แตงกวาไม่เพียงให้คุณค่าทางโภชนาการและสดใหม่เท่านั้น แต่แตงกวายังมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวหน้าของคุณ ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วได้รับความไว้วางใจด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมายเช่นมาสก์, ขัดผิวหน้า, และมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ใช้แตงกวาเป็นส่วนประกอบหลัก
มาหาคำตอบว่าแตงกวามีประโยชน์อย่างไร!
ประโยชน์ของแตงกวาสำหรับผิวหน้า
ที่มา: นิตยสารอาหารใหม่ เอาชนะตาบวม
ประโยชน์ของแตงกวาในตัวนี้น่าจะเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวหน้า บางท่านคงเคยเอาแตงกวาฝานเป็นแว่นเมื่อรู้สึกเหนื่อย
วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแตงกวามีความสามารถในการลดรอยแดงและบวมของผิวหนังด้วยสารฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในแตงกวา
ส่วนผสมทั้งสองนี้ทำงานโดยให้ผลเย็นที่ช่วยหดหลอดเลือดที่ขยายออกเพื่อให้อาการบวมลดลง
ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
สารต้านอนุมูลอิสระในแตงกวา ได้แก่ วิตามินซี และกรดโฟลิก มีประโยชน์ในการลดริ้วรอยบนใบหน้า สัญญาณของวัย
วิตามินซีในแตงกวาทำหน้าที่กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกายมนุษย์รวมทั้งเซลล์ผิวหนัง ในขณะที่กรดโฟลิกสามารถช่วยต่อสู้กับสารพิษจากสิ่งแวดล้อมรอบข้างที่สามารถทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้าได้
เมื่อรวมกันแล้ว การผสมผสานของทั้งสองจะทำให้ผิวหน้าของคุณดูกระชับและมีสุขภาพดีขึ้น
เอาชนะการระคายเคืองและการถูกแดดเผา
การอยู่กลางแดดนานเกินไปอาจทำให้ใบหน้ารู้สึกไม่สบาย โดยเฉพาะบริเวณแก้ม จมูก หน้าผาก และคาง เนื่องจากเนื้อหาของแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมและซัลเฟต แตงกวาสามารถบรรเทาสภาพผิวไหม้แดด
ผลเย็นที่ได้รับจากแตงกวายังมีประโยชน์ในการป้องกันการอักเสบ และลดความเจ็บปวดและการระคายเคืองจากการถูกแดดเผา ผื่น และแมลงกัดต่อย
ป้องกันสิวและรูขุมขน
เซลล์ผิวที่ตายแล้วและผิวมันเป็นสิ่งที่สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ ในกรณีนี้ แตงกวามีคุณสมบัติฝาดเล็กน้อยซึ่งสามารถหดรูขุมขนบนใบหน้าได้
น้ำแตงกวาสามารถใช้เป็น โทนเนอร์ ซึ่งจะช่วยขจัดสิวที่ก่อให้เกิดสิว
ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
แตงกวาถึง 96% เป็นน้ำ เนื้อหานี้มีประโยชน์อย่างแน่นอนในการช่วยให้ผิวหมองคล้ำ อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าน้ำเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นขึ้น
หากต้องการสัมผัสถึงประโยชน์ของวิธีนี้ คุณจะต้องผสมแตงกวากับส่วนผสมอื่นๆ ที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น น้ำผึ้งและว่านหางจระเข้
วิธีทำมาส์กหน้าที่มีประโยชน์ของแตงกวา
ที่มา: Creations By Kara หากคุณสนใจที่จะลองดูแลผิวหน้าหลังจากที่รู้ถึงประโยชน์ต่างๆ ของแตงกวาแล้ว คุณก็สามารถทำมาส์กได้เองที่บ้าน ข้อดีอีกประการของแตงกวาคือวัตถุดิบหาได้ง่ายในราคาที่เหมาะสม
ขั้นตอนในการทำให้เป็นเรื่องง่ายและใช้เวลาไม่นาน นี่คือวัสดุและเครื่องมือที่คุณต้องการ
- แตงกวา 1 ลูก
- เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
- ชามผสมส่วนผสม
- ช้อนคนให้เข้ากัน
- ช้อนตวง
- เครื่องปั่น
- กรอง
ทำอย่างไร:
- ปอกผิวแตงกวาบดด้วยเครื่องปั่นหรือ เครื่องเตรียมอาหาร จนกลายเป็นของเหลว
- กรองน้ำแตงกวาโดยใช้ตะแกรง
- เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ให้เติมเจลว่านหางจระเข้สองช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมของแตงกวา จากนั้นผสมจนเข้ากัน
- ทามาส์กให้ทั่วใบหน้า แล้วนวดเบาๆ ช้าๆ ทิ้งหน้ากากไว้บนผิวนานถึง 15 นาที
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้านุ่มๆ
ขอให้โชคดีและรู้สึกถึงประโยชน์ของแตงกวาบนผิวหน้าของคุณ!
