อาการเจ็บหูอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อ การแพ้ และการตอบสนองต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่อักเสบ แม้ว่าจะไม่ใช่สัญญาณของอาการร้ายแรงเสมอไป แต่อาการปวดหูก็เป็นสิ่งที่น่ารำคาญมาก คุณสามารถรับมือกับวิธีธรรมชาติต่างๆ ได้ แต่ในบางสภาวะ คุณอาจต้องใช้ยารักษาโรค นี่คือคำอธิบาย
การรักษาอาการปวดหูแบบธรรมชาติคืออะไร?
ต่อไปนี้คือตัวเลือกการรักษาตามธรรมชาติต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาอาการปวดหู รวมถึง:
1.ประคบร้อนหรือเย็น
ที่มา: สุขภาพทะเยอทะยาน การใส่ผ้าเช็ดตัวที่แช่ในน้ำร้อนจะช่วยลดการอักเสบและอาการเจ็บหูได้ คุณสามารถวางผ้าเช็ดตัวที่จุ่มน้ำร้อนไว้บนหูของคุณประมาณ 20 นาที
นอกจากการประคบร้อนแล้ว คุณยังสามารถประคบเย็นเพื่อรักษาอาการปวดหูได้ การจุ่มผ้าขนหนูในน้ำเย็นแล้ววางบนหูอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด คุณยังสามารถห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูแล้วทาเลือดรอบหูประมาณ 20 นาที
2. การนวด
หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากบริเวณกรามของฟันหรือเป็นผลมาจากอาการปวดศีรษะตึงเครียด คุณสามารถนวดกล้ามเนื้อบริเวณที่เจ็บปวดได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการปวดหลังหู ให้ลองนวดกล้ามเนื้อกรามและคอของคุณ การนวดยังสามารถช่วยให้มีอาการปวดจากการติดเชื้อที่หูได้
เริ่มนวดจากหลังใบหูไปที่ด้านล่างของคอในลักษณะจากบนลงล่าง หลังจากนั้นให้ลองนวดที่หน้าใบหู ทำเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินออกจากหูซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่แย่ลง
3.ยืดคอ
อาการปวดหูบางอย่างเกิดจากแรงกดในช่องหูหรือช่องหู การยืดคอแบบต่างๆ สามารถใช้เพื่อบรรเทาความกดดันนี้ได้ คุณสามารถทำได้โดย:
- นั่งตัวตรงโดยให้เท้าทั้งสองแตะพื้น
- หมุนคอช้าๆจากขวาไปซ้ายและในทางกลับกัน
- ยกไหล่ของคุณให้สูงราวกับว่าคุณกำลังพยายามปิดหูด้วยไหล่
- ทำทุกครั้งที่ตื่นและเมื่อเจ็บหู
4. ทำเครื่องปรุงกระเทียม
Brandon Hopkins, MD, ผู้เชี่ยวชาญจาก The Cleveland Clinic กล่าวว่าแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของกระเทียมเป็นยารักษาอาการปวดหู แต่คุณสามารถลองใช้วิธีนี้ได้
เหตุผลที่ใช้กระเทียมเป็นยาแผนโบราณเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อหลายศตวรรษก่อน การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีคุณสมบัติในการเป็นยาปฏิชีวนะและต้านจุลชีพที่สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อได้
คุณสามารถแปรรูปกระเทียมเป็นยาหยอดหูได้ คุณทำได้โดยการแช่กระเทียมบดในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาอุ่นๆ เมื่อกรองแล้ว นำน้ำมันแล้วทาลงในรูหรือช่องหู
5. ใช้ต้นชาและน้ำมันมะกอก
น้ำมันทีทรีประกอบด้วยสารต้านเชื้อรา น้ำยาฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ และต้านแบคทีเรียซึ่งดีสำหรับการรักษาอาการปวดหูตามธรรมชาติ ดังนั้นคุณสามารถใช้น้ำมันตัวนี้เป็นหยดเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในหูของคุณ
เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ คุณสามารถผสมน้ำมันทีทรีกับน้ำมันมะกอกอุ่นๆ ก่อนใส่ที่หู ตามที่ American Academy of Pediatrics แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ แต่สามารถใช้น้ำมันมะกอกได้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหู
6. ปรับตำแหน่งการนอน
การนอนหลับของคุณส่งผลต่ออาการปวดหูได้อย่างไร นอนหงายศีรษะบนหมอนตั้งแต่ 2 ใบขึ้นไป เพื่อให้หูที่เจ็บอยู่สูงกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
หรือถ้าหูซ้ายของคุณติดเชื้อ ให้นอนตะแคงขวา วิธีนี้สามารถลดอาการปวดหูที่คุณรู้สึกได้ เพราะยิ่งกดดันน้อยลง ความเจ็บปวดในหูก็จะน้อยลง
คุณสามารถใช้การรักษาที่บ้านต่างๆ เหล่านี้เป็นทางเลือกเพิ่มเติมจากการรักษาจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม โปรดปรึกษาก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ฉันต้องไปพบแพทย์เมื่อใด
การเยียวยาที่บ้านและการเยียวยาหูตามธรรมชาติบางอย่างไม่สามารถบรรเทาอาการปวดหูได้ คุณต้องไปพบแพทย์ทันทีหาก:
- หูมีเลือดออกแม้กระทั่งหนอง
- มีไข้สูง ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะ
- รู้สึกมีอะไรติดหู
- อาการบวมที่หลังใบหู โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าคุณรู้สึกอ่อนแอและกล้ามเนื้อเคลื่อนไหวได้ยาก
- อาการปวดหูจะแย่ลงถึงขั้นสูญเสียการได้ยินชั่วคราว
- อาการไม่ดีขึ้นและแย่ลงในสองวัน
การรักษาทางการแพทย์ที่สามารถรักษาอาการปวดหูได้มีอะไรบ้าง?
