หากคุณเคยประสบกับปฏิกิริยาทางผิวหนังหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง คุณอาจมีผิวแพ้ง่าย ผิวประเภทนี้ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการดูแล ต้องเลือกก่อนใส่ แต่งหน้า และลองผลิตภัณฑ์ใดๆ
ก่อนเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคุณต้องรู้จักลักษณะและสาเหตุของผิวแพ้ง่ายเสียก่อน ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้การรักษาที่คุณเลือกให้ประโยชน์สูงสุด
สาเหตุของผิวแพ้ง่าย
ผิวแพ้ง่ายคือผิวที่ทำปฏิกิริยากับปัจจัยแวดล้อมมากเกินไป ปฏิกิริยาทางผิวหนังที่มากเกินไป (รวมถึงการแพ้ผิวหนัง) มักเกิดขึ้นเมื่อใช้เครื่องสำอาง สบู่ แชมพู กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น โลชั่น และครีมกันแดด
สภาพผิวนี้อาจแย่ลงเมื่อสัมผัสกับอากาศที่แห้งและเย็น แม้ว่าสัญญาณของการระคายเคืองจะไม่ถูกตรวจพบเสมอไป แต่การร้องเรียนต่างๆ เช่น อาการคัน แสบ แสบ หรือรู้สึกตึงผิวมักปรากฏอยู่เสมอ
ทุกคนมีทริกเกอร์ที่แตกต่างกัน บางคนมีผิวที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการสัมผัสกับมลภาวะ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นอื่นๆ ปัจจัยที่เอื้ออำนวย ได้แก่ :
- แสงแดด
- การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ
- การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ,
- น้ำร้อนเกินไป,
- สภาพอากาศหนาวเย็น,
- ขาดการนอนหลับ,
- ความเครียด,
- การคายน้ำ
- การใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
- ผลกระทบของสารเคมี เช่น คลอรีนในสระว่ายน้ำ ตลอดจน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างรอบเดือนหรือการตั้งครรภ์
อีกสาเหตุที่พบได้บ่อยมากคือการใช้ผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว มากเกินไปนิสัยของการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป สิ่งนี้สามารถทำลายชั้นป้องกันของผิวหนัง ทำให้ผิวอ่อนแอมากขึ้น
ส่งผลให้ผิวระคายเคืองง่าย รู้สึกร้อน และลอกออก ดังนั้น เจ้าของผิวประเภทนี้จึงมักควรหลีกเลี่ยงขั้นตอนการดูแลผิวที่รุนแรงและขัดผิวเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น
ลักษณะผิวแพ้ง่าย
สามารถสังเกตลักษณะที่ปรากฏของผิวแพ้ง่ายได้จากกิจวัตรการดูแลของคุณ เช่น วิธีการดูแลผิวและใส่ใจกับส่วนผสมที่สัมผัสโดยตรงกับผิวหนัง
โดยทั่วไปนี่คือสัญญาณ
- จุดแดงหรือผื่นแดงปรากฏบนผิวหนังได้ง่าย
- คัน แห้ง และ/หรือผิวลอก
- ผิวไม่ดูดซับกลิ่นหอมได้ดี
- ผิวมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองและเกิดสิว
- ผิวไหม้แดด.
- ผิวทำปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้ง่าย
- บางครั้งเส้นเลือดจะมองเห็นได้จากผิว
ผิวบอบบางแพ้ง่ายแตกต่างจากผิวสุขภาพดีสี่ประเภทที่รู้จักกันทั่วไป ผิวแพ้ง่ายเป็นผิวที่ระคายเคืองง่าย เจ้าของอาจมีผิวมัน แห้ง ผสม หรือผิวธรรมดา
ดูแลผิวแพ้ง่าย
หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้ระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือข้อร้องเรียนอื่นๆ ที่ผิวของคุณ หลังจากนั้นคุณสามารถเข้ารับการรักษาโดยใช้หลักการดังต่อไปนี้
1. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลจากธรรมชาติ
ผิวแพ้ง่ายจะบอบบางกว่าผิวประเภทอื่นๆ ดังนั้น จะดีกว่าถ้าคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากกว่าสารเคมี หากจำเป็น ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตมาเพื่อผิวประเภทนี้โดยเฉพาะ
2. อย่าเปลี่ยนสินค้าบ่อยเกินไป
นิสัยการเปลี่ยนสินค้า บำรุงผิว สามารถทำลายเกราะป้องกันของผิวหนังได้จริง หากผิวของคุณเข้ากันได้กับผลิตภัณฑ์ประเภทหนึ่ง วิธีที่ดีที่สุดคือยึดติดกับผลิตภัณฑ์นั้นและอย่ารีบเร่งที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่น
3. ทดลองผลิตภัณฑ์กับผิวก่อนใช้
เจ้าของผิวแพ้ง่ายควรทดสอบผลิตภัณฑ์กับผิวก่อนใช้เสมอ การทดสอบนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทดสอบความปลอดภัยของเนื้อหาผลิตภัณฑ์ เพื่อป้องกันปฏิกิริยาทางผิวหนัง เช่น รอยแดง การระคายเคืองผิวหนัง และอาการคัน
ทำการทดสอบนี้โดยการใช้ผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยกับส่วนอื่นของผิวหนังบนร่างกาย เช่น หลังมือ รอสักครู่เพื่อดูปฏิกิริยาที่เกิดขึ้น หากไม่มีปฏิกิริยาใดๆ แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยเพียงพอสำหรับคุณ
4.อย่าจับหน้าโดยประมาท
นี่เป็นกฎพื้นฐานสำหรับเจ้าของผิวบอบบาง เพราะนิสัยชอบสัมผัสใบหน้าสามารถเคลื่อนสิ่งสกปรกและแบคทีเรียออกจากนิ้วมือ ทำให้เกิดสิวได้ หากคุณต้องการสัมผัสใบหน้า ต้องแน่ใจว่ามือของคุณสะอาด
5.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมักจะเพิ่มกลิ่นหอมเพื่อให้รู้สึกสดชื่นและสะอาด สารนี้อาจไม่ก่อให้เกิดปัญหากับเจ้าของผิวธรรมดา แต่จะแตกต่างกับเจ้าของผิวที่มีแนวโน้มจะระคายเคือง
ขอแนะนำให้เจ้าของผิวประเภทนี้เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากน้ำหอม เลือกสินค้าที่มีคำอธิบาย 'ปราศจากน้ำหอม' ซึ่งไม่มีน้ำหอมอยู่ในนั้น
6. อย่าหักโหมในการทำความสะอาดผิว
ผิวสุขภาพดีคือผิวที่ปราศจากเชื้อโรคและสิ่งสกปรก อย่างไรก็ตาม นิสัยในการทำความสะอาดผิวมากเกินไปอาจทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำให้ผิวแห้งและมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองมากขึ้น
เพียงล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน เลือกโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อบำรุงผิวแพ้ง่ายโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
7. ใช้ครีมกันแดด
ผิวแพ้ง่ายยังไวต่อแสงแดดมากกว่าผิวประเภทอื่นๆ หากคุณมีผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดเสมอ เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 40 แล้วทาก่อนออกไปข้างนอก
8. ปรึกษาแพทย์เป็นประจำ
การดูแลผิวแพ้ง่ายไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องใส่ใจกับสิ่งพื้นฐานบางอย่างเพื่อป้องกันปัญหาผิว ดังนั้น คุณควรปรึกษาแพทย์เป็นประจำหากต้องการเปลี่ยนขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ
ตรงกันข้ามกับสภาพผิวโดยทั่วไป ผิวแพ้ง่ายมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองและเสียหายมากกว่า นี่คือเหตุผลที่การรักษาที่คุณได้รับจะมีผลต่อการกำหนดสภาพผิวของคุณในอนาคต
