คุณอาจเคยใช้สารหล่อลื่นที่จำหน่ายในท้องตลาดเพื่อเอาชนะความยุ่งยากในการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม สารเคมีที่อยู่ในนั้นอาจไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นสารหล่อลื่นจากธรรมชาติที่ปลอดภัยต่างๆ ด้านล่างนี้อาจเป็นทางเลือกของคุณ
น้ำมันหล่อลื่นจากธรรมชาติชนิดใดที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ?
น้ำมันหล่อลื่นเป็นของเหลวที่สามารถช่วยเอาชนะความแห้งกร้านทางช่องคลอดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
Mayo Clinic กล่าวว่าสารหล่อลื่นที่คุณสามารถเลือกได้คือสารหล่อลื่นที่สมดุลค่า pH สำหรับช่องคลอด
หากมีสารเคมีมากเกินไป สารหล่อลื่นจะเข้าไปยุ่งกับ pH ของช่องคลอด และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
นี่คือสารหล่อลื่นจากธรรมชาติที่อาจปลอดภัย และคุณสามารถเลือกที่จะเอาชนะปัญหาในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้
1. น้ำมันปรุงอาหาร
น้ำมันประกอบอาหารหรือน้ำมันประกอบอาหารเป็นทางเลือกแทนสารหล่อลื่นทางเพศตามธรรมชาติที่ผู้หญิงมักใช้ซึ่งมีอาการระคายเคืองกับสารหล่อลื่นที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบ
การใช้น้ำมันประกอบอาหารส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความรู้สึกปลอดภัยว่าน้ำมันนี้ปลอดภัยที่จะเข้าสู่ร่างกายได้
อย่างไรก็ตาม น้ำมันปรุงอาหารบางชนิดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน
กระบวนการกลั่นน้ำมันปรุงอาหารอาจทำให้คุณไวต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
หากคุณต้องการใช้น้ำมันประกอบอาหารเป็นสารหล่อลื่นต่อไป ให้เลือกน้ำมันสำหรับประกอบอาหารประเภทที่เป็นธรรมชาติที่สุด เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันสวีทอัลมอนด์
แม้จะมีโอกาสทำให้เกิดคราบผ้าปูเตียงและเสื้อผ้า แต่โดยทั่วไปแล้วน้ำมันเหล่านี้ปลอดภัย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และทิ้งกลิ่นที่น่าพึงพอใจ
อย่างไรก็ตาม อย่าใช้น้ำมันมะกอกหากคุณใช้ถุงยางอนามัยเพราะจะทำให้คุณภาพน้ำยางลดลงและทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายได้ง่าย
ระวังความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้โดยเฉพาะน้ำมันถั่วลิสง
2. ไข่ขาว
การหล่อลื่นช่องคลอดด้วยไข่ขาวดูน่าขยะแขยง อย่างไรก็ตาม การใช้ไข่ขาวเป็นทางเลือกแทนสารหล่อลื่นทางเพศ กล่าวกันว่าจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังข้อสันนิษฐานนี้คือเนื้อสัมผัสของไข่ขาว ซึ่งคล้ายกับมูกปากมดลูก สามารถช่วยสเปิร์มหาทางเข้าปากมดลูกเพื่อปฏิสนธิกับไข่ได้
เชื่อกันว่าไข่ขาวทำให้ pH ในช่องคลอดมีความเป็นด่างมากขึ้น ดังนั้นสเปิร์มจึงมีโอกาสรอดชีวิตได้นานขึ้น
อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนแนวคิดนี้
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการใช้ไข่ขาวเป็นสารหล่อลื่นทางเพศตามธรรมชาติเป็นวิธีที่ค่อนข้างปลอดภัยและมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย
จำไว้ว่าคุณต้องเลือกไข่ที่มีคุณภาพดีก่อนที่จะใช้เป็นสารหล่อลื่น
เหตุผลก็คือ ไข่ที่ไม่สดสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องคลอดได้
3. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผิว นี้ระบุไว้ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติของการวิจัยวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิต
เชื่อกันว่าคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับสารหล่อลื่นทางเพศตามธรรมชาติสำหรับคุณ
เชื่อกันว่าน้ำมันมะพร้าวดีต่อการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงและการนวดปากช่องคลอดเพื่อการช่วยตัวเอง
ไม่เพียงเท่านั้น น้ำมันมะพร้าวยังเป็นออร์แกนิก ปราศจากสารกันบูด และมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย แทบไม่มีเลย (เว้นแต่คุณจะแพ้)
น้ำมันมะพร้าวยังได้รับการแสดงเพื่อป้องกันและรักษาการติดเชื้อยีสต์เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อ
อย่างไรก็ตาม น้ำมันมะพร้าวอาจใช้เวลาสักครู่ในการละลาย เนื่องจากมีเนื้อสัมผัสที่ค่อนข้างหนา
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้โดยการอุ่นน้ำมันก่อนใช้งาน
เคล็ดลับคือการใส่น้ำมันมะพร้าวลงไป ไมโครเวฟ สักสองสามวินาทีหรือถูระหว่างฝ่ามือก่อนใช้
อย่าลืมเลือกน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่ไม่มีส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำตาล
โปรดจำไว้ว่า เช่นเดียวกับน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันโดยทั่วไป อย่าใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นสารหล่อลื่นทางเพศควบคู่ไปกับการใช้ถุงยางอนามัยแบบลาเท็กซ์
เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการฉีกขาดของถุงยางอนามัย
4. ว่านหางจระเข้
หลายคนเก็บต้นว่านหางจระเข้ไว้ที่บ้านและใช้เจลที่หนาช่วยบรรเทาอาการไหม้
อย่างไรก็ตาม มีคนไม่มากที่รู้ว่าว่านหางจระเข้ยังสามารถใช้เป็นสารหล่อลื่นทางเพศตามธรรมชาติที่ปลอดภัยได้
พืชชนิดนี้หรือที่เรียกว่าว่านหางจระเข้นั้นมีค่า pH ต่ำกว่าน้ำ ดังนั้นสารหล่อลื่นที่มีส่วนผสมจากว่านหางจระเข้สามารถช่วยรักษาระดับช่องคลอดของคุณให้แข็งแรง
ว่านหางจระเข้ยังเป็นที่รู้จักว่าอ่อนโยนมาก ให้ความชุ่มชื้นและเป็นกลางสำหรับทุกสภาพผิว
ไม่เพียงเท่านั้น การทาเจลว่านหางจระเข้กับผิวเป็นประจำจะช่วยควบคุมการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว
เนื่องจากว่านหางจระเข้มีวิตามินซีและอีสูง ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพผิว
สารอาหารทั้งสองนี้ยังช่วยปรับปรุงความกระชับตามธรรมชาติของผิว ทำให้ผิวของคุณนุ่ม อ่อนนุ่ม และชุ่มชื้นอยู่เสมอ
ก่อนใช้เจลว่านหางจระเข้ ให้แน่ใจว่าเป็นว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ และไม่มีน้ำตาลหรือสารปรุงแต่ง
5. โยเกิร์ตรสจืด
คุณยังสามารถทำโยเกิร์ตแบบไม่ปรุงรสหรือไม่ใส่เกลือเพื่อเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับสารหล่อลื่นจากธรรมชาติ เหตุผลที่หลายคนเชื่อว่าโยเกิร์ตสามารถให้ความชุ่มชื้นและความสบายได้
โยเกิร์ตรสจืดยังมีราคาถูกและหาซื้อได้ง่ายในตลาด จำไว้ว่าคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลในโยเกิร์ต
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่พูดถึงโยเกิร์ตเป็นสารหล่อลื่นตามธรรมชาติยังไม่มีอยู่จริง อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยหลายชิ้นที่อธิบายถึงประโยชน์ของโยเกิร์ตชนิดอื่นๆ
หนึ่งในนั้นได้รับการอธิบายไว้ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Global Journal of Health Sciences ในปี 2015
ในการศึกษานั้น โยเกิร์ตแสดงให้เห็นว่าสามารถรักษาการติดเชื้อราแคนดิดาในช่องคลอดได้
ดังนั้นโยเกิร์ตธรรมดาอาจปลอดภัยหากทาบริเวณช่องคลอดและใช้เป็นสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ
หากคุณยังไม่แน่ใจในการเลือกสารหล่อลื่นทางเพศที่ดีที่สุดสำหรับคุณและคู่นอน อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์
แพทย์จะให้ทางออกที่ดีที่สุดที่เหมาะกับสภาพของคุณ