อาการใจสั่นและการสั่นของร่างกายโดยทั่วไปมักเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความกลัว ความโกรธ หรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับบางสิ่ง หากเป็นกรณีนี้ มักจะอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆ แล้วหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม หากไม่มีตัวกระตุ้นที่ชัดเจน การร้องเรียนของคุณอาจเกิดจากภาวะสุขภาพหรือความผิดปกติบางอย่าง อะไรทำให้หัวใจเต้นเร็วจนตัวสั่น?
สาเหตุต่างๆ ที่เป็นไปได้ของอาการใจสั่นและร่างกายสั่น
สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ ได้แก่:
1. ความเครียด
ความเครียดในระดับสูงเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการใจสั่นและหัวใจสั่น ทั้งสองเป็นปฏิกิริยาอัตโนมัติของร่างกายเพื่อตอบสนองต่อการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนความเครียด อะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ซึ่งสมองจะหลั่งออกมาเมื่อรู้สึกว่าถูกคุกคาม โดยปกติอาการเหล่านี้จะมาพร้อมกับเหงื่อออกเย็นและความรู้สึกกระสับกระส่าย
2. การโจมตีเสียขวัญ (การโจมตีเสียขวัญ)
การโจมตีเสียขวัญหรือ การโจมตีเสียขวัญเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่มีลักษณะตื่นตระหนกโดยธรรมชาติโดยไม่มีเหตุผลหรือทริกเกอร์ที่ชัดเจน ไม่ใช่ปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด การโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นอย่างคาดเดาไม่ได้ ระหว่างที่ตื่นตระหนก บุคคลที่ประสบภาวะนี้จะไม่สามารถควบคุมร่างกายและจิตใจได้
อาการของภาวะแพนิคกำเริบโดยทั่วไป ได้แก่ หัวใจเต้นเร็วและร่างกายสั่น เหงื่อออกมาก หายใจลำบาก (หายใจลำบาก) สำลักหรือสำลัก คลื่นไส้ เวียนหัว รู้สึกไม่มั่นคง (สูญเสียการทรงตัว) ชา ผิวหนังแดง , to depersonalization. (รู้สึกแตกต่างจากร่างกายหรือความเป็นจริง). หลายคนที่มีอาการตื่นตระหนกรายงานความรู้สึกเช่นหัวใจวายหรือรู้สึกเหมือนจะตายจริงๆ
สิ่งที่แตกต่างจากความตื่นตระหนกปกติจากความตื่นตระหนกปกติคือหลังจากการโจมตีเสียขวัญ บุคคลจะประสบกับความหวาดกลัวจากความวิตกกังวลและความกลัวอย่างรุนแรงต่อการปรากฏตัวของการโจมตีเสียขวัญอีกครั้ง ความตื่นตระหนกแบบธรรมดาจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็วเมื่อตัวกระตุ้นหมดฤทธิ์
3.น้ำตาลในเลือดต่ำ
น้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วและร่างกายสั่น เนื่องจากสมอง เส้นประสาท และกล้ามเนื้อของร่างกายสูญเสียเชื้อเพลิงไปมากในการทำงาน
ในคนที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่มีภาวะก่อนเป็นเบาหวานหรือเบาหวาน ระดับน้ำตาลปกติอาจอยู่ในช่วงตั้งแต่ 100 มก./ดล. (เมื่อไม่รับประทานอาหาร ขณะพัก) จนถึงต่ำกว่า 140 มก./ดล. หลังรับประทานอาหาร ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำกว่า 70 มก./ดล.
ภาวะน้ำตาลในเลือดที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่อาการชักและหมดสติได้ แม้ว่าจะหายาก แต่ก็อาจถึงตายได้ หากต้องการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและกำจัดอาการอย่างรวดเร็ว ให้เตรียมลูกอมอย่างน้อย 5-6 ชิ้น น้ำตาลสองสามช้อนเต็ม น้ำน้ำตาลหนึ่งแก้ว หรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
4. ไฮเปอร์ไทรอยด์
Hyperthyroidism เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ร่างกายของคุณจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้นอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมือสั่น
5. การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป
คาเฟอีนในปริมาณมากอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วจนร่างกายสั่น สาเหตุคือ คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางของสมองให้ทำงานหนักขึ้น ระบบประสาทส่วนกลางทำหน้าที่เป็นศูนย์บัญชาการสำหรับทุกการทำงานของร่างกาย รวมถึงการผลิตฮอร์โมนอะดรีนาลีนและควบคุมการทำงานของหัวใจ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อร้องเรียนของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง
