ทางเลือกของยาแก้ไอธรรมชาติที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับเด็ก

อาการไอในเด็กเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กเป็นไข้หวัดใหญ่ อาการไอมักจะหายเมื่อร่างกายฟื้นตัวจากโรค ถึงกระนั้น ผู้ปกครองยังต้องใส่ใจกับชนิดของไอแห้งหรือเสมหะ เพื่อจัดหายาที่เหมาะสมสำหรับเด็ก ต่อไปนี้เป็นยาแก้ไอสำหรับเด็กตั้งแต่ยาจนถึงยาธรรมชาติ

ยาแก้ไอธรรมชาติสำหรับเด็ก

เพื่อบรรเทาอาการไอในลูกของคุณ ผู้ปกครองสามารถลองทำการรักษาต่างๆ ได้ เริ่มจากยาแก้ไอธรรมชาติไปจนถึงยาจากแพทย์สำหรับเด็ก

ก่อนให้ยาแก้ไอ ควรลองใช้วิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการไอในเด็กก่อน

ต่อไปนี้เป็นวิธีบรรเทาอาการไอในเด็ก:

1. เด็กควรพักผ่อนให้เพียงพอ

เมื่อเด็กมีอาการไอ เขาต้องพักผ่อนให้เพียงพอ

ระยะเวลาที่เหลือขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการไอและความรุนแรงของอาการอื่นๆ เช่น มีไข้หรือน้ำมูกไหล เมื่อคุณมีอาการไอ ลูกของคุณมักจะต้องการพักผ่อน 2-3 วัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณพักผ่อนอยู่ที่บ้านด้วยการนอนหลับที่เพียงพอและอย่าทำกิจกรรมที่จะช่วยบรรเทาอาการไอได้ช้า เลยลดการเล่นนอกบ้านไปก่อน

ไม่ว่าเด็กจะต้องขาดเรียนหรือไม่สามารถดูได้จากความรุนแรงของอาการไอ

หากอาการไอเกิดขึ้นซ้ำๆ จนกว่าอาการของเด็กจะอ่อนแรง ควรพักผ่อนที่บ้าน 1-2 วันจนกว่าอาการไอจะดีขึ้น

อาการไอในเด็กมักเกิดขึ้นพร้อมกับการสร้างเมือกที่มีปริมาณมากและขับออกยาก

นอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว ให้ช่วยเด็กขับเสมหะด้วยการตบหลังเด็กเบาๆ

2. การกินน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไอตามธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับเด็ก

การวิจัยที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนาแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 90 ของเด็กที่มีอาการไอที่กินน้ำผึ้งทำให้อาการดีขึ้น

ผลการวิจัยพบว่าอาการดีขึ้นหลังจากบริโภคน้ำผึ้ง 1.5 ช้อนชาเป็นยาแก้ไอทุกคืนก่อนเข้านอน

น้ำผึ้งเป็นยาแก้ไอสำหรับเสมหะและยาแห้งสำหรับเด็ก น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

นอกจากเนื้อหาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอแล้ว เด็ก ๆ ยังนิยมใช้น้ำผึ้งเพราะมีรสหวาน

ต่อไปนี้เป็นปริมาณที่แนะนำของน้ำผึ้งที่ให้เป็นยาแก้ไอสำหรับเด็กตาม American Academy of Pediatrics:

• อายุ 1-5 ปี: ช้อนชา
• อายุ 6-11 ปี: 1 ช้อนชา
• อายุ 12 ปีขึ้นไป: 2 ช้อนชา

นอกจากการให้ยาแก้ไอกับเด็กคนนี้โดยตรงแล้ว คุณยังสามารถละลายน้ำผึ้งในน้ำอุ่นเพื่อให้ลูกน้อยกลืนได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

น้ำผึ้งมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดโรคโบทูลิซึม ซึ่งเป็นภาวะเป็นพิษร้ายแรงที่ทารกพบได้ หากให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือน

3. หลีกเลี่ยงอาการไอและสารก่อภูมิแพ้

หากอาการไอของลูกไม่หายไป ให้หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการไอ

ตัวอย่างเช่น น้ำหวาน เครื่องดื่มเย็น ๆ และอาหารทอด

ขอแนะนำให้ให้อาหารซุปอุ่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไอเนื่องจากอาการคันในลำคอ

หากบุตรของท่านมีอาการแพ้ ให้หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ (สารก่อภูมิแพ้) ในบุตรของท่าน ใส่ใจกับความสะอาดของที่นอนและสภาพแวดล้อมในบ้านด้วย

โดยทั่วไปแล้ว ฝุ่น เชื้อรา และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงจะเกาะติดกับโซฟาหรือที่นอนได้ง่าย ซึ่งอาจทำให้เด็กไอเนื่องจากอาการแพ้เกิดขึ้นอีก

4. ดื่มน้ำขิง

การดื่มขิงที่ละลายในน้ำอุ่นหรือชาสามารถช่วยบรรเทาอาการไอในเด็กได้

ขิงเป็นยาแก้ไอจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อโรค

จากข้อมูลของภาควิชาเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัย Jazan ขิงสามารถให้ความรู้สึกอบอุ่นในลำคอได้

ความรู้สึกอบอุ่นช่วยบรรเทาอาการคอแห้งและกล้ามเนื้อคอที่ตึงเนื่องจากไอแห้ง

ในการศึกษาบางอย่าง ยาแผนโบราณที่มีขิงยังช่วยให้เสมหะในทางเดินหายใจบางลง

ดังนั้นขิงจึงเหมาะเป็นยาธรรมชาติในการรักษาอาการไอที่มีเสมหะในเด็ก

ประโยชน์ของยาแก้ไอธรรมชาตินี้สามารถได้รับสูงสุดหากเด็กกินโดยตรง

หากลูกของคุณไม่ชอบรสขม คุณสามารถลองผสมกับน้ำมะนาว ชา น้ำผึ้ง หรือนม

ให้ยาแก้ไอตามธรรมชาตินี้วันละสองครั้งตราบเท่าที่คุณมีอาการ

5. ให้อาหารเย็น

จริงหรือที่ถ้าเด็กมีอาการไอจำเป็นต้องให้อาหารเย็น?

คำพูดจาก Mayo Clinic อาหารเย็น เช่น ไอศกรีม ผลไม้แช่แข็ง หรือขนมเย็นอื่นๆ สามารถบรรเทาอาการคอบวมเนื่องจากการไอได้

ไอศกรีมยังสามารถทำให้คอของเด็กสบายขึ้น

รักษาอาการไอในเด็ก

อาการไอกลุ่มมักจะหายไปเองภายในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์

อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ผู้ปกครองสามารถให้ยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวดในทารกอายุเกิน 6 เดือนได้

ควรให้ยาแก้ไอ Dextromethorphan เพื่อรักษาอาการไอในเด็กอายุมากกว่า 4 ปีเท่านั้น

นอกจากการใช้ยาแล้ว ผู้ปกครองยังสามารถบรรเทาอาการไอของลูกโดย:

• ให้น้ำผึ้ง 1/2-1 ช้อนโต๊ะวันละ 4 ครั้ง (โดยเฉพาะเด็กอายุมากกว่า 1 ปี)
• สงบเด็กทันทีถ้าเขาเริ่มร้องไห้
• รักษาอุณหภูมิห้องของลูกและบ้านให้ชื้นโดยติดตั้งเครื่องทำความชื้น
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ประคบร่างกาย หรืออาบน้ำอุ่น
• ดื่มน้ำอุ่น น้ำผลไม้ หรือซุปเยอะๆ เพื่อให้หายใจสะดวกและลดอาการไอ

ก่อนนอนให้ดื่มน้ำอุ่นสักแก้วและเอาหมอนหนาๆ ซุกไว้ใต้ศีรษะเพื่อบรรเทาอาการหายใจ

ยาแก้ไอสำหรับเด็ก

การจัดการอาการไอในเด็กขึ้นอยู่กับสาเหตุ การให้ยาแก้ไอแก่เด็กต้องใส่ใจกับชนิดของยา ควรให้กี่โดส วันละกี่ครั้ง

Acetaminophen เพื่อลดไข้

รายงานจาก Consumer Reports หากเด็กมีอาการไอและมีเสมหะร่วมกับไข้ สามารถให้ยาอะเซตามิโนเฟนได้ ยานี้สามารถพบได้ในเนื้อหาของ Tylenol, ibuprofen หรือ naproxen

อย่างไรก็ตาม ยานี้ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี โดยเฉพาะในทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน

หลีกเลี่ยงการให้แอสไพรินแก่เด็ก โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี เพราะอาจทำให้เกิดความผิดปกติที่หายากได้ เช่น Reye's syndrome

สเปรย์ฉีดจมูก

เพื่อบรรเทาอาการไอในเด็ก สเปรย์ฉีดจมูกเป็นทางเลือกหนึ่ง

จำเป็นต้องให้สิ่งนี้หากมีอาการน้ำมูกไหลที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูก

การฉีดสเปรย์นี้สามารถทำได้เพียงสามวันเท่านั้น เพราะนานเกินไปอาจทำให้คัดจมูกแย่ลงได้

ให้ความสนใจกับปริมาณยาแก้ไอสำหรับเด็ก

การให้ยาแก้ไอควรปรึกษาแพทย์ก่อน

โดยทั่วไป อาการไอมักเกิดจากไวรัส ซึ่งมักจะหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยา โรคจำกัดตัวเอง ).

ปริมาณยาแก้ไอที่แพทย์ให้นั้นแตกต่างกันไปตามอายุของเด็ก

อย่างไรก็ตาม คุณควรตรวจสอบกับกุมารแพทย์เพื่อหาขนาดยาแก้ไอที่เหมาะสมตามสภาพของเด็ก

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาในสหรัฐอเมริกา (FDA) อธิบายว่าไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ไอสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี

องค์การอาหารและยาอธิบายเพิ่มเติมว่ายาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีโคเดอีนหรือไฮโดรโคโดนที่ไม่ได้มีไว้สำหรับเด็ก

หากต้องการให้ยาแก้ไอที่จำหน่ายในท้องตลาด ผู้ปกครองต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้บนฉลากบรรจุภัณฑ์

จำไว้ว่า ใช้ช้อนตวงเสมอ หลีกเลี่ยงการใช้ช้อนอื่นให้ลูกน้อยทานยาแก้ไอ

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่าให้เกินหรือลดขนาดที่แนะนำในชุดยาแก้ไอสำหรับเด็ก

หากคุณกินยาแล้วไอไม่หายไปใน 1-2 สัปดาห์ ให้พาลูกไปพบแพทย์ทันที

หลีกเลี่ยงการให้ยาปฏิชีวนะ

อาการไอเป็นโรคที่เกิดจากไวรัส ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับแบคทีเรีย

การให้ยาปฏิชีวนะเมื่อเด็กไอจะไม่ช่วย

ที่จริงแล้ว หากให้ยาปฏิชีวนะบ่อยเกินไป ร่างกายของเด็กอาจดื้อต่อยาปฏิชีวนะได้ และนี่เป็นภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!