การรักษาอาการปวดหูมักจะได้รับการปรับแต่งตามสาเหตุ อายุ และความรุนแรงของการติดเชื้อ ต่อไปนี้เป็นยาต่างๆ ที่มักใช้รักษาอาการปวดหู ได้แก่
ยาปฏิชีวนะ
คุณหมอจะจัดให้ ยาปฏิชีวนะในช่องปากสำหรับการติดเชื้อที่หูที่เกิดจากแบคทีเรีย . ให้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อที่หูใน:
- เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปที่มีอาการปวดหูระดับปานกลางถึงรุนแรงในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ความเจ็บปวดยังดำเนินไปไม่ถึง 48 ชั่วโมง และทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 39ºCelsius
- เด็กอายุ 6 ถึง 23 เดือนที่มีอาการปวดหูเล็กน้อยในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้างที่กินเวลาน้อยกว่า 48 ชั่วโมงและอุณหภูมิร่างกายยังต่ำกว่า 39ºCelsius
- เด็กอายุ 24 เดือนขึ้นไปจนถึงวัยผู้ใหญ่โดยมีอาการปวดหูเล็กน้อยที่หูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ความเจ็บปวดดำเนินไปไม่ถึง 48 ชั่วโมง และอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 39 องศาเซลเซียส
ผู้ที่ปวดหูจากการติดเชื้อมักให้ยาปฏิชีวนะดังต่อไปนี้:
- แอมม็อกซิลลิน (Amoxil, Trimox, Wymox)
- เซฟิซิม (Suprax)
- เซฟูโรซีม แอกเซทิล (เซฟติน)
- เซฟโปรซิล (เซฟฟิล)
- เซฟโพดอกซิม (Vantin)
- เซฟดิเนียร์ (Omnicef)
- คลินดามัยซิน (คลีโอซิน HCl)
- คลาริโทมัยซิน (Biaxin)
- อะซิโธรมัยซิน (Zithromax)
- เซฟไตรอะโซน (โรเซฟิน)
ต้องให้ยาปฏิชีวนะตามขนาดยาและรับประทานจนกว่าจะถึงเส้นตายที่แพทย์กำหนด นอกจากยารับประทานแล้ว แพทย์ยังสามารถสั่งยาปฏิชีวนะในรูปของยาหยอดหูเพื่อรักษาโรคหูชั้นนอกได้อีกด้วย
หากเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แพทย์จะสั่งยาต้านไวรัสสำหรับรักษาตามอาการ
เชื้อรา
อาการปวดหูอาจเกิดจากเชื้อรา อาการที่เกิดจากภาวะนี้จะคล้ายกับอาการปวดหูที่เกิดจากแบคทีเรีย ภาวะนี้รักษาด้วยยาหยอดหูต้านเชื้อรา ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโคลไตรมาโซล
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal of Audiology and Otology ระบุว่า 95% ของผู้ป่วย 40 คน พบว่าอาการของช่องหูดีขึ้น ยานี้ไม่ทำให้เกิดอาการปวดหลังการใช้
ยาแก้ปวดและยาลดน้ำมูก
ในบางกรณี การติดเชื้อที่หูอาจเกิดจากโรคอื่นๆ เช่น ไข้หวัดหรือภูมิแพ้ หากเกิดจากโรคหวัดหรือโรคทางเดินหายใจอื่นๆ คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น พาราเซตามอลและไอบูโพรเฟน เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบในหู
หากการติดเชื้อที่หูเกิดจากอาการแพ้ คุณสามารถใช้ยาแก้คัดจมูกหรือยาต้านฮีสตามีน เช่น ซูโดอีเฟดรีนหรือไดเฟนไฮดรามีน (เบนาดริล) แม้ว่ายาเหล่านี้สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา เด็กที่ติดเชื้อที่หูไม่ควรให้ยาเหล่านี้
