ขัดผิว ปลอดภัยและเหมาะกับทุกสภาพผิวหรือไม่?

ทุกวันร่างกายของคุณผลิตเซลล์ผิวที่ตายแล้วนับล้าน ถ้าไม่ทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมและทำให้เกิดปัญหาต่างๆบนผิวหนัง การขัดผิวช่วยด้วยการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป

ความสำคัญของการผลัดเซลล์ผิว

ผิวหนังจะผลัดผิวชั้นนอกสุดออกอย่างเป็นธรรมชาติเดือนละครั้ง ชั้นนี้สามารถลอกออกได้เอง อย่างไรก็ตาม อัตราการผลัดเซลล์ผิวจะช้าลงตามอายุ

หากชั้นผิวที่ตายไปแล้วไม่หลุดลอก เซลล์ใหม่ที่อยู่ด้านล่างจะไม่สามารถมาถึงผิวของผิวหนังได้ ทำให้ผิวดูหมองคล้ำและแห้ง นอกจากนี้ เซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ยังสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้

การขัดผิวมีความสำคัญมากเพราะการรักษานี้จะช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและบรรเทาสภาพผิวบางอย่าง นั่นคือเหตุผลที่การผลัดเซลล์ผิวเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิว

นอกเหนือจากการเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติแล้ว การรักษานี้ยังให้ประโยชน์อื่นๆ ด้วย ผิวสว่างขึ้นเพราะเซลล์ผิวที่สะสมได้รับการทำความสะอาดและการไหลเวียนของเลือดไปยังใบหน้าจะนุ่มนวลขึ้น

ขั้นตอนที่เรียกว่า ปอกเปลือก ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและใบหน้า เหตุผลก็คือ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสามารถแทรกซึมชั้นผิวได้ง่ายกว่า เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ประเภทของการขัดผิวและการขัดผิวหน้า

มีสองวิธีในการขัดผิว ขั้นแรกให้ใช้แปรงหรือ ขัด เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว วิธีที่สองใช้สารเคมีโดยการทากรดที่ผิวหนังเพื่อละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

นี่คือความแตกต่างระหว่างทั้งสอง

1. การขัดผิวด้วยสารเคมี (เปลือกเคมี)

เปลือกเคมี เรียกได้ว่าเป็นการขัดผิวด้วยสารเคมีเพราะใช้สารเคมีในการปรับปรุงเนื้อผิวโดยการขจัดชั้นบนสุดของผิวหนัง ทรีตเมนต์นี้ทำขึ้นเพื่อฟื้นฟูผิว เช่น การเอาชนะริ้วรอยของผิว ผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และการฟื้นฟูผิวหน้าที่ได้รับบาดเจ็บ

การขัดผิวด้วยสารเคมีมักดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ผิวหนัง ในขั้นต้น แพทย์จะถามคุณเกี่ยวกับการร้องเรียนเกี่ยวกับผิวหนัง ประวัติสุขภาพผิวหนัง และยาที่คุณใช้

วิธีนี้ปลอดภัยต่อผิว แต่ ทำคนเดียวไม่ได้. เปลือกเคมี โดยทั่วไปการรักษาพยาบาล การทำเปลือกเคมีอย่างไม่ระมัดระวังจะทำให้เกิดผลข้างเคียงและความเสียหายของผิวหนังอย่างถาวร

ยังไงก็ยังใช้ผลิตภัณฑ์ได้อยู่นะคะ บำรุงผิว มีสารเคมีขัดผิวเช่น อัลฟ่า และ กรดเบตาไฮดรอกซี (AHA และ BHA) ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวตามที่แนะนำเสมอเพื่อไม่ให้กระบวนการขัดผิวมากเกินไป

เมื่อพูดถึงผลลัพธ์ เปลือกเคมี สามารถปรับปรุงสภาพผิวและสีผิว และขจัดริ้วรอยบนใบหน้า ในขั้นตอนแรก ผลลัพธ์อาจดูไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม จะค่อยๆ เห็นผลที่ดีที่สุด

2. การขัดผิวกาย (ขัด)

นอกจาก เปลือกเคมี อีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันสำหรับการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วคือ ขัด มีสินค้ามากมายที่ให้ข้อดี ขัด ขึ้นอยู่กับส่วนผสมพื้นฐาน ขัด ใช้แล้ว.

ขัด สำหรับการขัดผิวหน้าและผิวกายมักจะทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติตั้งแต่เกลือและน้ำตาล ข้าวโอ๊ต, เพื่อหินภูเขาไฟ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกวัสดุที่มีประโยชน์ที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด

ขัด มีประโยชน์มากในการป้องกันรูขุมขนอุดตันและการปรากฏตัวของสิวหัวดำและสิว เศร้า, ขัด ไม่สามารถกำจัดสิวได้ หน้าเป็นสิวใช้ ขัด เพิ่มความเสี่ยงของการอักเสบได้จริง

ไม่เหมือน เปลือกเคมี, ขัดผิวโดยใช้ ขัด สามารถทำได้โดยอิสระ อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการกด ขัด รุนแรงเกินไปต่อผิวหนังเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง แดง และรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนัง

ขัดผิว คุณสามารถทำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี หลังจาก สครับ ผิวจะดูสะอาดขึ้น นุ่มขึ้น และสว่างขึ้น พึงระลึกไว้เสมอว่า ขัด ไม่จำเป็นต้องเหมาะสำหรับทุกคน

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการผลัดเซลล์ผิว

กระบวนการขัดผิวมีประโยชน์ในการลดผิวหมองคล้ำและปรับปรุงสภาพผิว อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ไม่ควรเกินเลย เวลาขัดผิวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ

แต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน เช่น ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ผิวมันและเป็นสิวง่าย ผิวผสม และ ผิวผู้ใหญ่ ที่กำลังเริ่มเข้าสู่วัยชรา ผิวทั้งสี่ประเภทนี้ต้องใช้เวลาในการขัดผิวที่แตกต่างกัน

นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการขัดผิวสำหรับผิวแต่ละประเภท

1. ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย

เวลาในการขัดผิวที่แนะนำสำหรับผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายคืออย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่รุนแรงบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Elena Duque ระบุว่าผิวหน้าที่บอบบางต้องการเครื่องขัดผิวที่มีกรดไกลโคลิก นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวด้วยสารเคมีที่มี มอยเจอร์ไรเซอร์ และสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย

2. ผิวมันหรือเป็นสิวง่าย

การขัดผิวสำหรับผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่ายจะทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำคือผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิก ส่วนผสมนี้สามารถดูดซับน้ำมันจึงลดความมันบนใบหน้า

3. ผิวผสม

ผิวผสมคือส่วนผสมของผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่าย เช่นเดียวกับผิวแห้งหรือแพ้ง่ายในบริเวณอื่นๆ ของใบหน้า เวลาทำการขัดผิวหน้าที่แนะนำสำหรับผิวประเภทนี้คือสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์

คุณยังสามารถใช้การขัดผิวทางกายภาพหรือทางเคมีได้ ตัวอย่างเช่น ขัด, ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดหรือเอนไซม์บางชนิด ดูผลกระทบที่มีต่อผิวของคุณเพื่อพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวชนิดใดทำงานได้ดีที่สุด

4. ผิวผู้ใหญ่

ผิวผู้ใหญ่ คือผิวที่เริ่มแสดงสัญญาณแห่งวัย เช่น ริ้วรอย ร่องลึก จุดด่างดำ สำหรับท่านที่มี ผิวผู้ใหญ่การขัดผิวหน้าสามารถทำได้สัปดาห์ละสองครั้งโดยใช้เครื่องขัดผิวด้วยสารเคมี

คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ประกอบด้วย กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (เอเอชเอ). เนื้อหานี้เป็นที่ต้องการอย่างมากเนื่องจากมีคุณสมบัติในการกระชับผิว จึงสามารถชะลอสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยอันควรได้

ขัดผิวอย่างไรให้ปลอดภัย

เพื่อให้กระบวนการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่คุณทำนั้นมีประโยชน์ ให้พิจารณาขั้นตอนต่อไปนี้

1. รู้จักประเภทผิวของคุณ

ประเภทผิวของคุณยังเป็นตัวกำหนดว่าคุณควรทำการรักษาแบบใดและต้องทำบ่อยแค่ไหน ดังนั้น รู้ประเภทผิวของคุณก่อนทำทรีตเมนต์ใดๆ รวมถึงการขัดผิวด้วย

2. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสม

เมื่อคุณทราบประเภทและความต้องการของผิวแล้ว การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจะง่ายขึ้น คุณสามารถระบุได้ว่าสภาพผิวของคุณเหมาะสมหรือไม่โดยใช้กรดไกลโคลิก, AHA และ BHA ขัดตลอดจนวัสดุอื่นๆ

หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่สามารถลดความชุ่มชื้นของผิว เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือเรตินอล หมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอ ขัด,แปรงและผ้าขนหนูทำความสะอาดผิวหน้าทั้งก่อนและหลังการใช้

3. สร้างกำหนดการปกติ

ความต้องการในการขัดผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนต้องทำสัปดาห์ละสองครั้งและบ่อยกว่านั้น ตารางการขัดผิวด้วย ขัด อาจจะแตกต่างจาก เปลือกเคมี กับคุณหมอ

นี่คือความสำคัญของการทำตารางเวลาปกติ อย่างน้อยที่สุด จำไว้ว่าคุณควรขัดผิวกี่ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการขัดผิวสัปดาห์ละสองครั้ง ให้ลองทำเป็นประจำในวันพุธและวันอาทิตย์

4. เลือกวิธีการที่เหมาะสม

แนะนำให้เลือกการรักษาผิวแห้ง แพ้ง่าย หรือเป็นสิวง่ายด้วยผ้าขนหนูและน้ำยาขัดผิวแบบอ่อนๆ ในขณะเดียวกัน สำหรับผิวมัน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นท์เคมีที่มีปริมาณกรดซาลิไซลิกเข้มข้นขึ้นและช่วย ขัด หรือแปรง

5. ขัดผิวอย่างถูกต้องและระมัดระวัง

ก่อนขัดผิวให้ทำความสะอาดผิวก่อนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน จากนั้นทาผลิตภัณฑ์หรือ ขัด ลงบนผิวอย่างเบามือในลักษณะเป็นวงกลม

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 30 วินาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูแห้ง หลังจากนั้นให้ทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว

ข้อผิดพลาดในการขัดผิวที่ควรหลีกเลี่ยง

บางครั้งผิวอาจไม่พัฒนาทั้งๆ ที่ขยันใช้แล้ว ขัด หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีสารเคมีขัดผิว ปัญหานี้มักเกิดจากข้อผิดพลาดต่างๆ ดังต่อไปนี้

1. ขัดผิวไม่สม่ำเสมอหรือบ่อยเกินไป

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรขัดผิวเป็นประจำ หากหายากเกินไปอาจมองไม่เห็นผลลัพธ์ แต่ถ้าทำมากเกินไป ผิวจะระคายเคืองและแดงได้จริง

2. แค่โฟกัสที่ ทีโซน

ทุกส่วนของใบหน้าต้องสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว พลาดไม่ได้แล้ว เพราะปัญหาผิวมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในบริเวณนี้ ทีโซน ประกอบด้วย หน้าผาก จมูก คาง และแก้ม

อันที่จริง ทุกส่วนของใบหน้าต้องได้รับการบำรุงเหมือนกัน ดังนั้นอย่าลืมบริเวณอื่นๆ ของใบหน้า เพราะจะติดกาวเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วในบริเวณนั้น ทีโซน แค่.

3.ลืมทาครีมกันแดดหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์

กระบวนการผลัดเซลล์ผิวจะขจัดชั้นผิวหนังชั้นนอกสุดออก ทำให้ผิวมีความบอบบางมากขึ้น ดังนั้นการใช้ครีมกันแดดและมอยส์เจอร์ไรเซอร์จึงมีความสำคัญมาก ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้จะปกป้องผิวในขณะที่เซลล์ผิวใหม่ทวีคูณ

4. อย่าลังเลที่จะใช้สารเคมีขัดผิวพิเศษ

หลายคนยังคงกลัวที่จะใช้สารเคมีขัดผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย อันที่จริง สารขัดผิวเคมี เช่น กรด AHA และ BHA กรดซาลิไซลิก และอื่นๆ นั้นปลอดภัยที่สุดเมื่อเทียบกับสารขัดผิวเคมี ขัด มีแนวโน้มที่จะรุนแรง

เพียงแต่คุณต้องเข้าใจสภาพผิวของคุณเป็นอย่างดีก่อนจึงจะเลือกวัสดุที่คุณต้องการใช้ อันที่จริง จะดีกว่าถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบภายใต้การดูแลของแพทย์

การขัดผิวเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ หน้าที่ของมันคือผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ผิวดูสว่างขึ้นและหลีกเลี่ยงปัญหาการอุดตันรูขุมขน

การรักษานี้มีความปลอดภัยและเป็นประโยชน์อย่างมาก แต่ต้องทำอย่างปลอดภัยเพื่อให้ผิวได้รับประโยชน์โดยปราศจากผลข้างเคียง ไม่ว่าคุณจะเลือกประเภทใด อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำเสมอ