุตรในวันที่ครบกำหนด ส่วนที่เหลือเบี่ยงเบนไปจากกำหนดการ

สาเหตุทั่วไปสามประการของการเปลี่ยนวันที่จัดส่ง แม้ว่าวิธีการคำนวณ HPL จะถูกต้องตามสูตร:

1. วันที่ผิดของ HPHT

วันที่ผิดพลาดของ HPHT เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมวันเดือนปีเกิดโดยประมาณจึงมีแนวโน้มที่จะผิด หากคุณระบุ HPHT ไม่ถูกต้อง ผลลัพธ์ของการคำนวณ HPL ของคุณก็จะผิดด้วย

การปฏิสนธิมักเกิดขึ้นสองสัปดาห์หรือระหว่างวันที่ 11-21 หลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย อย่างไรก็ตาม ที่จริงแล้วไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าจะมีการปฏิสนธิเกิดขึ้นเมื่อใด แม้แต่แพทย์

ไม่มีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่สามารถบอกได้อย่างแม่นยำเมื่อเกิดการปฏิสนธิ

2. การเปลี่ยนแปลงขนาดของปากมดลูก

อีกสาเหตุหนึ่งที่สามารถเปลี่ยนผลการคำนวน HPL ด้วยตนเองหรือโดยการตรวจของแพทย์ได้ คือ ขนาดของปากมดลูกที่เปลี่ยนไป

มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีปากมดลูกสั้น (น้อยกว่า 2.5 ซม.) มีแนวโน้มที่จะคลอดก่อนกำหนด

คำอธิบายนี้ได้รับการสนับสนุนโดยผลการศึกษาจากวารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยานานาชาติ นักวิจัยกล่าวว่าร้อยละ 85 ของผู้หญิงที่มีปากมดลูกสั้น (ประมาณ 1 ซม.) ให้กำเนิดเร็วกว่าผู้หญิงที่มีปากมดลูกประมาณ 2.5 ซม.

ยิ่งอายุครรภ์มากขึ้นและใกล้ถึงวันครบกำหนด ขนาดของปากมดลูกก็สามารถสั้นลงได้เช่นกัน ความยาวของปากมดลูกที่สั้นลงนั้นมีจุดประสงค์เพื่อให้ศีรษะของทารกก้มลงและพร้อมที่จะเกิดได้ง่ายขึ้น

ดังนั้น แม้ว่าวิธีการคำนวณ HPL จะถูกต้อง แต่ขนาดของปากมดลูกของคุณก็เปลี่ยนแปลงไป ดังนั้นวันเดือนปีเกิดโดยประมาณจึงไม่ถูกต้อง

3. ตำแหน่งของทารกในครรภ์เปลี่ยนไป

ผลลัพธ์ของการคำนวณ HPL ด้วยตนเองหรือการตรวจของแพทย์อาจผิดได้เนื่องจากตำแหน่งของทารกในครรภ์เปลี่ยนไป ปรากฎว่าตำแหน่งของทารกในครรภ์เป็นปัจจัยหนึ่งที่กำหนดว่าการคลอดของคุณเร็วหรือไม่

หากศีรษะของทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมและตามอายุครรภ์ วันที่คลอดก็น่าจะตรงเวลากับผลลัพธ์ของการคำนวณ HPL ที่คุณทำก่อนหน้านี้

หากไม่เป็นเช่นนั้น กำหนดการจัดส่งของคุณอาจช้ากว่าวันที่ประมาณการเล็กน้อย โดยทั่วไป แพทย์จะแนะนำการผ่าตัดคลอดหรือการปฐมนิเทศ หากอายุครรภ์เกิน 40 สัปดาห์

ฉันสามารถกำหนดวันเกิดของตัวเองได้หรือไม่?

แม้ว่าพวกเขาจะทราบวันคลอดโดยการคำนวณ HPL แล้ว พ่อแม่หลายคนต้องการให้ลูกเกิดในวันพิเศษหรือวันพิเศษ อย่างไรก็ตาม อาจไม่จำเป็นต้องทำในการตั้งครรภ์ทุกครั้ง

หากภาวะการตั้งครรภ์ของคุณกำหนดให้คุณต้องคลอดโดยการผ่าตัดคลอด คุณอาจเลือกวันที่ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากวันเกิดที่คาดไว้ได้

อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจที่จะเข้ารับการผ่าท้องไม่ควรเป็นไปโดยพลการ โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดคลอดจะได้รับอนุญาตก็ต่อเมื่อการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงเท่านั้น