6 เทคนิคการเล่นแบดมินตันที่คุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในสนาม

เกมแบดมินตันไม่ได้เป็นเพียงการแสดงความเร็วและการแข่งขันเพื่อความคล่องตัวในการกระโดดเมื่อทำการชกเท่านั้น หนึ่งในเทคนิคสำคัญที่คุณต้องเชี่ยวชาญคือเทคนิคการเสิร์ฟแบดมินตัน

การฝึกเทคนิคการเสิร์ฟที่เหมาะสมจะทำให้คุณมั่นใจในการเริ่มโจมตีและทำคะแนน มาดูวิธีการเหลาเทคนิคการบริการแบดมินตันในบทความต่อไปนี้

เทคนิคการบริการแบดมินตันที่เฉียบคมและแม่นยำ

การบริการเป็นหนึ่งในเทคนิคการเล่นแบดมินตันขั้นพื้นฐานในรูปแบบของจังหวะการเริ่มการแข่งขันซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อบินลูกขนไก่หรือ ลูกขนไก่ สู่สนามของฝ่ายตรงข้าม การฝึกเทคนิคการตีลูกที่เฉียบคมและแม่นยำจะต้องเชี่ยวชาญโดยนักแบดมินตันทุกคน

วิธีการเสิร์ฟแบดมินตันมีหลายประเภทตั้งแต่การเสิร์ฟระยะสั้นไปจนถึงช็อต ทุบ เพื่อฆ่าการเคลื่อนไหวของฝ่ายตรงข้าม วิธีฝึกลูกเสิร์ฟในการแข่งขันแบดมินตันตามประเภทการเสิร์ฟ

1. บริการ อยู่ข้างหน้า ต่ำ

บริการ อยู่ข้างหน้า โดยทั่วไป นักกีฬาใช้มันในเกมแบดมินตันเดี่ยว เทคนิคการเสิร์ฟนี้อาศัยการสะบัดข้อมือเพื่อให้ระยะห่างระหว่างลูกขนไก่สั้นและตกใกล้เส้นตาข่าย ส่งผลให้ฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถเคลื่อนไหวตอบโต้ด้วยหมัดได้ ทุบ .

วิธีจับไม้แบดมินตันด้วยเทคนิค อยู่ข้างหน้า มีรายละเอียดดังนี้.

  • ถือแร็กเกตโดยให้แขนด้านในหันออก (หันหน้าฝ่ายตรงข้ามหรือหันหน้าเข้าหาลูกขนไก่) หลีกเลี่ยงการจับแร็กเกตโดยใช้ฝ่ามือ เช่น ถือมีดแมเชเท
  • ถือแร็กเกตในสภาพที่ผ่อนคลาย ถือแร็กเกตด้วยมือซ้ายราวกับว่ากำลังจับมือกับหัวแร็กเกตไปด้านข้าง วางนิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยของคุณเพื่อจับแร็กเกต ในขณะที่นิ้วชี้ของคุณอยู่ห่างจากกันเล็กน้อย และนิ้วหัวแม่มือของคุณอยู่ในตำแหน่งระหว่างสามนิ้วกับนิ้วชี้ (สร้างตัว "V")
  • เคลื่อนที่อย่างรวดเร็วเพื่อให้ตำแหน่งของร่างกายอยู่ข้างหน้าตำแหน่ง ลูกขนไก่ .
  • วางเท้าซ้ายไว้ข้างหน้าในขณะที่ตำแหน่งเท้าขวาอยู่ข้างหลังอยู่ในแนวเส้นตรงกับตำแหน่ง ลูกขนไก่ .
  • วางลำตัวเอียงขนานกับทิศทางของเท้า
  • โมง ลูกขนไก่ ในขณะที่ไหล่หมุนไปข้างหน้า
  • ตำแหน่งของการเคลื่อนไหวของมือยังคงลดลง

หากคุณเข้าใจวิธีการถือแร็กเกตอยู่แล้ว ก็สามารถฝึกเทคนิคการเสิร์ฟได้ อยู่ข้างหน้า ต่ำดังนี้.

  • ตีช้าๆ ลูกขนไก่ โดยเหวี่ยงแขนจากด้านหลังลำตัวไปด้านหน้าของแร็กเกต อย่าอ่อนแรงเกินไปในการตี และให้แน่ใจว่าคุณงอข้อศอกเล็กน้อยแล้วเอียงตัวเล็กน้อย
  • คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ซ้อม ผ่านรถรับส่งและคุณตอบกลับด้วย อยู่ข้างหน้า ต่ำ. ฝึกเทคนิคการบริการนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก
  • เมื่อคุณคุ้นเคยกับพลังและจังหวะของการโจมตีแบบสโลว์แล้ว ให้เล็งไปที่ตำแหน่งต่างๆ เพื่อเอาชนะความคาดหวังของคู่ต่อสู้

2. บริการ อยู่ข้างหน้า สูง

คล้ายกับการบริการ อยู่ข้างหน้า ต่ำ เทคนิคการเล่นแบดมินตันนี้ยังคงอาศัยการสะบัดข้อมือเพื่อให้ควบคุมระยะการข้ามได้มากขึ้น วิธีถือแร็กเกตสำหรับเสิร์ฟ อยู่ข้างหน้า ความสูงใกล้เคียงกับขั้นที่ทบทวนในข้อที่แล้ว

ความแตกต่างคือคุณจะต้องออกแรงมากขึ้นเมื่อชนกับลูกขนไก่ด้วยเทคนิคการบริการ อยู่ข้างหน้า สูง. เป้าหมายคือลูกขนไก่สามารถบินขึ้นและตกในแนวตั้งฉากกับด้านหลังของเส้นสนามของฝ่ายตรงข้าม ทำแบบฝึกหัดบริการนี้ซ้ำๆ

3. บริการ แบ็คแฮนด์

บริการ แบ็คแฮนด์ มักจะอาศัยเป็นแนวทางในการเริ่มเกมเช่นเดียวกับการจู่โจมในเกมแบดมินตันคู่ การเสิร์ฟประเภทนี้มีประโยชน์ในการวางลูกขนไก่ให้ใกล้กับแนวรุกของผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามให้มากที่สุด แม้ว่าจะลงเหนือตาข่ายเพื่อรับประกันแต้มได้ก็ตาม

ก่อนฝึกเสิร์ฟ แบ็คแฮนด์ อันดับแรก คุณควรกำหนดวิธีการจับที่ถูกต้องและความคล่องตัวในการขยับข้อมือดังนี้

  • ทำการเคลื่อนไหวแร็กเกตไปทางขวาและซ้ายโดยใช้กำลังของข้อมือ ในทำนองเดียวกัน การเคลื่อนไหวไปข้างหน้าและข้างหลัง เพื่อให้รู้สึกถูกต้องเมื่อเกิดการเยื้องที่ข้อมือ ขยับข้อมือขึ้นและลงด้วย
  • เหวี่ยงไม้แร็กเกตที่ค่อนข้างสั้นด้วยการสะบัดข้อมืออย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ทำให้กระสวยผลักด้วยความช่วยเหลือของการถ่ายโอนน้ำหนักจากด้านหลังไปยังขาหน้าเท่านั้น
  • หลีกเลี่ยงการใช้แรงข้อมือมากเกินไป ซึ่งจะส่งผลต่อทิศทางและความแม่นยำของจังหวะ
  • ถ้าเนียนลองฝึกยิงลูกขนไก่ชนกำแพง ทำแบบฝึกหัดซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อให้การเคลื่อนไหวและความแม่นยำมีเสถียรภาพมากขึ้น

4. บริการนาน

เทคนิคการเสิร์ฟนานโดยทั่วไปมีจุดมุ่งหมายเพื่อโจมตีตั้งแต่เริ่มเกม การระเบิดนี้จะยิงลูกขนไก่ให้ไกลและสูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้ตกใกล้กับแนวหลังของสนามของคู่ต่อสู้ ซึ่งจะรบกวนสมาธิของคู่ต่อสู้ในการตัดสินว่าลูกขนไก่จะเข้าหรือออกจากสนาม

คุณสามารถฝึกเทคนิคการเสิร์ฟแบดมินตันนี้โดยถือ แบ็คแฮนด์ หรือ อยู่ข้างหน้า . จากนั้น ขั้นตอนในการดำเนินการบริการนี้มีดังต่อไปนี้

  • วางเท้าข้างหนึ่ง โดยวางเท้าซ้ายหรือขวาไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง เพื่อให้จุดศูนย์กลางของน้ำหนักอยู่ระหว่างเท้าของคุณ
  • เหวี่ยงมือโดยจับแร็กเกตไปด้านหลังที่ความสูงระดับไหล่ จากนั้นตีลูกขนไก่หลังสวิงไปด้านหน้าลำตัว
  • ระหว่างฝึกซ้อม พยายามปรับทิศทางและความแรงของจังหวะให้สามารถปล่อยลูกขนไก่ใกล้แนวหลังของคอร์ทคู่ต่อสู้ได้

5. ระดับการให้บริการ

เสิร์ฟในแนวนอนหรือเสิร์ฟ ขับ เป็นการเคลื่อนไหวเสิร์ฟที่คุณต้องทำโดยการตีลูกโดยใช้มือแบนและตำแหน่งแร็กเกต เมื่อทำการเสิร์ฟนี้ คุณควรควบคุมกำลังที่ใช้ในการยิงลูกขนไก่ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

กำหนดเป้าหมายเป้าหมายการยิงของคุณที่มุมของจุดตัดระหว่างเส้นด้านหลังและเส้นกึ่งกลางของสนาม คุณสามารถทำเทคนิคการเสิร์ฟแนวนอนโดยถือ อยู่ข้างหน้า ก็ไม่เช่นกัน แบ็คแฮนด์ .

6. บริการ ทุบ

การเสิร์ฟด้วยเทคนิคการต่อยในการแข่งขันแบดมินตันมีเป้าหมายเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู้ เนื่องจากลูกขนไก่จะตกลงมาอย่างรวดเร็วด้วยกำลังสูงสุด ทำให้คู่ต่อสู้ไม่มีโอกาสสังเกตเห็น

คุณสามารถใช้บริการนี้ได้เช่นเดียวกับขั้นตอนเมื่อใช้บริการปกติ ให้ทำการสโตรกของคุณโดยเหวี่ยงข้อมือให้แรงและเร็วเท่าที่จะทำได้ เหมือนกับการตีวิ้ป จึงไม่แปลกที่เทคนิคการบริการแบดมินตันนี้เรียกอีกอย่างว่าบริการแส้

แบดมินตันเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมในหมู่ชาวอินโดนีเซีย การเล่นแบดมินตันมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆ ด้วยการเรียนรู้เทคนิคต่างๆ รวมถึงการเสิร์ฟด้านบน จะช่วยให้คุณเล่นได้อย่างถูกต้องและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found