สระผมครั้งเดียวต้องกี่วันคะ? |

การสระผม (สระผม) ทำได้โดยการล้างหนังศีรษะและเส้นผมด้วยแชมพูผสมน้ำ จากนั้นสระผมจะถูกล้างด้วยน้ำจนสะอาด อย่างไรก็ตาม คุณอาจสงสัยว่าควรล้างทุกวันกี่วัน?

ปัจจัยกำหนดแชมพูสระผมกี่วัน

โดยพื้นฐานแล้ว ความต้องการในการสระผมของทุกคนแตกต่างกัน บางคนอาจสบายดีโดยไม่ต้องสระผมสักสองสามวัน ในขณะเดียวกัน มีผมเพียงไม่กี่เส้นที่จะมีกลิ่นหรือขนร่วงเมื่อคุณไม่สระผม แม้ว่าจะเป็นเพียงวันเดียวก็ตาม

อย่างไรก็ตาม คนทั่วไปมักจะซักอย่างน้อย 2-3 วัน เมื่อทำอย่างถูกต้อง กฎของการสระผมทุกวันจะช่วยดูแลเส้นผมของคุณได้จริงๆ

บางคนหมดปัญหาผมเสียและผมชี้ฟูด้วยการใช้แชมพูที่ผสมน้ำหอมกลิ่นกุหลาบด้วยสูตรโฟมที่อ่อนนุ่ม เพื่อให้เส้นผมมีกลิ่นหอมยาวนานและดูอ่อนนุ่มได้นานถึง 48 ชั่วโมงหลังการสระผม

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ระบุปัจจัยที่กำหนดความถี่ที่คุณควรสระผมด้านล่าง

1. ปริมาณน้ำมันบนหนังศีรษะ

น้ำมันเป็นสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดว่าทำไมผมจึงถูกพิจารณาเพราะอาจทำให้ผมลีบมันเยิ้มได้ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อระดับน้ำมัน (ซีบัม) ที่ผลิตโดยหนังศีรษะ เช่น

• อายุ,
• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• เพศและ
• สิ่งแวดล้อม.

ตัวอย่างเช่น เด็กและผู้สูงอายุมักจะไม่ผลิตไขมันมากเท่ากับวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 30 ปี แม้ว่าคุณจะมีหนังศีรษะมันแต่บริเวณนี้จะแห้งมากขึ้นตามอายุ

นอกจากนี้ คนส่วนใหญ่ผลิตน้ำมันเพียงพอสำหรับทำความสะอาดทุกสองสามวันเท่านั้น ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวันแม้ว่าคุณจะมีหนังศีรษะมัน

2. ประเภทผม

หนึ่งในปัจจัยกำหนดจำนวนครั้งในการสระผมวันละครั้งคือประเภทของผมที่คุณมี เนื้อสัมผัสหรือประเภทของเส้นผมส่งผลต่อความเร็วที่ความมันหรือน้ำมันในเส้นผมและหนังศีรษะไปถึงรากผม

ผมหยิกหยักศก

หากคุณมีผมที่หยาบกร้านหรือผมหยิก แนะนำให้สระผมทุกสามวัน เจ้าของผมหยิกไม่แนะนำให้สระผมมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อป้องกันผมร่วง

นอกจากนี้ยังใช้กับพื้นผิวผมหยักศกเพราะคุณต้องสระผมอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์

ผมตรง

เช่นเดียวกับผมหยิกและหยักศก ผมตรงต้องสระบ่อยกว่า

เนื่องจากผมตรงจะเคลือบด้วยซีบัมง่ายกว่า จึงเกิดความมันได้เร็วกว่า เพื่อป้องกันไม่ให้ผมมันปรากฏ เจ้าของผมตรงจำเป็นต้องสระผมบ่อยเท่าที่เป็นไปได้

3. ประเภทของกิจกรรมที่ดำเนินการ

เหงื่อที่ผลิตขึ้นหลังจากทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากเป็นปัจจัยสำคัญว่าคุณสระผมกี่วัน ตามที่แพทย์ผิวหนัง Shilpi Khetarpal MD ที่คลีฟแลนด์คลินิก คุณไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวันแม้ว่าคุณจะออกกำลังกายบ่อยๆ

ถึงกระนั้นก็ตาม นิสัยนี้ยังคงต้องพิจารณาหลายอย่าง เช่น ประเภทของเส้นผม เนื้อสัมผัส และปริมาณการผลิตน้ำมันในแต่ละวัน

เนื่องจากเหงื่อสามารถกระจายความมันและทำให้เส้นผมดูสกปรกและมีกลิ่นเหม็น หากสิ่งนี้รบกวนจิตใจของคุณ คุณควรสระผมหลังออกกำลังกาย ทุกครั้งที่คุณสวมหมวก หรือหลังสวมหมวกนิรภัยยาว

4. ความหนาของผม

นอกจากประเภทแล้ว ทุกคนมีความหนาของเส้นผมที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ผมบางและผมบางไปจนถึงผมหนามาก ตัวอย่างเช่น แฟนกีฬาหรือผู้ที่อาศัยอยู่ในที่ชื้นควรสระผมบ่อยขึ้น

เหตุผลที่ทั้งสองประเภทมีแนวโน้มที่จะผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะมากขึ้น ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงจำเป็นต้องลดความมันโดยการสระผมอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้ผมดูลีบและมันเยิ้ม

หากคุณมีผมบางหรือผมหนา ให้พยายามสระผมทุกสองสามวันเพื่อไม่ให้ผมแห้งเกินไป

5. วิธีจัดแต่งทรงผม

ในยุคสมัยใหม่นี้ หลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงกำลังลองทรงผมใหม่ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์มากมาย เช่น:

• ทำสีผม,
• ยืดผมได้ถึง
• ทำให้ผมหยิก

หากคุณมักจะจัดแต่งทรงผม ขอแนะนำว่าอย่าสระผมบ่อย เนื่องจากผมที่โดนความร้อนจากเครื่องมือหรือสารเคมีจะแห้งง่ายกว่า

ลักษณะของการสระผมบ่อยเกินไป

หลังจากรู้ว่าต้องสระผม 1 ครั้งกี่ครั้ง คุณจำเป็นต้องระบุลักษณะของผมที่สระมากเกินไป เช่น:

• ผมแห้งและเปราะ
• ความเสียหายต่อเส้นผมเช่นเดียวกับ
• หนังศีรษะแห้งและคัน

หากเป็นเช่นนี้ คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะผมร่วงมากขึ้น

แล้วการสระผมให้น้อยลงล่ะ?

ในทางกลับกัน การไม่สระผมตามความจำเป็นอาจทำให้เกิดรังแคและผิวหนังอักเสบจากไขมันได้ในบางกรณี

โดยทั่วไป การรักษาโรคผิวหนัง seborrheic ทำได้โดยใช้แชมพูยาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาในการสระผม 1 ครั้ง คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง